#پاسخ 1⃣ استراحت کافی • استراحت صدا: پس از یک سفر طولانی و فعالیت‌های صوتی زیاد، ضروری است که به تارهای صوتی استراحت بدهید. این به معنای پرهیز از صحبت کردن یا خواندن به مدت 24 تا 48 ساعت پس از سفر است تا به تارهای صوتی فرصت ترمیم داده شود. • سکوت نسبی: در روزهای بعد از سفر، سعی کنید از صحبت‌های غیرضروری خودداری کنید و در صورت نیاز به صحبت کردن، از لحن ملایم و آرام استفاده کنید. 2⃣ آب‌رسانی مناسب • نوشیدن آب: روزانه حداقل 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. این کمک می‌کند تا گلو و تارهای صوتی شما همیشه مرطوب و سالم بمانند. • آب‌نمک و چای گیاهی: نوشیدن چای گیاهی ملایم، مانند چای بابونه یا چای زنجبیل، به تسکین گلو و کاهش التهاب کمک می‌کند. همچنین، غرغره کردن با آب نمک گرم می‌تواند به کاهش التهاب و تحریک گلو کمک کند. 3⃣ گرم کردن صدا • تمرینات صدا: قبل از هر مراسم، صدا را با تمرینات گرم کردن آماده کنید. این تمرینات شامل آواز خواندن با لحن ملایم و آرام، انجام تمرینات تنفسی و حرکات نرم برای کاهش تنش در ناحیه گلو و تارهای صوتی است. • خستگی صوتی: از تکنیک‌های خاصی مانند "لیپ ترم" (ترم‌هایی که به صورت لرزشی بر روی لب‌ها اجرا می‌شود) برای گرم کردن صدا استفاده کنید. 4⃣ رژیم غذایی مناسب • پرهیز از غذاهای تحریک‌کننده: از مصرف غذاهای تند، بسیار گرم یا بسیار سرد اجتناب کنید. این غذاها می‌توانند باعث تحریک و التهاب گلو شوند. • غذاهای ملایم و آرامش‌بخش: مصرف غذاهایی مانند سوپ‌های گرم، عسل، و میوه‌های نرم می‌تواند به سلامت گلو کمک کند. 5⃣ تنظیم محیط • مرطوب‌کننده‌ها: استفاده از دستگاه‌های مرطوب‌کننده هوا می‌تواند به حفظ رطوبت در محیط کمک کند و از خشکی هوای محیط جلوگیری کند. این به ویژه در مناطق خشک اهمیت دارد. • اجتناب از دود و آلاینده‌ها: از قرارگیری در معرض دود سیگار، آلودگی هوا و سایر مواد تحریک‌کننده پرهیز کنید. 6⃣ مراقبت از گلو • غرغره کردن با آب نمک: روزانه یک یا دو بار با آب نمک ولرم غرغره کنید تا التهاب گلو کاهش یابد و به تمیز شدن گلو کمک کند. • عسل و لیمو: عسل طبیعی و آب لیمو می‌توانند به تسکین گلو کمک کنند. می‌توانید عسل را با آب گرم و کمی آب لیمو مخلوط کنید و بنوشید. 7⃣ استفاده از داروها و مکمل‌ها • مکمل‌های غذایی: برخی مکمل‌ها مانند ویتامین C و ویتامین E می‌توانند به بهبود سریع‌تر سلامت صدا کمک کنند. با این حال، همیشه پیش از مصرف هر گونه مکمل با پزشک مشورت کنید. • داروهای ضدالتهاب: در صورت نیاز و با تجویز پزشک، داروهای ضدالتهاب یا ضدعفونی‌کننده‌های گلو می‌توانند مفید باشند. 8⃣ مشاوره با متخصص • پزشک ENT گوش، حلق و بینی : در صورت بروز مشکلات جدی صوتی یا گلو، مشاوره با پزشک متخصص ENT می‌تواند به تشخیص و درمان مشکلات کمک کند. • گفتار درمانگر: گفتار درمانگران متخصص در درمان مشکلات صوتی و بهبود تکنیک‌های صدا می‌توانند به مداحان کمک کنند تا صدای خود را بهتر مدیریت کنند و از آسیب‌های صوتی جلوگیری کنند. #دکتر_محمد_فراهانی با رعایت این نکات، مداحان می‌توانند به بهبود سریع‌تر و مؤثرتر صدای خود کمک کنند و برای مراسم‌های پایان ماه صفر با بهترین کیفیت آماده شوند.

نوحه بازگشت کاروان به مدینه ندارد چشم من سویی ندارد پای من قدرت بیا مادر سر راهم که بر می گردم از غربت گلم از من جدا مانده دلم در نینوا مانده وجودم مبتلا مانده حسینم کربلا مانده حسین جانم(۲) حسین ای جان جانانم(۲) چه سوغات سفر مادر ز فرزندت من آوردم ببین خونین ببین گلگون همان پیراهن آوردم به فرزندت جفا گشته لبِ تشنه فدا گشته اسیر کینه ها گشته جدا سر از قفا گشته حسین جانم(۲) حسین ای جان جانانم(۲) چهل منزل اسیری و چهل منزل کتک خوردن چهل منزل به پای سر به روی نیزه ها مُردن تمامی یه طرف مادر امان بزم و طشت زر امان از خواهری مضطر لب و چوب و شراب و سر حسین جانم(۲) حسین ای جان جانانم(۲) @navaye_asheghaan

کربلایی هادی صالحی

بازگشت کاروان اسرای اهل بیت به مدینه زبانحال زینب(س) درقبرستان بقیع بامادر» سبک ؛ من مانده ام تنهای... من آمدم از دشت غمها من آمدم بی یاروتنها- بی برادر من آمدم بی نورعینت در کربلامانده حسینت - جانِ مادر من مانده ام تنهای تنها از جفای فرقۀ رذل در غربت شهر مدینه بی حسینم بی ابوالفضل (2) روزی که رفتم از مدینه عباس علمدارحرم شد-جانِ مادر اکبر مرا منزل به منزل تا کربلا یار و خدم شد-جانِ مادر حالا منم تنهای تنها در شب تار مدینه آری؛ دراین آشفته دریا همدمم امّ البنینه (2) غوغای دشت نینوا را دیدم خودم با چشم زارم -جانِ مادر سرها به روی نیزه هارفت زآن دم همیشه داغدارم - جانِ مادر زد حرمله تیرسه پررا بر گلوی شیرخواره از آسمانِ عشق زینب گشته خاموش آن ستاره (2) بس گفته ها دارم برایت ازآن مناجات حزینِ - نورعینت از خنجر شمر لعین و از حنجرِ غلطانِ درخونِ حسینت از آن که زیر سُّمِ اسبان شد لگد آن ، جسم عورش ازآن سری که بسترش شد منزل خولی تنورش (2) @navaye_asheghaan

باز مُحرّم و صَفر تموم شد و شروع شد یه سالِ انتظارمون از الان یادت باشه سالِ دیگه اربعین کرب‌وبلا قرارمون آخه من با چه دِلی وداع کنم این دوماهه برا من عالَمیه توی سینه‌زَنی یادِ من کنید اگه زنده نبودم فاطمیه هنوز از پرچم‌های هیئتمون بوی اسفندِ مُحرّم می‌رسه برای بَدرَقه‌ی سینه‌زنا فاطمه با قامَت خَم می‌رسه شبِ اوّلِ مُحرّم یادمه با چه ذوق و شوقی مشکی پوشیدم یه امام‌زاده داره مَحَلمون شالِ مشکیمو از اونجا خریدم دوباره وقتِ خداحافظیه یاامام‌رضا ببین حالِ منو به مُحرّم برسون یبار دیگه دستای خالیِ این سینه‌زَنو شبِ آخر چشمامون بارونی و دل‌هامون تو حَرمِ امام‌ رضاست اگه ما گریه‌کُنِ حسین شدیم بخدا از کَرَمِ امام‌ رضاست صدای نَقّاره داره می‌رسه باز دوباره یه مریض شفا گرفت کنارِ پنجره فولادِ رضا یه نفر بَراتِ کربلا گرفت یاغَریبَ‌الغُرَبا من اومدم که همیشه دَرِ خونت بمونم ساعت‌های آخره منم می‌خوام دو سه خَط با تو روضه بخونم مثلِ لحظه‌های آخرِ حسین روی خاکِ حُجره دست و پا زدی شَبیهِ امام‌حسن پاره‌جگر مادرت فاطمه رو صدا زدی ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ @navaye_asheghaan

