eitaa logo
کانال پویش ملی سبک زندگی سالم
227 دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
576 ویدیو
379 فایل
___________________________ @non_gmo98 👈 لینک کانال ایتا
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خواص: 🔹مقوی عمومی بدن 🔹تقویت جسم 🔹خون ساز و درمان کم خونی 🔹ضد افسردگی 🔹مقوی جنسی 👩‍🍳 مواد لازم : 🔶سویق گندم: 6 پیمانه 🔸شیره انگور : 3 پیمانه 🔸گلاب: نیم فنجان 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔸زعفران آب شده : به میزان لازم 🔸روغن:3 فنجان(حیوانی،کنجد یا زیتون) 🥣طرز تهیه حلوا سویق با شیره انگور 👈سویق گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت10 دقیقه در کمی روغن تفت میدهیم . 👈سپس بقیه روغن را اضافه کرده و هم زده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم. 👈بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم. 👈سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم. 👈وقتی حلوا خوب پخته شود،روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد. 🌟میتوان از انواع سویق و انواع شیره استفاده نمود. مثلا سویق سنجد برای تراکم استخوان و‌رشد، سویق نخود برای تقویت جنسی و... 🔅میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد. 🔅و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد. 🔅این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاری است. 🆔 @non_gmo98
👩‍🍳مواد لازم سویق جو ۲  قاشق غذا خوری سویق گندم ۲  قاشق غذا خوری سویق سنجد ۲  قاشق غذا خوری سویق عدس ۲ قاشق غذا خوری سویق نخود ۲ قاشق غذا خوری سویق کدو۲  قاشق غذا خوری روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری خرما یک پیمانه 🥣طرز تهیه حلوای سویق در ماهی‌تابه روغن را ریخته و گاز را روی شعله ملایم قرار می دهیم. سویق‌ها را با هم  مخلوط کرده و درون ماهی‌تابه می ریزیم. هسته‌های خرما را درآورده و خرما‌ها را له کرده و به مخلوطمان اضافه می کنیم و خوب هم می زنیم ، وقتی شکل حلوا گرفت آن را درآورده و برای بچه ها به صورت توپ های قلقلی درست کرده و برای بقیه اعضای خانه هم به شکل حلوا تزیین کرده و نوش جان کنید . می توانید از روغن کنجد یا کره محلی هم استفاده کرد. این غذا ها فوق العاده تقویتی است دارای ویتامین های گرو «ب» و گروه  «آ» ست و بیشتر خواص سویق را دارد😋😋 🆔 @non_gmo98
👩‍🍳مواد لازم: پوره خرما: 5 قاشق سوپ خوری مغز گردو: 100 گرم کره گاویی: 25 گرم هل: یک قاشق سوپ خوری سویق گندم : پنچ قاشق غذاخوری دارچین: یک قاشق چای خوری گلاب: دو قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم 🥣طرز تهیه رولت سویق و گردو 🔸۱. برای تهیه رول سویق و گردو ابتدا کره را در ظرف مورد نظر ریخته و روی حرارت بگذارید تا آب شود. 🔸۲. بعد از اینکه کره آب شد، پوره خرما و گردو را که قبلا نیم کوب کردیم با هل و دارچین و گلاب و زعفران را به مخلوط اضافه کنید. و مواد را خوب به هم بزنید تا مواد به خورد یکدیگر برود و در آخر سویق گندم را به مواد اضافه کنید حلوای سویق و گردو آماده است. 🌟نکته: در صورت تمایل می توانید حلوا را با وردنه نازک نموده داخل آن خلال پسته و بادام ریخته و رول کرده و برش دهید 🆔 @non_gmo98
