🌸روزتون رو بیمه کنید 🍃با صلوات بر 🌺حضرت محمد صلی الله علیه و آله 🍃و خاندانن پاک و مطهرش 🌸اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🍃وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌺وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

اذان بگو؛ به گوش درگهواره خفتگانی که وقتی بزرگ شوند، اسرائیل فقط درسی در کتاب‌های تاریخ است. الله اکبر بخوان؛ بگو خدا بزرگتر است؛ از همه قدرت‌ها و سامانه‌های اجاره‌ای استکبار. بگو خدا یکیست... و اراده‌کرده که امروز تمام فرعون‌های مدعی خداوندگاری را غرق کند. بگو محمد، رسول حق است؛ و زود این را به‌نقش‌ پرچم‌های سپاهت، بر تارک عالم، بلند خواهی کرد. اذان بگو؛ که جهان تشنه تکبیر مردان حق است. الله اکبر. #الله_اکبر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🔰این کودکان روزی بزرگ میشوند و این بدترین خبر برای اسرائیل است #آینده (کودک مظلوم فلسطینی که پس از بمباران رژیم صهیونیستی زیر آوار گیر افتاده و به دنبال راه نجات است.😭) ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

#من_زنده_ام #سقط #قتل_جنین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

عوارض سقط عمدی💥 ❌️ ✅ دکتر مشهدی: #سقط_غیرقانونی با استفاده از مصرف گیاهان دارویی🍃 و یا با روش های دیگه بسیار خطرناکه⛔️ و عوارضی مثل #ناباروری داره ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

(من عاشق کشتن بچه هامم)... 😳 ته ته تمدنشونه... #نه_به_سقط_عمدی_جنین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

آخ من اون پشه رو زنده میخوام🤩 #حال_خوب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

۱۷ سال دیگر از هر سه ایرانی یک نفر سالمند است معاون وزیر بهداشت: 🔹۱۷ سال دیگر از هر سه ایرانی یک نفر سالمند است. 🔹با این روند ۲۰ سال دیگر میزان تولد و مرگ برابر می‌شود. 🔹سال ۱۴۸۰ جمعیت ایران به ۴۲ میلیون نفر می‌رسد که نیمی از آنها هم سالمند خواهند بود. 🔹این در حالی است که جمعیت یکی از کشورهای همسایه ما در شرق کشور به ۵۵۰ میلیون خواهد رسید. 🔹تنها کشوری در دنیا هستیم که ظرف ۱۰ سال از ۶ فرزندی به ۳ فرزندی رسیده‌ایم. با این روند پیش‌ برویم ۱۰۰ سال دیگر کشوری به نام ایران وجود نخواهد داشت. #خبر #فرزندآوری #افزیش_جمعیت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

👼👼👼👼✨✨✨✨☘☘☘☘ #حسرت💞✨ حسرت داستان زندگی خانومی ۳۳ ساله است که بعد از کلی سختی و مشقت به یه زندگی و همسر ایده آل رسیده ولی ... 🥀 قسمت 7