#زمینه #شور #وداع_محرم_صفر 🎤سید مجید بنی فاطمه @navaye_asheghaan

فراموش میشم مثل شمعی که ذره ذره خاموش میشم از یاد میرم مثل نسیمی اومدم مثل باد میرم واسه روزایی که نیستم میخونم به خدا که دوست داشتم واسه شبایی که نیستم میخونم به خدا که دوست داشتم واسه محرمایی که من نیستم الآن میزنم سینه واسه اون شبایی که من نیستم الآن میزنم سینه این درده محاله آدمی که مرده باز برگرده گرماتو نگیر ازم آخه خاک سرده حسین دوست دارم ... پس نزن به احساسم آبرومو میریزم من مردمو میشناسم کاش تو بغلت جا شم این بار اومدم دیگه آقا مال خودت باشم بمون برای من امام حسین هیچکیو نیار به جای من حسین ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ @navaye_asheghaan

#زمینه. #دلتنگی #وداع 🎤کربلایی حسین ستوده @navaye_asheghaan

۱۸ (ورود اهل بیت ع به مدینه) برگشته گلت زینب(از کرب و بلا جدا)۲ با گریه نشستم من(در بزم عزا جدا)۲ با حسین رفتم و بی او آمدم سوزم و گریم در غم بی حدم یا ختم المرسلین آجرک الله۲ از داغ گل زهرا(غرق محنم جدا)۲ سوزم ز غم و شمع(هر انجمنم جدا)۲ صبر من کم گردیده یا محمد قامتم خم گردیده یا محمد یا ختم المرسلین آجرک الله۲ در کرب و بلا گشتند(گل های حسین پرپر)۲ بر دست پدر جدا(جان داده علی اصغر)۲ اکبرش کشته شد به دست اعدا پیکر پاک او شد اربا اربا یا ختم المرسلین آجرک الله۲ دیدم که تن عباس(در علقمه افتاده)۲ دست و سر و جانش را(در راه خدا داده)۲ عباسم مقطع الاعضا گردید جان او به راه دین فدا گردید یا ختم المرسلین آجرک الله۲ دیدم گل زهرا را(بشکسته جبین جدا)۲ دیدم که به موج خون(شد نقش زمین جدا)۲ از حسینت جدا حرمت دریدند سر پاکش را از قفا بریدند یا ختم المرسلین آجرک الله۲ از بعد حسین دیدم(من آتش در خیمه)۲ دشمن ز ستم می زد(سرها به روی نیزه)۲ دیدم جدا طفلان را بی بهانه می زدند کعب نی با تازیانه یا ختم المرسلین آجرک الله۲ زین داغ و مصیبت ها(شد قامت زینب خم)۲ ما را ز ستم بردند(در کوفه و شام غم)۲ از تو یا جدا من شرمنده هستم حسین شد شهید و من زنده هستم یا ختم المرسلین آجرک الله۲ #رضا_یعقوبیان #سبک_زینب_زینب_زینب #ورود_اهل_البیت_ع_به_مدینه @navaye_asheghaan

۱۹ (ورود اهل بیت ع به مدینه) یا جدا زینب غمدیده ی تو ز کربلا آمد در مدینه همه ی اهل حرم غرق عزا آمد رفته با نور عین تو آمده بی حسین تو من خجلم جدا خون شد دلم جدا واویلتا ای وای۲ یا جدا غرق محن پاره بدن علی اکبر شد بر روی دست پدر غرقه به خون علی اصغر شد بوده ام من به تاب و تب جان من آمده به لب زد شررم جدا خونجگرم جدا واویلتا ای وای۲ یا جدا غربت و تنهایی خود نموده ام احساس وقتی افتاد به روی خاک زمین دست از تن عباس دست او شد ز تن جدا فرقش از کین شده دو تا از روی زین افتاد در راه دین جان داد واویلتا ای وای۲ یا جدا حرمت فرزند شما ز کین دریده شد با دست شمر لعین رأس حسین تو بریده شد پیکر او به روی خاک با تن صد پاره و چاک غربت او دیدند یاس مرا چیدند واویلتا ای وای۲ #رضا_یعقوبیان #سبک_ای_نامت_از_دل_و_جان_در_همه_جا_به_هر_زبان_جاریست #سبک_ای_نامت_از_دل_و_جان #تصنیف #ورود_اهل_البیت_ع_به_مدینه @navaye_asheghaan

