چند ترفند ساده و کاربردی 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🅾🍃 آنتی بیوتیک‌های گیاهی را جایگزین قرص کنید: 👈 دوغ به همراه پونه 👈 دمنوش بابونه قبل از نهار 👈 سیر به همراه ماست قبل شام 👈 زنجبیل + عسل و آبلیمو بعد از صبحانه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🧑‍🍳#خرماقالبی👩‍🍳 خرمای بدون شهد وبدون هسته کنجد تفت داده شده ۱ پیمانه پودر نارگیل ۱/۲ پیمانه پودر زنجبیل ۱ق س یا ۱ق چ پودر هل ۱/۲ ق چ پودر بیسکوییت یا آرد تفت داده شده ۱ پیمانه پودربیسکوییت پتی بور کاکائویی کره ۵۰ گرم ذوب شده ارده ۱/۳ پیمانه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

ته دیگ مورد بزارید یک لایه برنج سفید رو ته دیگ بریزید سپس عدس پخته،،وکمی پودر دارچین و کمی زیره روش بپاشد دارچین فراموووووش نشه تموم که شد دم کنی گذاشته بزازید رو گاز با شعله کم تا ازش بخار بلند بشه روغن حیوانی ویا کره آب کرده روش بریزید .دوباره دم کنی بزارید تا دم بکشه. تا برنج دم میکشه پیاز داغ رو درست کنید هسته خرما رو خارج کرده همراه کشمش تفت بدهید.سپس از ماهی تابه خارج کرده. گوشت مرغ پخته شده رو ریش ریش کرده تو همون ماهی تابه تفت داده کمی نمک ،زعفران،وپیاز داغ بهش اضافه کرده باهم تفت میدهیم آخر سر چند قاشق رب انار ترش اضافه میکنیم ندارید مشکلی نیست نزنید. عدس پلو رو تو دیس کشیده وبا مرغ وپیاز داغ و کشمش و خرما تزیین کنید. عزیزان میتونید مرغ وپیاز داغ رو لابلای برنج و عدس بریزید و باهم دم بکشن. دوست دارید در کنار عدس پلو سس باشه از اب مرغ طبق فیلم سس درست کنید رو گاز بمونه تا سس غلیظ بشه 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش #سینه_مرغ_شکم_پر 😋🍗 سینه ی مرغ شکم پر یا مرغ درباری یه غذای فوق‌العاده خوشمزه و مجلسی😋👌که بر خلاف ظاهرش خیلی هم راحت درست میشه😍 اینا لازمه👇 🌈سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان(ترجیحا درشت) 🌈زرشک 🌈خلال پسته و بادام 🌈پیاز داغ 🌈آلو خورشتی 🌈رب 🌈زعفران 🌈روغن 🌈نمک و فلفل سیاه و پاپریکا پودر و سیر  و پودر پیاز 🔹️مواد میانی کاملا سلیقه ایه میتونید از گردو و رب انار و سبزیجات .... هم به دلخواه استفاده کنید. 🔸️وقتی میخواین با  چاقو حفره ایجاد کنید خیلی به آرومی اینکارو کنید تا سینه ی مرغ پاره نشه. 🔹️از مواد مرینیت داخل حفره ها هم خوب بزنید. 🔸️با انگشت مواد میانی رو خوب فرو کنید تا انتهای حفره کاملا پر بشه و جایی خالی نمونه. 🔸️بعد از مزه دار شدن بهتره که حداقل یک ساعت استراحت کنه. 🔹️داخل روغن حتما کره هم بریزید و بعد مرغها رو توش تفت بدین خیلی خوشمزه تر میشه. 🔸️موقع برش زدن با یه چاقوی تیز و به آرومی اینکارو انجام بدین تا شکل مرغها حفظ بشه. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش #کیک_شربتی_گردویی با عطر پرتقال 😋 میزان دقیق مواد و نکات مهم امروز واستون آموزش یه کیکی و گذاشتم که هم باقلوایی هستش هم گردویی هم عطر پرتقال داره 😍 مواد لازم: تخم مرغ چهار عدد آرد یک لیوان سمولینا یک لیوان شکر یک لیوان ماست يک لیوان روغن مایع یک لیوان جوش شیرین یک قاشق چایخوری بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری سر صاف وانیل یه پاکت پنج گرمی یا یک چهارم قاشق چایخوری رنده پوست یک عدد پرتقال گردوی ریز خرد شده یک فنجان مواد لازم شهد: آب دو لیوان شکر یک لیوان آب پرتقال یک فنجان دمای فر ۱۶۰ الی ۱۷۰ درجه تا زمانی کیک بپزه و روش طلایی بشه با خلال دندون تست کنید. اندازه قالب ۲۰ یا ۲۵ سانتی شهد ولرم رو به خنک باشه و کیک داغ شهد رو ده دقیقه بجوشانید. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

