چگونه بیمار نشویم!! راهکارهای: ♦️سلامتی ♦️خوشبختی ♦️عاقبت بخیری ♦️و بهره وری از عمر را از زبان دکتر رحیمی نسب ببینید https://aparat.com/v/V3w9s?eitaafly دکتر بهزادی مقدم: رابطه #علم و#تمدن با #سلامت لینک تماشای قسمت اول نارنجستان پخش از شبکه یزد 53 دقیقه👇👇👇 https://aparat.com/v/V3w9s?eitaafly #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم #قلیان_تفریح_نیست !!!! برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید: 👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv

چگونه کرونا نگیریم👌 #ارزان #دردسترس #راحت از زبان دکتر#اسماعیلی متخصص طب سنتی ببینید https://aparat.com/v/mcKBM?eitaafly رابطه #سلامت با #فضای_مجازی مهندس عبداللهی 🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت دوم#نارنجستان 46 دقیقه پخش از شبکه یزد👇👇 https://aparat.com/v/mcKBM?eitaafly #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی #ایمنی_بدن #روزه داری و #سیستم_ایمنی #آموزش #ساخت_قرص_زنجبیل ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌کانون خدمت رضوی استان یزد:: 🌐 @aqryzd 🔻🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/4089577505C16b8db261a

#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا و ایتا @narenjestantv 🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت اول#نارنجستان دکتررحیمی نسب دکتربهزادی مقدم رابطه#سلامت و#علم و#تمدن https://aparat.com/v/V3w9s?eitaafly #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم #قلیان_تفریح_نیست !!! 🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت دوم#نارنجستان دکتراسماعیلی #روزه داری درکرونا مهندس عبداللهی #سلامت و#فضای مجازی https://aparat.com/v/mcKBM?eitaafly 🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت سوم#نارنجستان دکترسیدهاشمی #تدابیر سحر حجت الاسلام حرزاده #سلامت معنوی https://aparat.com/v/tVjJw?eitaafly ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ کاری از#جبهه_فرهنگی_یزد #انجمن_تغذیه_سالم _یزد #مجمتع_اموزشی_عروج_اندیشه #هیات_بچه های_فاطمه #مدرسه_عشق #باشگاه_رشد_جوان #گروه_شهید_سید_عباس_موسوی #روابط_عمومی_کانونهای خدمت رضوی استان یزد

#سبک_زندگی_سالم #هفته_سلامت #سلامتی #پویش 💐🍏آغاز هفته سلامت گرامی باد🍏💐 (1 اردیبهشت الی 7 اردیبهشت) 🔅 agtabgostar

#سبک_زندگی_سالم #هفته_سلامت #سلامتی #پویش 🌷سبک زندگی در کلام رهبری🌷 🔅 @aftabgostar

#سبک_زندگی_سالم #هفته_سلامت #سلامتی #پویش 🍏پویش سبک زندگی سالم (به مناسبت هفته سلامت)🍏 🇮🇷همراهان همیشگی و هم وطنان گرامی 💞👨‍👩‍👧‍👦💞برای سلامتی خود و اطرافیانتان چه کارهایی انجام می دهید و یا می توانید انجام دهید؟ 💐💝💐روش های سالم زندگی کردنتان را به اشتراک بگذارید تا همه زندگی های سالم تر و زیبا تری داشته باشیم. 👈🏻شما عزیزان می توانید در زمینه های زیر مانند: 🎗سبک زندگی 🎗تغذیه 🎗ورزش 🎗رفتار اجتماعی 🎗عبادت 🎗خواب 🎗بهداشت 🎗تفکر 🎗عادت ها 🎗نگهداری مواد غذایی 🎗پوشش و لباس 🎗گل و گیاه 🎗تفریح 🎗محیط زیست 🎗روح و روان 🎗نشاط 🔶...و یا هر زمینه دیگری که تمایل دارید، کارهایی را که برای سالم زندگی کردن انجام می دهید و یا هر ایده و فکری که برای سالم زندگی کردن دارید را در قالب: 📸عکس 🎥فیلم کوتاه 🎨عکس نوشته 📝دست نوشته 📲پیام ساده 🎭موشن گرافی 🔶...و هر روش دیگری که تمایل دارید برای ما ارسال فرمایید. 🥰با این پویش از روش های سالم زندگی کردن بیشتری آگاه می شویم، باشد که زندگی هایی زیباتر و سالم تر داشته باشیم. 😇این کار صدقه جاریه است. 🎁لازم به ذکر است جوایزی به قید قرعه به عزیزانی که در این پویش شرکت کنند اهدا خواهد شد. ⏱مهلت ارسال: هفته سلامت ( 1 اردیبهشت الی 7 اردیبهشت) 📲راه ارتباطی: آدرس ایتا و اینستاگرام آفتاب گستر می باشد 🔅 @aftabgostar