۲۰ (بازگشت اهلبیت به مدینه) یا محمد زینب تو ز کربلا آمد سوی دیار آشنا آمد با دل خون غرق عزا آمد یا رسول الله خون شده دلم یا رسول الله از تو خجلم یا رسول الله زینب توام داغ حسینت گشته قاتلم یا رسول الله وا محمدا۴ یا محمد از سفر آمده سویت زینب روزم در این سفر شده چون شب از این مصیبت شده جان بر لب یا رسول الله گویم این خبر یا رسول الله گشته خونجگر یا رسول الله جد اطهرم زد داغ حسین بر دلم شرر یا رسول الله وا محمدا۴ یا محمد رنج و محن به کربلا دیدم گل های پرپر از جفا دیدم سر بریده از قفا دیدم یا رسول الله شمر دون رسید یا رسول الله خنجرش کشید یا رسول الله از ظلم و ستم سر حسینت از قفا برید یا رسول الله وا محمدا۴ یا محمد ظلم و ستم شام بلا دیدم سرها به روی نیزه ها دیدم من گریه های بی صدا دیدم یا رسول الله مردمان شام یا رسول الله بهر انتقام یا رسول الله سنگ کین زدند بر سر و روی ما ز روی بام یا رسول الله وا محمدا۴ #رضا_یعقوبیان #سبک_تسبیحات_حضرت_زهرا #ورود_اهل_البیت_ع_به_مدینه #بازگشت_کاروان_به_مدینه @navaye_asheghaan

۲۲ (ورود اهل بیت ع به مدینه) ای مدینه زینبم خونجگر جان بر لبم من با حسین رفتم،در کربلای او برگشته ام اما،گریم برای او مظلوم حسین جانم۲ کس چو من ماتم ندید قامتم از غم خمید صد پاره تن دیدم،جسم علی اکبر با تیر کین دیدم،در خون علی اصغر مظلوم حسین جانم۲ ای مدینه دیده ام یاس های چیده ام دیدم گل پرپر،از گلشن هاشم نور دو چشمانم،عبد الله و قاسم مظلوم حسین جانم۲ حضرت ام البنین آمدم من دلغمین در کربلا پرپر،دیدم گلان یاس در علقمه دیدم،دست و سر عباس مظلوم حسین جانم۲ کربلا غم دیده ام رنج و ماتم دیده ام دیدم حسین من،از فرس افتاده در گودی مقتل،لب تشنه جان داده مظلوم حسین جانم۲ دیده ام بر روی خاک پیکری را چاک چاک دیدم که شمر دون،خنجر کشید از کین حسین گل زهرا،گشته فدای دین مظلوم حسین جانم۲ مادر ای خیر کثیر گشته ایم از کین اسیر مادر مرا بردند،در کوفه و در شام از شامیان دیدیم،زخم زبان دشنام مظلوم حسین جانم۲ #رضا_یعقوبیان #سبک_با_نوای_کاروان #ورود_اهل_البیت_ع_به_مدینه @navaye_asheghaan