حسرت قسمت هفتم خانواده آرش خیلی نجیب تر و بهتر از اون چیزی بودند که تصورش رو می کردم. درسته از اول آشنایی من و آرش همه اش سنگ اندازی کردند و موافقت نمی کردند، ولی اگر کمی انصاف داشته باشیم باید بهشون حق بدیم. مادر آرش پزشک جراح و پدرش داروسازی که شرکت دارویی بزرگی داشت. و ماحصل این زندگی، پسرشون آرش بود. مسلما آرزوهای زیادی برای آرش داشتند. مامان آرش خودش رو گناهکار میدونست چون اکثر اوقات سرکار مطب و بیمارستان بود و پدرش هم دائم در ماموریت و ... مشاور، همون اوایل آشنایی من و آرش می گفت آرش با تو و پسرت به آرامش رسیده و چون‌ محبت زیادی از جانب مادرش ندیده به کسی بزرگتر از خودش بعنوان همسر علاقه مند شده. البته مشاور نظرش این بود که کمتر از یکسال ما به این نتیجه می رسیم که مناسب هم نیستیم و این نظرش اشتباه از آب در اومد. 🌱🌱🌱 کم کم زندگی روی خودش رو داشت به من نشون میداد. چندماه از عروسی ما گذشته بود و ما تقریبا سعی می کردیم هفته ای دوبار حداقل به خانواده همسرم سر بزنیم. با وجود ما انگار زندگی به خونه شون تزریق شده بود. پدر و مادر آرش رفتار شایسته ای با من و کیان داشتند و هرچه می گذشت این ارتباط قوی تر می شد. انگار کیان بچه خودشونه. تا اینکه من باردار شدم😊 با گرفتن جواب آزمایش بارداری من ، یه جشن حسابی و بزرگ توی خونه پدری آرش گرفتند. کلی فشفشه و شلوغی و ... انگار که چی شده! دوتا اسم یکی دختر و یکی پسر هم انتخاب کردند. مادر آرش می گفت من جای تو بودم چهار تا بچه می اوردم. باباش می گفت باید حتما یه پسر بیاری چون میخوام اسم پدر بزرگم رو روش بذارم😊 🌸🌸🌸🌸 با وجود اینکه از پدر آرش خواهش کرده بودم به محل کار قبلی خودم برگردم و اونم قبول کرده بود ولی با شرایط جدیدم هیچکدوم تمایلی نداشتند که من سرکار برم. گفتند شما خونه بمون و استراحت کن. تقریبا میشه گفت ما خونه پدری آرش لنگر انداختیم. دوران ویار و ضعف و ... باید کسی می بود و هوای منو میداشت. آرش که بعد فارغ التحصیلی، توی همون شرکت پدرش شروع بکار کرد. کیان مدرسه می رفت. بنابراین بیشتر تو خونه پدر آرش موندیم. البته پدر و مادر آرش هم که صبح بعد صبحانه دیگه تا شب نبودند. ولی رفعت خانم هر روز می اومد خونه و هم نظافت می کرد و هم ناهار درست می کرد. با وجود رفعت خانم، من تنها نبودم و اونم خانم مهربونی بود و هوامو داشت. تا قبل بارداری، روزهایی که اونجا بودم پا بپای رفعت خانم کار می کردم و نمیذاشتم بهش سخت بگذره. مامانم همیشه میگه اجاق خونه باید با مادر خونه گرم باشه. غذای ساده مامان، ارزشش بالاتر از بهترین غذاهای رستوران یا غذائیه که کارگر خونه درست کنه. مامان، غذا رو با عشق می پزه و اون مهر مادری خودش کمک میکنه به طعمش😋 شایدم یکی از دلایل اینکه رفعت خانم اینقدر منو دوست داشت همین بود. وقتی بودم غذا با من بود و طعم و مزه اش عالی بود. 🍁🍁🍁🍁 یکروز که طبق معمول همیشه مشغول کار تو آشپزخونه بودم، حالم بد شد و ... وقتی آرش خودش رو به بالاسر من تو بیمارستان رسوند کار تموم شده بود. من سقط کرده بودم😭😭 همه، رفعت خانم رو سرزنش می کردند که هوای منو نداشته و اجازه داده کار کنم. ولی من به همه شون گفتم که کار خاصی نمی کردم و خودم حواسم بوده. وقتی برگشتم خونه انگار که عزیزترین کسم رو از دست دادم. خیلی حالم بد بود. اونقدر که تمایلی نداشتم خونه پدرشوهرم بمونیم. نیاز به یه محیط آروم و بی دغدغه داشتم. کابوس کشتن بچه اومده بود سراغم و فکرم به سمتی میرفت که بچه ام رو خودم به کشتن دادم. انگار آتیش زیر خاکستری توی وجودم شعله گرفته بود و خاموش کردنش کار من نبود. یک چیزی در وجودم می گفت که تو لیاقت زندگی خوب رو نداری! تو قاتلی و بچه هات رو از بین می بری😔 این داستان ادامه دارد ... مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭──👶  ⃟⃟⃟ ⃟   ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🎊با سلام و عرض ادب 🌱امروز در خدمتتون هستیم با بیان مطالب (نکات بارداری)....با ما همراه باشید 🌱