👩‍🍳شما میتونید به جای پاستیل های بازاری که معلوم نیست محتویاتش چیه، خودتون برای بچه ها 👶👧👦پاستیل خونگی سالم درست کنید. امروز طرز تهیه پاستیلی که تجربه ش کردم و دخترانم خیلی دوست دارند را براتون میذارم. 👇 یک ی خوشمزه، سالم و مقوی خصوصاً برای فرزندان دلبندتون. ♨️طرز تهیه پاستیل شیره خرما 🥣3 قاشق غذاخوری شیره خرما را با یک لیوان شیر مخلوط کنید، بعد یک ساشه ژلاتین حلال ( معادل دو قاشق غذاخوری سر پُر ) بهش اضافه کنید. ظرف را بذارید روی بخار کتری تا با حرارت غیر مستقیم ( روش بن ماری ) کاملا حل بشه و محلول صاف و یکدستی بشه. بعد قالبهای پاستیل را که چند دقیقه ای تو فریزر گذاشته بودید در بیارید، کمی چرب کنید و دسر رو بریزید تو قالب. و قالب را بذارید داخل یخچال، نیم ساعته میبنده و پاستیل شما آماده میشه. 😋 📣 این پاستیل واقعا طعمش عالیه، سالم و مقوی خصوصا برای بچه ها. همین پاستیل را با شیره توت هم امتحان کردم بچه ها خیلی خوششون اومد. 👌 🆔 @non_gmo98
👩‍🍳مواد لازم خرمای بدون هسته و شیرین :به میزان لازم آب :به اندازه 🥣طرز تهیه شیره خرما 🔶ابتدا خرماهای شیره دار را کمی شسته و هسته آنرا جدا کنید .خرماها را همراه با مقداری آب داخل قابلمه بزرگی ریخته و روی حرارت قرار دهید.آب باید به مقداری باشد که روی خرماها را کامل بپوشاند. 🔶صبر کنید تا آب به جوش آید و خرماها حسابی له شوند .در این مرحله نباید درب قابلمه را بگذارید.بعد از جوش آمدن آب حرارت را کم کرده و کف روی ظرف را بگیرید و درب قابلمه را ببندید.حدود ۴۵ دقیقه صبر کنید تا آب و خرماها بجوشند و خرماها نرم شوند. 🔶بعد از این مدت شعله را خاموش کرده و صبر کنید تا از حرارت بیفتند .بعد از سرد شدن خرماها را داخل یک کیسه نخی ریخته و یک کاسه بزرگ زیر دست خود قرار دهید و با دست خود خرماها را فشار دهید تا شیره آنها خارج شود .و شیره را داخل تابه ای ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کم کم جوشیده و به غلظت برسد. 🔶دقت کنید که حرارت باید کم باشد تا رنگ شیره به رنگ دلخواه در بیاید.مدت زمان جوشیدن و قوام آمدن شیره متغییر است اما حدودا بین ۱ تا ۱.۵ ساعت زمان میبرد تا شیره به قوام برسد. @non_gmo98
👩‍🍳مواد لازم برای۴ نفر نشاسته گل ۱ قاشق غذا خوری آب ۱/۲ پیمانه عسل ۱ قاشق مربا خوری تخم مرغ (زرده) ۱ عدد روغن زیتون ترجیحا با بو ۱/۴ پیمانه سرکه ۵ قاشق غذا خوری آبلیمو تازه ۱ قاشق غذا خوری نمک دریا ۱/۲ قاشق چای خوری فلفل سیاه به مقدار لازم 🔥طرز تهیه سس مایونز خانگی ۱- در ظرفی مناسب نشاسته گل را در آب خنک حل میکنیم و روی شعله گذاشته و مرتب هم میزنیم تا کمی غلیظ و یکدست شود. ۲- عسل را اضافه کرده و هم میزنیم تا ماده مثل فرنی غلیظ شود. ۳- سپس ظرف را کناری گذاشته تا مواد ولرم شود. ۴-درظرفی زرده تخم مرغ و نمک را هم میزنیم. ۵- روغن را قطره قطره و در حالیکه تخم مرغ را هم میزنیم بمواد اضافه میکنیم. ۶- سپس نشاسته و آب و عسل را که از قبل آماده کردیم هم کم کم به موادمون اضافه میکنیم. ۷- سرکه و آبلیمو هم مثل مراحل قبل کم کم اضافه میکنیم و حدود ۱۰ دقیقه بادور تند همزن مواد را هم میزنیم و می بینید که رنگ سس سفید میشود. ۸- فلفل سیاه را اضافه کرده و با این مواد ۱ ظرف نیم لیتری سس مایونز خواهید داشت. نکته: حتما از همزن استفاده کنید. 🆔 @non_gmo98
👩‍🍳 ✨مزاج, معتدل 💠مواد_لازم 🔷ارده : یک قاشق غذاخوری 🔷سیر : یک حبه 🔷نخود پخته : شش قاشق غذاخوری 🔷روغن زیتون : یک لیوان 🔷نمک : یک قاشق چای خوری 🔷فلفل قرمز : یک دوم قاشق چای خوری 🔷آب لیموترش تازه : یک دوم لیوان 🔥طرز تهیه سس مایونز سنتی 🔷تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلظت مناسبی پیدا کند ✍این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سسهای دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد. 🆔 @non_gmo98
