#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا و ایتا @narenjestantv                      🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت هفتم #نارنجستان #دکتر_خدایی #دیابت #دکتر_رحیمی_نسب #خانواده و #سواد_اجتماعی https://www.aparat.com/v/hmSV6 #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                    🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت هشتم #نارنجستان دکتر #عزیز_خانی #سیستم_ایمنی_بدن حجت الاسلام #پرنیان رابطه #شعر و #سلامت https://www.aparat.com/v/jvK56?t=13 #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                     🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت نهم #نارنجستان خانم #دکتر_رقیه_زارع بهترین #نان خانم سیدرضایی رابطه #تربیت_فرزند و #سلامت https://aparat.com/v/L6OYP ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ کاری از#جبهه_فرهنگی_یزد #انجمن_تغذیه_سالم_یزد #مجمتع_اموزشی_عروج_اندیشه #هیات_بچه_های_فاطمه #مدرسه_عشق #باشگاه_رشد_جوان #گروه_شهید_سید_عباس_موسوی #روابط_عمومی_کانونهای_خدمت_رضوی استان_یزد

😋 خوشمزه‌ی بهاری 🍘🍚 #توت و #دیابت 🍘⬅️ توت سفید و توت سیاه گزینه‌های مناسبی برای کنترل قند خون می‌باشند؛ اما جالب اینست که بیش از آنکه روی میوه توت مطالعه انجام شده باشد، روی برگ توت در کنترل قند خون تحقیق شده است 🍚⬅️ برگ توت باعث کاهش قند دو ساعت بعد از مصرف غذا می‌شود 🍘⬅️ میزان توصیه شده از پودر برگ خشک شده توت ۳ گرم در روز است که حدود یک.ق.م خوری برگ توت می‌شود و نیم ساعت قبل از مصرف غذا بهتر است مصرف شود 🍚⬅️ نکته: درختان کنار خیابان‌ها و اتوبو‌ن‌ها منبع مناسبی برای جمع‌آوری برگ و میوه توت نیستند، چون در معرض آلاینده‌های زیست محیطی بوده‌اند ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df