#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا و ایتا @narenjestantv                      🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت چهارم#نارنجستان خانم #دکتر_نبی تدابیر#افطار آصف نجیبیان #آموزش و #سلامت https://www.aparat.com/v/NUqBP?eitaafly #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                    🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت پنجم #نارنجستان دکتر #زارعیان تاثیر روزه داری در سلامت احسان عابدی رابطه #کتاب با #سلامت https://www.aparat.com/narenjestantv #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                     🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت ششم#نارنجستان دکتر #احمد_زارع #ورزش در رمضان دکتر#رحیمی_نسب #خانواده و#سلامتی https://www.aparat.com/v/5KzvS ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ کاری از#جبهه_فرهنگی_یزد #انجمن_تغذیه_سالم_یزد #مجمتع_اموزشی_عروج_اندیشه #هیات_بچه_های_فاطمه #مدرسه_عشق #باشگاه_رشد_جوان #گروه_شهید_سید_عباس_موسوی #روابط_عمومی_کانونهای_خدمت_رضوی استان_یزد

#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا و ایتا @narenjestantv                      🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت هفتم #نارنجستان #دکتر_خدایی #دیابت #دکتر_رحیمی_نسب #خانواده و #سواد_اجتماعی https://www.aparat.com/v/hmSV6 #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                    🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت هشتم #نارنجستان دکتر #عزیز_خانی #سیستم_ایمنی_بدن حجت الاسلام #پرنیان رابطه #شعر و #سلامت https://www.aparat.com/v/jvK56?t=13 #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                     🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت نهم #نارنجستان خانم #دکتر_رقیه_زارع بهترین #نان خانم سیدرضایی رابطه #تربیت_فرزند و #سلامت https://aparat.com/v/L6OYP ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ کاری از#جبهه_فرهنگی_یزد #انجمن_تغذیه_سالم_یزد #مجمتع_اموزشی_عروج_اندیشه #هیات_بچه_های_فاطمه #مدرسه_عشق #باشگاه_رشد_جوان #گروه_شهید_سید_عباس_موسوی #روابط_عمومی_کانونهای_خدمت_رضوی استان_یزد

#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا و ایتا @narenjestantv 🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت دهم #نارنجستان #خانم_دکتر_جوکار #تدابیر_منزل حجت الاسلام #پاکطینت رابطه #هیات و #سلامت https://www.aparat.com/v/GJpKI #سبک_زندگی_سالم 🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت یازدهم#نارنجستان #دکتر_حامد_هوشنگ #فشار_خون حجت الاسلام #علوی رابطه #قرآن و #سلامت https://www.aparat.com/v/ZLbVI #سبک_زندگی_سالم 🌹🌹🌹🌹 لینک دانلودکامل قسمت دوازدهم #نارنجستان #دکتر_اکبری تاثیرات #روزه حجت الاسلام #نجم_الهدی رابطه #تربیت و #سلامت https://www.aparat.com/v/NyPI5 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ کاری از#جبهه_فرهنگی_یزد #انجمن_تغذیه_سالم_یزد #مجمتع_اموزشی_عروج_اندیشه #هیات_بچه_های_فاطمه #مدرسه_عشق #باشگاه_رشد_جوان #گروه_شهید_سید_عباس_موسوی #روابط_عمومی_کانونهای_خدمت_رضوی _استان_یزد