⭕️نکات مهم در خصوص مادران باردار مبتلا به بیماری قلبی 🫀مادران بارداری که به بیماری قلبی دچار هستند، باید از تماس با افراد مبتلا به عفونت‌های تنفسی حتی سرماخوردگی به شدت پرهیز نمایید. 🫀تزریق واکسن آنفولانزا پیش از شروع فصل سرد در این مادران بسیار مهم است، همچنین پزشکان تزریق واکسن پنوموکوک را نیز به آنان توصیه می‌کنند. 🫀 این افراد باید از قرارگرفتن در محیط‌های گرم و مرطوب اجتناب کنند. 🫀میزان وزنگیری در این مادران بسیار با اهمیت است و وزنگیری‌های ناگهانی باید به شدت مورد توجه قرارگیرند. 🫀توصیه می‌شود حتما مادران از مقدار کافی مایعات در روز استفاده نمایند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

­♦️اگر جنین حرکت نمی کند چه اقدامی انجام دهیم؟ 💟مدت خواب جنین حداکثر 75 دقیقه است و اگر بیش از 2 ساعت حرکت نکرد، مادر باید مساله را بررسی کند. اگر احساس کرد، جنینش 2 تا 3 ساعت است حرکت نمی کند، بهتر است کمی غذای انرژی زا مصرف کند و در حالت آرامش به پهلو یا پشت بخوابد، دستش را بر شکم بگذارد و با توجه کامل به جنین، حرکات او را بشمارد. 💟چطور حرکات را بشماریم 💟بهتر است کمی غذا بخورید و به پهلو بخوابید یا در حالتی راحت، دراز بکشید یا بخوابید. سپس طی 60 دقیقه تمام حرکات کوچک و بزرگ جنین را ثبت کنید. در مورد تناوب این حرکات اتفاق نظری وجود ندارد، اما 10 حرکت طی دو ساعت، مطلوب ترین تناوب توصیه شده است. ⁣⁣ ♂️♀️ #نکات_بارداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

🔴 خوردن جگر مرغ در بارداری ممنوع 🔺«جگر مرغ» نسبت به جگر گوسفند یا گوساله، گزینه مقرون به صرفه‌تری است. برخی افراد حتی جگر مرغ را بیشتر از جگر گوسفند دوست دارند. اما در مورد پرندگان، مرغ و خروس (ماکیان) به خاطر استفاده از آنتی بیوتیک‌ها در زمان پرورش، مقدار زیادی از این آنتی‌بیوتیک‌ها در کبد و جگر مرغ انباشته می‌شوند که با پختن یا کباب کردن هم از بین نمی‌روند. 🔺این مواد برای مدتی در سلول‌های کبدی که «هپاتوسیت» نامیده می‌شوند، تجمع پیدا می‌کنند. هر چند گاهی اوقات، کبد این مواد را از داخل سلول‌های خود پاکسازی می‌کند ولی برخی مواقع، سموم و آنتی بیوتیک‌ها برای مدت طولانی در هپاتوسیت‌ها باقی می‌مانند. 🔺اگر باردار هستید، خوردن آنتی بیوتیک موجود در جگر مرغ، به احتمال زیاد تاثیرات بسیار نامطلوبی بر سلامت جنین خواهد داشت. بنابراین توصیه می‌شود که در دوران بارداری، از مصرف جگر مرغ، جدا پرهیز کرده و درصورت علاقه یا ویار، از جگر گوسفند، آن هم به میزان مجاز مصرف کنید. #نکات_بارداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مرکز مردمی«🌷🦋🌷 » نفس سبزوار ╭┈───👶 ⃟⃟⃟ ⃟ ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌ بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530

👼👼👼👼✨✨✨✨☘☘☘☘ #حسرت💞✨ حسرت داستان زندگی خانومی ۳۳ ساله است که بعد از کلی سختی و مشقت به یه زندگی و همسر ایده آل رسیده ولی ... 🥀 قسمت پایانی

