مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
🔹یکی از مراجعین توی مشاوره گفت خانوادم اصلا منو درک نمیکنه 😢و همین باعث میشه حالم خیلی بد بشه ⁉️ب
👥توی مشاوره بهم گفت فکرهام حالمو بد میکنن
بهش گفتم ب چی فکر میکنی معمولا
گفت فکرهای منفی
گفتم مثلا چ فکری
گفت همش فکر میکنم میخام بمیرم😢
بهش گفتم تا حالا چندبار مردی؟؟
کمی فکرکرد وخندید 😂 ب همین اسونی
#مهارت_مدیریت_افکار
#مشاوره
@n1khorshid2nn🍃🥀🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
👥توی مشاوره بهم گفت فکرهام حالمو بد میکنن بهش گفتم ب چی فکر میکنی معمولا گفت فکرهای منفی گفتم مث
🔺یکی گفت:
چه دنیای بدی!
حتی شاخههای گل هم خاردارند…!
دیگری گفت:
چه دنیای خوبی!
حتی شاخههای پرخار هم گل دارند…!
عظمت در تفکر ماست نه در آن چیزی که به آن مینگریم...
#مهارت_مدیریت_افکار
#فکر_مثبت
@n1khorshid2nn🍃🥀🌱
مشاوره آنلاین"حس پیشرفت
👥توی مشاوره بهم گفت فکرهام حالمو بد میکنن بهش گفتم ب چی فکر میکنی معمولا گفت فکرهای منفی گفتم مث
👥#گفتگوی_مشاوره
توی مشاوره بهم گفت: حس پیشرفت ندارم انگیزه ندارم هنوز ب هدفام نرسیدم شغل دولتی ندارم😢
بهش گفتم! ک همش ۲۴سال سن داری 😳 سنی نداری ک ب راحتی میشه ایندت رو بسازی و کلی اتفاقای خوب.....
گفت: من همین الانم حس پیری دارم و....🤕
بهش گفتم! این حس پیری ب خاطر ی سری افکار پوسیده و منفی هست /تا وقتی این افکار باشن همینن
گفت: افکار پوسیده مثل چی⁉️
بهش گفتم! مثل همین ک بگی چون چندبار شکست خوردم دیگ نمیشه، دیگ پیر شدم و....
گفت: من کل زندگیم شکست بوده.... 🤯
بهش گفتم! خب قبول همش شکست بوده ۲۴سال شکست خوردی ، خب فرض کنیم ۴٠سال دیگ قراره عمر کنی میخای این ۴٠سال دیگ هم شکست بخوری؟!
گفت: مشکل من همینه میخام ولی نمیشه🤕
بهش گفتم! همین جمله و گزاره ی فکر پوسیده و منفیه👈 «من میخام ولی نیمشه»
گفت: انگار ی وزنه سنگین بهم وصله
بهش گفتم! این افکار منفی و پوسیده شبیه زنجیری هستن ک دست و پا رو میبندن....ن تنها باعث سنگینی گاهی قفل میکنن☠
گفت: فکرهای من واقعیت هستن ...
بهش گفتم! همین حرفایی ک تایپ میکنی همشون توی ذهنت هستن و فکرن ، باید اول ذهنت رو تغییر بدی وقتی ذهن تغییر کرد اون موقع توی سن ۹٠سالگی هم میشه ادم ب حس جوونی برسه👌
❌درواقع عامل جوانی یا پیری ما عدد سن نیس!!! بلکه ذهن و نوع افکار ما هستن و تمام🙅♂
#مشاوره
#قدرت_ذهن
#مهارت_مدیریت_افکار
@n1khorshid2nn🍃🥀🌱