#پذیرش @nasimearamesh1

سوگ، بهای جرأتِ دوست داشتنِ دیگران است. از یه سوگ بزرگ رنج می‌بری؟! شما نمی‌توانید درد را وادار کنید منظم باشد. نمی‌توانید سوگ را مرتب و قابل‌پیش‌بینی کنید. سوگ به‌اندازهٔ عشق منحصربه‌فرد است. عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست. ✨ بالاخره تو یاد می‌گیری خودت رو با زندگی وفق بدی و بپذیری ،حتی اگه همه چیز تغییر کرده. همه‌ چیز... و حتی وقتی در گوشه ای از دلمان دردش میماند #سوگ #عشق #فقدان #پذیرش @nasimearamesh1

اگر بخواهی شریک زندگیت را تغییر بدی انگار که اونو کُشتی ، اون فرد زمانی تغییر میکنه که تو کامل بپذیریش باهمون خصوصیات واقعی شخصیتش🤷‍♀ #ازدواج #رابطه #پذیرش @nasimearamesh1

از تاکید و اصرار بر روش‌هایی که فکر می‌کنید درست هستند دست بردارید. زندگی را شل بگیرید تا ایده‌ها و الهامات جدید قدرت ورود به زندگی شما را داشته باشند💙 #پذیرش #رهایی @nasimearamesh1

رنج شدید! #سوگ #پذیرش @nasimearamesh1

#پذیرش #رشد @nasimearamesh1

هرگز تو را گریزی نیست از : رنجهای انسانی #پذیرش #رشد #درمان #روانکاوی #مرکز_مشاوره_پویا @nasimearamesh1

آدم‌های کم‌یاب و زیر خاکی‌هایی هستند که در واژگان‌شان چرا؟ و چرا من؟ وجود ندارد. به جای آن از خودشان می‌پرسند: الان چه کار کنم دردم را کاهش بدهم؟ بیاموزیم "چه "را جایگزین "چرا" کنیم دکتر علی صاحبی #پذیرش #حل_مسئله @nasimearamesh1

#پذیرش #خودشفقتی @nasimearamesh1

برداشتی که از این کلیپ به ذهن بنده رسید: اگر حادثه های ناخوشایند زندگی را بی معنا و بی حاصل بدانیم، قابل تحمل نخواهند بود. اما اگر سختی ها را معنادار دانسته و پوچ و بی فایده ندانیم، قابل تحمل خواهند بود.👌 بی معنا بودن، مهم ترین عامل فشار روانی است. ما معتقدیم که جهان براساس حکمت الهی می چرخد و هیچ حادثه ای در زندگی انسان بدون حکمت و دلیل نیست. مهم آن نیست که زندگی بدون رنج باشد، مهم آن است که معنا و مفهوم و فلسفه رنج ها را درک کنیم، مهم کشف هدف از زندگی است. پیامبر ص در این باره می فرماید: ((لو تعلمون ما ذُخِر لکم، ما حَزَنتم عَلی ما زُوِی عنکم)) اگر می دانستید که بابت سختی هایتان چه پاداش بزرگی برای شما ذخیره شده است، هرگز محزون نمی شدید.👌 (كنزالعمال، ح 614) #یک_برداشت #فلسفه_سختی #پذیرش ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1

بعضی وقت ها باید از همه چیز دست کشید یک گوشه دنج پیدا کرد آرامش دم کرد و جرعه جرعه بی‌خیالی سرکشید... #رهایی #مدیتیشن #پذیرش ┅┄ ❥❥ @nasimearamesh1

ازت می‌خوام به مدت یک هفته: ۱- جنگ با خودتو تموم کنی و از سرزنش کردن خودت دست برداری. ۲- به دنبال سؤال‌های که چرا رفت؟ چرا فلانی اون کار رو کرد؟ یا چرا فلان اتفاق افتاد نباشی! ۳- همه‌ی حسرت‌ها و کمبودهات رو فراموش کنی. ۴- خودت رو با دیگران مقایسه نکنی. ۵- منتظر آینده بهتر نباشی و سعی کنی از الانت لذت ببری. ۶- تو این یه هفته نه حسرت گذشته رو بخور نه به آینده فکر کن، تنها چیزی که باید برات وجود داشته باشه زمان حاله. ۷- و تو باید از تک تک نفس‌هات و تمام کار هایی که می‌کنی لذت ببری. این چالش یه هفته‌ای رو امتحان کن. #زندگی_در_لحظه_حال #روانشناسی #پذیرش @nasimearamesh1

🍀 اگر همسرتان احساس کند مورد اعتماد،احترام و پذیرش شما قرار دارد ؛ خود به خود تغییر میکند و خود را اصلاح خواهد کرد . #پذیرش 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @nasimearamesh1

محکم، صبور، ساکت و آرام و روبه‌راه از عمق دردها، به تعادل رسیده‌ام... خوبم! اگرچه غصه و رنجی هنوز هست؛با غصه‌های خویش، به تعامل رسیده ام... #پذیرش 🌺🍀💐🌷🍀🌺 @nasimearamesh1

#پذیرش فکر چگونه تولید می‌شود؟ تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند. اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر.. پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز می‌شود.  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ @nasimearamesh1

استادم گفت یه وقتایی به موقع رها کردن و یه لحظه هایی مصمم ادامه دادن همون اسم رمز معجزست! #پذیرش ┅═✿๑🥀🥀🥀🥀๑✿═┅ @nasimearamesh1

🧠 فکر چگونه تولید میشود؟ تمام چیزهایی که نمیپذیرید ، تبدیل به فکر شما میشوند و دائما ذهن شما را مشغول نگه میدارند. از آنجا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست آنچه نپذیرفته اید، تبدیل به زندگی شما میشود و خود را تکثیر میکند. اما چیزهایی که میپذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمیشوند و از دایره ذهن خارج میشوند؛ مثلا شما پذیرفته اید خورشید در آسمان است ، آب رفع تشنگی میکند یا لباستان را چگونه بپوشید و... آیا در طول شبانه روز به این موارد فکر میکنید؟ مسلما خیر ! پس اگر چیزی را دوست ندارید و میخواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه ها باز میشود.🌱 #پذیرش #رهایی #خود_شفقتی  ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅           @nasimearamesh1