تحرک و #ورزش در رمضان #دکتر_احمد_زارع در #نارنجستان برنامه #سلامت و#سبک_زندگی توضیح میدهد لینک دانلود مستقیم👇👇 https://www.aparat.com/v/5KzvS ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ @narenjestantv

#نارنجستان ویژه برنامه#سلامت و#سبک زندگی هر روز ماه مبارک رمضان ساعت ۱۰ صبح شبکه استانی یزد همزمان پخش زنده از تلوبیون صفحه رسمی برنامه درآپارات واینستا و ایتا @narenjestantv                      🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت چهارم#نارنجستان خانم #دکتر_نبی تدابیر#افطار آصف نجیبیان #آموزش و #سلامت https://www.aparat.com/v/NUqBP?eitaafly #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                    🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت پنجم #نارنجستان دکتر #زارعیان تاثیر روزه داری در سلامت احسان عابدی رابطه #کتاب با #سلامت https://www.aparat.com/narenjestantv #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم                     🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت ششم#نارنجستان دکتر #احمد_زارع #ورزش در رمضان دکتر#رحیمی_نسب #خانواده و#سلامتی https://www.aparat.com/v/5KzvS ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ کاری از#جبهه_فرهنگی_یزد #انجمن_تغذیه_سالم_یزد #مجمتع_اموزشی_عروج_اندیشه #هیات_بچه_های_فاطمه #مدرسه_عشق #باشگاه_رشد_جوان #گروه_شهید_سید_عباس_موسوی #روابط_عمومی_کانونهای_خدمت_رضوی استان_یزد

💠عوامل موثر در #سبک_زندگی عبارتند از: #هوا🌬 #خواب😴 #تغذیه🍜 #ورزش🏋‍♂ #اعراض_نفسانی🤯 #احتباس و استفراغ🤒 ✅ایندفعه در مورد خواب مناسب و صحیح بیشتر بدانیم "خواب کافی"👀 ❇️رسالت و هدف "آفتاب گستر": 🌿 ترویج سبک زندگی سالم 🌿 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 wwwaftabgostar.com ☎️ 03536298146 📲 09140736916

💠عوامل موثر در #سبک_زندگی عبارتند از: #هوا🌬 #خواب😴 #تغذیه🍜 #ورزش🏋‍♂ #اعراض_نفسانی🤯 #احتباس و استفراغ🤒 ✅تغدیه سالم خودش شامل:👇 💧آب 🍞نان 🍾روغن 🎍شکر ▫️نمک و... ✅ایندفعه در مورد روغن سالم بیشتر بدانیم 🌱 "روغن سالم"🌱 ❇️رسالت و هدف "آفتاب گستر": 🌿 ترویج سبک زندگی سالم 🌿 🍏سلامتی؛ ارمغان آفتاب گستر🍏 🆔 @aftabgostar 🌐 wwwaftabgostar.com ☎️ 03536298146 📲 09140736916

💠عوامل موثر در #سبک_زندگی عبارتند از: #هوا🌬 #خواب😴 #تغذیه🍜 #ورزش🏋‍♂ #اعراض_نفسانی🤯 #احتباس و استفراغ🤒 ✅ایندفعه در مورد خواب مناسب و صحیح بیشتر بدانیم "خواب کافی"👀 🆔 کانال شعبه غذایی: @aftabgostar ♻️ راه ارتباطی: ☎️035 38 34 24 24 🛵09140736916 🍏آفتاب گستر؛ برای زندگی سالم🍏

#پیاده_روی ‼️اگر به علت بیماری یا آسیب‌دیدگی در مورد ورزش کردن نگران هستید، خبر خوب این است که فعالیت هوازی با شدت متوسط، مانند #پیاده‌_روی سریع، عموماً برای اکثر افراد بی‌خطر است. #ورزش و #سلامت بدن باهم ارتباط مستقیم دارند. ✅اگر میخواهید از پیاده روی لذت ببرید و خسته نشوید از یک جفت #کفی_کفش_نمدی داخل کفشتون حتما استفاده کنید. لینک خرید کفی نمدی👇👇 @aftabgostar_cyberspace کانال فروشگاه آفتاب گستر 👇 @aftabgostar آفتابگستر برای زندگی سالم