چگونه کرونا نگیریم👌 #ارزان #دردسترس #راحت از زبان دکتر#اسماعیلی متخصص طب سنتی 🌹🌹🌹🌹🌹 #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی #سیستم_ایمنی #کرونا #پیشگیری @narenjestantv

✅ مدیر موسسه آفتاب گستر یزد خبر داد؛ 💢 فصل دوم «نارنجستان» شب‌های #ماه_رمضان روی آنتن شبکه یزد می‌رود 📌 #نارنجستان به عنوان یک برنامه گفتگومحور، شب‌های ماه رمضان از شبکه افق پخش خواهد شد. یکی از اهداف برنامه هم مطرح کردن چهره‌های جدید در حوزه #طب_سنتی است که خودبه‌خود به گسترش طب سنتی و #سبک_زندگی_سالم کمک خواهد کرد. 🔗https://zaya.io/8lkyz @hvasl_ir 🆔 @aftabgostar 📢 همه اخبار و رویدادهای فرهنگی اجتماعی مهم استان یزد اینجاست👇 🇮🇷https://eitaa.com/Farhangyazd

#نارنجستان #سبک_زندگی_سالم 🍏برنامه تلویزیونی 🌹 ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۱ 💥 هر روز ساعت ۱۷ از شبکه یزد بازپخش هر روز ساعت ۱۰ صبح کاری از #انجمن_تغذیه_سالم_یزد با کمک #سازمان_فرهنگی_اجتماعی_ورزشی_شهرداری_یزد #شورای_شهر_یزد #دانشگاه_طب_ایرانی_اردکان #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی #دفتر_جبهه_فرهنگی_یزد @narenjestantv

#نارنجستان #سبک_زندگی_سالم 🍏برنامه تلویزیونی 🌹 ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۱ 💥 هر روز ساعت ۱۷ از شبکه یزد بازپخش هر روز ساعت ۱۰ صبح کاری از #انجمن_تغذیه_سالم_یزد با کمک #سازمان_فرهنگی_اجتماعی_ورزشی_شهرداری_یزد #شورای_شهر_یزد #دانشگاه_طب_ایرانی_اردکان #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی #دفتر_جبهه_فرهنگی_یزد @narenjestantv

#سبک_زندگی_سالم 🔰چرا طب ایرانی اسلامی به خوردن صبحانه تاکید بسیار دارد ؟ متابولیسم بدن صبح ها آهسته است ؛ برای جبران باید صبحانه کامل مصرف کنید ! افرادی که صبحانه نمی خورند ، چربی و غذاهای پر کالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند . ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df

#سبک_زندگی_سالم 🔰 هر چه سبک زندگی سالمتر باشه، بنیه قوی‌تره 📝 هر چه غذا سالم‌تر باشه، بدن هم سالم‌تره 📝 از طرفی سبک زندگی سالم فقط غذا خوردن نیست و ۶ اصل داره..، یعنی همون سته ضروریه 📌 ازمهمترین این شش اصل، داشتن تحرک و فعالیت هست ؛ بیشترین درصد علل ضعف و کسلی ناشی از همین بی‌تحرکی‌ها هست 📝 در جامعه‌ی ماشینی که قرار داریم باعث شده مدام مریض باشیم 📝 خیلی از افراد میان میگن که تغذیه‌مون خیلی خوبه، ولی نمیدونم چرا مدام ضعف دارم! 📝 برطرف کردن ضعف‌ فقط با غذاخوردن نیست 👈 بلکه حرکت حرکت حرکت می‌طلبه🙂 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df

#سبک_زندگی_سالم 🔰عادت ھای غذایی خوب برای داشتن بدنی سالم کدامند؟🔍 • کشمش را جایگزین قند کنیم • با نوشابه قھر کنیم • برنج مان را ابکش نکنیم • نان سفید استفاده نکنیم • با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم • اب زیاد بخوریم • چیپس نخوریم • با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم • غذا را خوب بجویم • نمکدان ها را در ویترین بزاریم • زود شام خوردن ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df