💚#جمعه های‌انتظار 🌱مولای جمعه های معطر بيا بيا خورشيد نسل های مطهر بيا بيا... 🌱ما دل به جذبه های نگاه تو بسته ايم تکرار عشق های مکرر بيا بيا... 🌱ای وارث تمام مواريث انبيا سوگند بر عبای پيمبر بيا بيا... 🌱آقا چقدر منتظرت صبح و ظهر و شب آقا چقدر ديده ی ما تر؟...بيا بيا... 🤲✨#اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 💝🌿#امام_زمان 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🌱لبخند بهانه‌ای‌ست 🌸برای شاد بودن 🌱و لذت بردن از زندگی 🌸لحظه‌هاتون 🌱سرشار از این بهانه قشنگ 🌸صبحتون پراز دلخوشی 🌱و پـراز شـادی و سلامتی سلام صبح بخیر 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

✅ کرفس سرشار از ویتامین سی است و به عنوان یکی از ۱۰ ماده غذایی است که میتواند با سرطان مقابله کند ❗️ برای تقویت لثه مویرگ های پوستی و جلوگیری از سرماخوردگی کاربرد دارد. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

✅ دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت میکنه جوشانده(دمکرده) پوست انار درمان کننده گلودرد است. 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خونه_داری 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#خلاقیت_هنری #شمع_عاشقانه 😍 خیلی ساده و جالب 😉 ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ @idea_rangi

👩‍🍳#گوشفیل🧑‍🍳😍😍 ارد دولیوان نشاسته دو ق غ شکر ۵ ق غ نمک نصف ق چ وانیل نصف ق چ بیکینگ پودر یک ق م کره ۵۰ گرم یا ۵ ق غ اب نصف لیوان 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#جوجه_ترش😍😍 جوجه بدون استخوان: ۱ کیلوگرم پیاز: ۲ عدد مغزگردو: ۱۰۰ گرم سبزی معطر: ۲ قاشق غذاخوری ترشی انار: ۲ قاشق غذاخوری روغن مایع: ۲ قاشق غذاخوری رب انار: ۱ قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم پیاز رنده می کنیم و مغز گردو ها را چرخ یا ریز می کنیم.جوجه ها رو با تمام مواد بالا به خوبی مخلوط می کنیم، درب ظرف را قرار می دهیم و برای چهار ساعت یا بیشتر داخل یخچال قرار می دهیم.بعد از به سیخ کشیدن، جوجه ها روی زغال کباب می کنیم.جوجه ترش در مناطق مختلف، ترکیبات متفاوتی دارد که با توجه به ذائقه می توانید ماست، زعفران و آب نارنج به مخلوط مواد اضافه کنید.در اینجا سبزی های معطر ترکیبی از چوچاق، خالواش و نعناع هست در صورت نداشتن از ترکیب جعفری، نعناع و پونه استفاده کنید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

#برگر_مرغ ران و سینه مرغ هر کدام یک عدد پیاز بزرگ یک عدد نمک فلفل سیاه ادویه کاری پولبیبر پودر سیر آرد سوخاری یا آرد نخودچی دو قاشق مربا خوری جعفری خرد شده نصف لیوان مخلوط ران و سینه مرغ و چرخ کنید یا میکس کنید، پیاز و رنده کنید و ابش بگیرید و اضافه کنید و بعد تمام مواد و ادویه ها رو اضافه کنید و باهم خوب مخلوط کنید یکی دو ساعت بذارید یخچال بعد داخل یک سینی آرد الک کنید تا برگرهارو بعد از فرم دادن داخل سینی بچینید، مقدار مناسب از مواد و بردارید و به شکل دایره دربیارید میتونید از قالب هم استفاده کنید اگر مواد به دستتون چسبید میتونید قبلش دستاتون و با آب خیس کنید در آخر روی برگر ها آرد الک کنید و با حرارت کم سرخ کنید 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

آموزش بستن دو مدل شال☺️❤️ بسیار جذاب😍😍😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

■ آموزش جاشمعی آینه ای😍😍😍 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

مهم شروع کردنه مهمترین قدم، اولین قدمه. و اون اینه که تو بخوای تغییر رو شروع کنی.بقیه گام ها پی در پی میاد و اتفاقات فوق العاده رخ میده 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

پیراشکی گوشت😋 مواد خمیر🔻 شیر ولرم یک لیوان سرخالی آب ولرم یک لیوان سر خالی شکر یک ق غ خ نمک یه ق چ خ خمیر مایه یه ق غ خ آرد تقریبا نیم کیلو (شاید بیشتریا کمتربشه مواد داخل پیراشکی🔻 سیب زمینی سه عدد متوسط پیاز یک عدد گوشت چرخ کرده ۴۰۰گرم نمک و فلفل قرمز و سیاه،زردچوبه واویشن به مقدار لازم . هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71

🧑‍🍳#دمپختک_باقالی👩‍🍳 🌸هنرکده نفس بانو🌸 @honarkadebanoo71