حسرت قسمت آخر دو ماه طول کشید که تونستم به زندگی عادی برگردم. پدر و مادر آرش خیلی تلاش کردند که حال من خوب بشه و این از الطاف خدا بود. با این اتفاق دیگه رفتنم به شرکت برای کار جدی تر شد تا کمتر فکر و خیال بیاد سراغم. به اصرار خانواده آرش کلا خونه مون رو منتقل خونه اونا کردیم و کلا شدیم یه خانواده ۵ نفره😊. تحت نظر یه پزشک حاذق، مجددا باردار شدم و تمام اقدامات لازم قبل از بارداری رو انجام دادم ولی باز هم قبل از سن دو ماهگی سقط شد😭😭 خیلی قضیه بغرنج شده بود و من باز شرایط روحی خوبی نداشتم. 🍁🍁🍁 خانواده همسرم خیلی سعی می کردند خودشون رو بی تفاوت نشون بدند ولی من از چشماشون میخوندم که چقدر ناراحت هستند😔. البته اونا نجیب تر از اون بودند که به روی من بیارند ولی اگر می دونستند که من یک نوبت سابقه سقط عمدی داشتم حتما من رو سرزنش می کردند. چندماهی به خودم استراحت دادم و مجددا با کلی نذر و نیاز و توسل، باردار شدم و این بار دست به دامن داروهای سنتی و هر چیزی که هر کسی گفت شدم، ولی گویا بارداری برای من طلسم شده بود😞. سقط و باز هم سقط 🍂🍂🍂🍂 الان سه سال از ازدواج رسمی ما و پنج سال از ازدواج غیر رسمی ما میگذره و من و همسرم و خانواده همسرم و پسرم کیان، در حسرت تولد یک موجود جدید در خانواده مون هستیم ولی دریغ از یک روزنه امید.😔 جدیدا زندگی کردن در بین خانواده همسرم برای من خیلی سخت شده. هر حرفی میشه و یا هر اقدامی که انجام میدند من فکر می کنم منظوری دارند ... آرش دیر میاد، یکجور دلخورم، زود میاد یکجور ناراحتم. تولدم یادشه میگم نمیخوام بهم ترحم کنی! و داری سنم رو به روم میاری! تولدم یادش میره میگم برام اهمیت قائل نیستی ... 😞 کیان به سن بلوغ رسیده و نیاز بیشتری به مراقبت داره، ولی من نه حوصله دارم و نه براش وقت میذارم! آرش و همینطور پدر و مادر آرش نسبت به کیان مهربونند ولی من گاهی با خودم فکر می کنم که چرا اونا که با کیان غریبه هستند باید اینطور نسبت بهش محبت کنند؟ الان زندگی کردن در اوج خوشبختی، برای من خیلی سخت شده. من چیزی کم ندارم، شغل خوب! همسر خوب! خانواده نجیب و خوب همسر! ولی ... احساس کمبود عجیبی دارم. احساس گناه زیادی دارم😞 مطمئنم سقط عمدی من باعث این همه سقط های مکرر شده ... یعنی پزشک معالجم اینطور گفته😭 آرش به شدت بچه دوست داره ولی من نمیتونم این آرزوی آرش رو برآورده کنم. آرش قسم نخورده که به پای من بمونه! معلوم نیست که خانواده اش هم بتونن تحمل کنند! گاهی با خودم فکر می کنم قبل از اینکه اونا من رو از زندگی خودشون بیرون کنند من خودم برم!😓 من وصله ناجور این خانواده هستم ... ای کاش به حرف خواهرم گوش کرده بودم. ای کاش به خاطر خودخواهی خودم، مرتکب قتل نمی شدم😞 عزیزی می گفت که اگر توبه کنم شاید فرجی بشه😓. نمیدونم شرایط توبه چیه مگه؟؟ من از کارم پشیمونم نمیشه توبه؟ آيا خدا منو می بخشه؟ شاید وقتی بخشید دیگه کار از کار گذشته باشه و جبرانش سخت بشه نمیدونم. نظر شما چیه؟ پایان مرکز مردمی «🌼🦋🌼 » نفس سبزوار ╭──👶  ⃟⃟⃟ ⃟   ✨بـہ‌‌کانال‌ ما‌بپیوندید ╰┈➤ @nafas110530