۲۴ (ورود اهل بیت ع به مدینه) ختم رسل دخت علی زینبم من بی حسین برگشته جان بر لبم برفتم با حسین آمدم بی حسین یا رسول الله۲ ختم رسل من دیده ام بلا را تمام ماجرای کربلا را چه ها من کشیدم به جز غم ندیدم یا رسول الله۲ من از مدینه رفته با نور عین برگشته ام اما بدون حسین دیده بر نیزه ها سر از تن جدا یا رسول الله۲ ختم رسل دیده ام اربا اربا علی اکبر گل ام لیلا دیده ام پرپر است غرق خون اکبر است یا رسول الله۲ ختم رسل بر روی دست بابا علی اصغرش نموده مأوا ز کینه اصغرش پاره شد حنجرش یا رسول الله۲ ختم رسل دیدم زمین گل یاس در راه دین بی دست و سر شد عباس دیده ام بر زمین گل ام البنین یا رسول الله۲ ختم رسل دیدم برادر من غرق به خون گشته برابر من از فرس فتاده سر به خاک نهاده یا رسول الله۲ ختم رسل دیدم فتاده بر خاک حسین گل فاطمه با تن چاک سوی او دویدند سرش را بریدند یا رسول الله۲ ختم رسل با ستم کثیری رفتیم ما از کربلا اسیری شده ظلم تمام به ما کوفه و شام یا رسول الله۲ ختم رسل دیدم به شام بلا سر برادرم به تشت طلا دم زده ز محبوب بر لبش خورده چوب یا رسول الله۲ #رضا_یعقوبیان #سبک_حاج_ناظم #ورود_اهل_البیت_ع_به_مدینه @navaye_asheghaan

‍ #آموزش_توسعه_مداحی 🚫 باورهای غلط در #مداحی 🚫 غلط بودن این باورها تجربه شخصی و متقن حقیر در بیش از 20 سالی است که تدریس میکنم و برای تک تک آنها دلیل و مصداق دارم. 📛 امیدوارم این باورها، رشد شما را متوقف نکند! 💥باور غلط اول: بدون صدای زیبا، نمیتوان مداح خوبی شد! 💥2. باید از داخل دهان، یا سر یا شکم یا جای مشخصی بخوانم! 💥3. بدون استاد نمیتوان مداح خوبی شد. 💥4. حتما باید دستگاه آوازی بلد باشم!! 💥5. حتما باید از کسی تقلید کنم! 💥6. مداحان معروف، بسیار خوب و حرفه‌ای میخوانند! 💥7. مداحان معروف و روحانی‌ها تمام روضه‌هایشان راست است!! 💥8. با صدای تو دماغی نمیتوان از بهترین مداحان کشور شد! 💥9. خجالت و استرس را نمیتوان کنترل کرد!!! 💥10. اگر صدای گریه جمعیت بلند شد، مجلس عالی می‌شود! [﷽][﷽][﷽][﷽]

─‌┅═‎‌‌‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇༅ ❃﷽ ❃ ༅࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌┅─ «اَلسَّلٰامُ عَلَیْكَ یٰا اَبٰاعَبْدِاللّٰهِ الْحُسَیْن» #حضرت_زینب_س پس از تو جان برادر، چه رنج‏ها که کشیدم چه شهرها که نگشتم، چه کوچه ‏ها که ندیدم‏ به سخت‌جانی خود آن قدَر نبود گمانم که بی تو، زنده ز دشت بلا، به شام رسیدم‏ برون نمود در آن‌دم که خصم، پیرهنت را به تن ز پنجه‏‌ی غم، جامه هر زمان بدریدم‏ چو ماه چارده دیدم، سر تو را به سر نی هلال ‏وار ز بار مصیبت تو، خمیدم‏ زدم به چوبه‏‌ی محمل سر، آن زمان که سر نی به نوک نیزه‏‌ی خولی، سر چو ماه تو دیدم‏ ز تازیانه و طعن سنان و طعنه‏‌ی دشمن دگر ز زندگی خویش گشت قطع، امیدم میان کوچه و بازار شام، پای پیاده سر از خجالت نامحرمان به جیب کشیدم‏ شدم چو وارد بزم یزید، بازوی بسته هزار مرتبه مرگ خود از خدا طلبیدم‏ هنوز بر کف پایم، نشان آبله پیداست ز راه شام ز بس از جفا پیاده دویدم‏ ولی به این همه غم، شاد از آنم، ای شه خوبان که نقد جان به جهان دادم و غم تو خریدم از این حکایت جانسوز، (جودیا) صف محشر به نزد شاه شهیدان، شریک همچو شهیدم شاعر: جودی خراسانی 𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌═‎‌‌‌‌‌‌┅─‌ @navaye_asheghaan