فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است... درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از‌ فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد... محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد تسکین یافت. #مثبت_باش @nasimearamesh1

✅کتاب : رابطه بین والدین و کودکان 🔰نویسنده : هايم. جى. گينات کتابی بسیارکاربردی با راهکارهایی قابل اجرا در امر تربیت برای والدین @nasimearamesh1

🎶آهنگ بی کلام🎻 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ به زیر سایه‌ی زلفِ تو آمده‌ست دلم به غم بگوی که این خسته در پناه من است... { #هوشنگ_ابتهاج } @rainandpoem ⚘️

آخرش روزی بهار خنده‌هامان می‌رسد پس بیا با عشق فصل ِبغض‌مان را رد کنیم... { #قیصر_امین‌پور } @nasimearamesh1⚘️

#رابطه #درمان @nasimearamesh1

هرگز نگو ... دنیا به من پشت ڪرده ؛ شاید تویی ... ڪه برعڪس نشسته ای ...!! @nasimearamesh1

🔰 قصه های زندگی شهید مصطفی چمران 🔹از تولد تا شهادت🔸 👌مخصوص کودکان 5 تا 12 سال👦🏻👧🏻 📌بچه های ایرانی🇮🇷 اینجا میتونید قصه‌ی زندگی بقیه‌ی قهرمان های واقعی جهان🌎 رو هم بشنوید😉😍 پس همین الان در کانال قصه قهرمان ها عضو بشین👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1537802515C512644ffd3

بیدار ماندن زیاد باعث: 🔸از بین رفتن رطوبت های اصلی بدن 🔸اختلال در هضم غذا 🔹خشکی مغز 🔹و در نهایت اختلالات مغزی می شود. #خواب #بهداشت_روان ✅ @nasimearamesh1

مرابگذار و بگذر @nasimearamesh1

💍ازدواج اتفاق پیچیده‌ای است و درست است که به هیجان و #عشق برای وارد شدن به آن نیاز دارید، اما گذشته از این احساسات، نیازمند شناخت یکدیگر هم هستید. 🔻همان قدر که تاخیر زیاد یک #مرد برای پیشنهاد ازدواج می‌تواند شک‌برانگیز و گیج‌کننده باشد، عجله زیاد او در این موضوع هم چندان طبیعی به نظر نمی‌رسد‼️ #ازدواج 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @nasimearamesh1