#سبک_زندگی_سالم 🔰صله رحم باعث طول عمر انسان میشود ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df

#سبک_زندگی_سالم 🔰خوردن ماهی و ماست با هم بخاطر اسید لاکتیک موجود در ماست روی عصب پاراسمپاتیک اثر و لَختی در بدن به وجود می آورد. 👈 در برخی موارد آلرژی در افراد آنقدر زیاد می‌شود که باعث مرگ فرد میشود. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df

#سبک_زندگی_سالم 🔰 امام رضا علیه السّلام می فرمایند: هر کس می خواهد معده اش او را آزار ندهد میان غذا خوردن آب ننوشد تا آن را به پایان رساند . زیرا که هر کس چنین کند رطوبت در بدنش می نشیند و معده اش ضعیف می شود و رگ ها نمی توانند نیروی موجود در غذا را بگیرند .اگر پی در پی آب به معده ریخته شود معده فراخ می گردد. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df

#سبک_زندگی_سالم 🔰چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟🔍 ▫️نوشیدن آب ۳۰ دقیقه قبل غذا به هضم بهینه و درست کمک می‌کند و همچنین خوردن آب ۲ ساعت بعد از غذا به دفع فضولات ایجاد شده، به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند. نوشیدن آب هنگام غذا خوردن باعث: ▫️چاقی ▫️سردرد ▫️کم شدن حرارت معده ▫️کم شدن فعالیت غده‌ها ▫️افزایش قند خون ▫️سوء هاضمه ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df

#سبک_زندگی_سالم 🔰سبک زندگی سالم برنامه داشتن هدف داشتن و و نظم در زندگی سحر خیزی کار تلاش فعالیت و شب ها زود تر خوابیدن سبک زندگی سالم را از بزرگان موفق بیاموزیم از انسان های موثر انسان هایی خود ساخته که با هدف امید تلاش پشتکار برنامه و نظم در زندگی موفق شده اند ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df

#سبک_زندگی_سالم 🔰سعادت دنیا و آخرت ما به سبک زندگی ما بستگی دارد ! از زبان دکتر رحیمی نسب بشنویم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df

#نارنجستان #سبک_زندگی_سالم 🔰برنامه تلویزیونی 🌹 ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲ 💥هرشب ساعت ۱۹۱۵ از شبکه یزد بازپخش هر روز ساعت ۰۸۳۰ صبح 🌹شروع برنامه از اول فروردین ۱۴۰۲ کاری از #انجمن_تغذیه_سالم_یزد با کمک #سازمان_فرهنگی_اجتماعی_ورزشی_شهرداری_یزد #شورای_شهر_یزد #دانشگاه_طب_ایرانی_اردکان #روابط_عمومی_دانشگاه_علوم_پزشکی #دفتر_جبهه_فرهنگی_یزد #کانون_خدمت_رضوی_یزد #فروشگاه_آفتاب_گستر_یزد #شرکت_نیک_یار_ماکیان_یزد ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df @aftabgostar

✅ بعد از حمام آب سرد ننوشید 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #طب_سنتی #سبک_زندگی_سالم

✅منظور از سبک زندگی یا لایف استایل چیست؟ 🌐@anjomantaghziyeh #انجمن_تغذیه_سالم #پیشرفت_سلامت #سبک_زندگی_سالم

#نارنجستان فصل ۴ #سبک_زندگی_سالم 🔰برنامه تلویزیونی 🌹 ویژه ماه مبارک رمضان ۱۴۰۲و ۱۴۰۳ از شبکه یزد 📺هرشب ساعت ۱۹:۲۰ ⏰بازپخش هر روز ساعت ۰۸:۳۰ صبح 📺از شبکه یک ⏰ساعت ۱۰ صبح #انجمن_تغذیه_سالم_یزد #فروشگاه_آفتاب_گستر_یزد #شرکت_نیک_یار_ماکیان_یزد ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌 عضویت در خبرنامه نارنجستان 🌐 @NarenjestanTv 🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/378536048Cb2de4a97df @aftabgostar