سلام یکشنبه تون بخیر و نیکی😍 #استورۍ|STORY بیا تا جهان را به بد نسپریم... @nasimearamesh1

آدم هایی که بسیار مارا عصبانی میکنند ، دقیقا مارا تحریک می‌کنند ، که یا آنها را طرد کنیم و یا تنبیه شان کنیم و بعد خود آنها درگیر سرزنشی عمیق می‌شوند و ممکن است در سنین بالا آدم هایی تنها و منزوی شوند . برای ابراز درست خشم یادگیری مهارت هایی لازم است و شخص میتواند با کمک درمانگر و یا شرکت در کلاس های مهار خشم به خودش کمک کند. و البته گاهی ممکن است تجویز دارو هم به روند درمان کمک کند. پس از مشاوره ،درمان ، یادگیری مهارت غافل نشید.🌿☺️ . . @nasimearamesh1

⚜فاطمه برزگر⚜ دارای پروانه تخصصی سازمان نظام روانشناسی 🔶درمانگر روانپویشی کوتاه مدت 🔸مشاوره فردی 🔸مشاوره ازدواج 🔸خانواده درمانی ◾️روزهای حضور ▫️شنبه ها مرکز زندگی عاقلانه ▫️یکشنبه ها مرکز مشاوره پویا ▫️دوشنبه و چهارشنبه ها مطب خانم کوهیکار . . . لینک رزرو👇 https://pezeshkekhoob.com/doctor/14179-fatemeh-barzegar

اگر بخواهی شریک زندگیت را تغییر بدی انگار که اونو کُشتی ، اون فرد زمانی تغییر میکنه که تو کامل بپذیریش باهمون خصوصیات واقعی شخصیتش🤷‍♀ #ازدواج #رابطه #پذیرش @nasimearamesh1

در حال ثبتنام دوره جدید کارگاه ☺️ کنارتون هستیم تا .... رشدو آرامش راتجربه کنید🌱😍

عرب ها وقتی یه چیزی براشون خیلی عزیز باشه میگن "بامانة موسي بن جعفر" یعنی امانت سپردمت دست موسی بن جعفر میخوام بگم: انا ومن فی قلبی و کل أحبائي وأصدقائي بامانة موسي بن جعفر(ع) خودم و همه کسایی که تو قلبم هستن میسپارم به تو یا موسی بن جعفر🤍 #میلاد_مبارک   ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1

«عمق واقعی روابط با پذیرش عیوب شروع می شود» @nasimearamesh1

فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است... درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت ، می‌تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از‌ فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد... محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند. آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهن‌شان بپرورانند. جالب اینجا بود که با این تمرین، درد ۸۵ درصد افراد تسکین یافت. #مثبت_باش @nasimearamesh1

✅کتاب : رابطه بین والدین و کودکان 🔰نویسنده : هايم. جى. گينات کتابی بسیارکاربردی با راهکارهایی قابل اجرا در امر تربیت برای والدین @nasimearamesh1

🎶آهنگ بی کلام🎻 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ به زیر سایه‌ی زلفِ تو آمده‌ست دلم به غم بگوی که این خسته در پناه من است... { #هوشنگ_ابتهاج } @rainandpoem ⚘️

آخرش روزی بهار خنده‌هامان می‌رسد پس بیا با عشق فصل ِبغض‌مان را رد کنیم... { #قیصر_امین‌پور } @nasimearamesh1⚘️

#رابطه #درمان @nasimearamesh1

هرگز نگو ... دنیا به من پشت ڪرده ؛ شاید تویی ... ڪه برعڪس نشسته ای ...!! @nasimearamesh1

🔰 قصه های زندگی شهید مصطفی چمران 🔹از تولد تا شهادت🔸 👌مخصوص کودکان 5 تا 12 سال👦🏻👧🏻 📌بچه های ایرانی🇮🇷 اینجا میتونید قصه‌ی زندگی بقیه‌ی قهرمان های واقعی جهان🌎 رو هم بشنوید😉😍 پس همین الان در کانال قصه قهرمان ها عضو بشین👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1537802515C512644ffd3

بیدار ماندن زیاد باعث: 🔸از بین رفتن رطوبت های اصلی بدن 🔸اختلال در هضم غذا 🔹خشکی مغز 🔹و در نهایت اختلالات مغزی می شود. #خواب #بهداشت_روان ✅ @nasimearamesh1

مرابگذار و بگذر @nasimearamesh1

💍ازدواج اتفاق پیچیده‌ای است و درست است که به هیجان و #عشق برای وارد شدن به آن نیاز دارید، اما گذشته از این احساسات، نیازمند شناخت یکدیگر هم هستید. 🔻همان قدر که تاخیر زیاد یک #مرد برای پیشنهاد ازدواج می‌تواند شک‌برانگیز و گیج‌کننده باشد، عجله زیاد او در این موضوع هم چندان طبیعی به نظر نمی‌رسد‼️ #ازدواج 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @nasimearamesh1

زن باسیاست یا همان ملکه می‌داند چگونه با کلام خود بر مردش تاثیر بگذارد و از سه رفتاری که ارتباط را معیوب میکند به شدت دوری می‌کند ۱_سرزنش کردن ۲_غر زدن ۳_نصیحت کردن #بخشی_از_کارگاه #مهارتهای_زناشویی #برزگر_مدرس_کشوری @nasimearamesh1

داستان آقایونی که رابطه را بلاتکلیف میزارن🙄👆 اگر چه که همشون اینطور نیستن #رابطه @nasimearamesh1

و اما بشنوید از راهکار رابطه بلاتکلیف @nasimearamesh1

«آرامشی‌خوبه‌که به‌رنگ‌خـدا باشه☺️» 🕊هر وقت دلم میگیره از چیزایی که برام پیش میاد ،، و عمیقاً ناراحتم ، خوندن این جمله آرومم میکنه ؛ و اَنّ الله سَیُعوِضْنا عَمّا مَرَرنا بِه و خداوند آنچه را که به ما گذشت جبران خواهد کرد ...💚 روزتون بی نظیر 😍 @nasimearamesh1

❌ قهر به خاطر مسائل كوچك و بی اهمیت #پرسمان_خانواده #حجت_الاسلام_دكتر_قدوسی #قهر_كردن #تربیت_فرزندان 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @nasimearamesh1

بیش از ۷۰ درصد بدن ما از مولکول های آب تشکیل شده و سایر اعضای بدن به گونه ای در آن غوطه ورند! مراقب افکار و گفتارمان باشیم @nasimearamesh1

نظارت کنیم به کودکانمان چه خوراک ذهنی میدهند؟😔 الگوهای معیوب ادبیات نامناسب آموزش روابط آسیب زا و..... تو خود بخوان حدیث مفصل #سند2030 @nasimearamesh1

😱 عوارض جسمی و روحی اعتیاد به فضای مجازی 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @nasimearamesh1