کانال پویش ملی نه به تراریخته در تلگرام زیر نظر پروفسور علی کرمی @NON_GMO
باسمه تعالی با توجه به اینکه هنوز زمان تبلیغات انتخابات توسط کاندیده های محترم شروع نشده میبینیم بعضی از عزیزان که درلیست شورای ائتلاف هستند تبلیغات خود را به صورت فردی شروع کرده اند ⭕️ ❌ این قانون شکنی از ابتدا باعث نقض قوانین حاکم بر انتخابات و روح معنوی آن خواهد شد . ⚠️ لذا باید با تمام قوا به صحنه بیاییم و جلوی این لیست هایی که اسم ائتلاف و انقلاب اسلامی را در ظاهر یدک میکشند اما در پشت صحنه بین نیروها انقلاب اختلاف ایجاد میکنند را بگیریم .. مانند سال 96 که به اسم جمنا امدند امسال هم به اسم (( )) آمدند .... ❌ اگر الان جلوی ائتلاف های به ظاهر انقلابی را نگیریم مطمئن باشید برای ریاست جمهوری هم بازی جدیدتر و رنگی نو تر خواهد افروخت ... و من الله التوفیق. ..................................... ╲\╭┓ ╭🌺🍂🍃🍂 @t_n_Eslami ┗╯\╲ http://eitaa.com/joinchat/1804992523C5790e595fd 💥 لینک گروه 👆 🌏 تحلیل سیاسی
هدایت شده از محمود معلمی
بسم الله الرحمن الرحیم ✍در آستانه چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی شاخه با توجه به فرمایشات راهبردی مقام معظم رهبری در خصوص تشکیل مجلس و دولتی حزب اللهی، جوان و کارآمد و با عنایت به اهمیت قانونگذاری و نظارت که از وظایف ذاتی مجلس شورای اسلامی است و اجرای آن افرادی متخصص و متعهد را نیاز دارد، به یاری خداوند متعال و در ظل توجهات چهارده معصوم(ع) پس از بررسی دیدگاه‌ها و برنامه های نامزدهای انقلابی اصفهان و ضمن احترام به سایر نامزدها بر آن شدند تا لیستی شایسته و انقلابی و اصلح را معرفی نمایند. که اسامی کاندیداها به ترتیب حروف الفبا به شرح زیر است: ۱. حجت الاسلام : رئیس دانشکده علوم قرآن مسئول مرکز رایانه ای حوزه علمیه اصفهان ۲.خانم : کارشناس اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اصفهان ۳. استاد : کارشناس ارشد علوم سیاسی استاددانشگاه ، تحلیلگر ارشدسیاسی در حوزه منطقه ای ،بین المللی وداخلی رئیس اسبق اداره تحلیل و هدایت سیاسی نمایندگی ولی فقیه درستادمشترک سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ۴. دکتر : عضوهیئت علمی دانشگاه اصفهان دکترای علوم تربیتی، موسس و عضو هیات مدیره خیریه مهر پیامبر اعظم عضو سابق کانون دانشگاهیان ۵. دکتر : دکترای مدیریت استراتژیک دانشگاه صنایع تهران، مدرس دانشگاه و مدیر اداره برنامه ریزی خرید فولاد مبارکه اصفهان در پایان از همه ی اقشار و مردم شهید پرور اصفهان و ایران خصوصا بانوان، دعوت به عمل می آید تا با حضور پر شور و حماسه ساز خود در انتخابات دشمنان را نا امید کرده و زمینه پیشرفت و پیشگامی ایران اسلامی را فراهم آورند 👈زنان پیشگام ایران اسلامی(اصفهان) : 🆔 t.me/zanane_pishgam_isf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✨﷽✨ 💎 🗒 زمان: چهارشنبه ۹۸/۱۱/۲۳ 🕰 ساعت: 22 🖊 ارائه دهنده: 🔊موضوع : 📄 ( ) ( ) _ 🆔 بنیاد ملی سبک زندگی سالم 🔻 @proffessorkarami _ 🆔لینک کمپین 1🔻 @Non_GMO_1 _ 🆔لینک گروه ایتا: http://eitaa.com/joinchat/3038183444Cc35e382aa3 ___ @NON_GMO آرشیو تلگرام @non_gmo98 آرشیو ایتا ↝•❥✨❥✿❥✨❥•↜ 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】
1_5055419997677945015.ogg
823.3K
‍ ✨بسم الله الرحمن الرحیم 🙏شب عزیزان بخیر، پوزش من را بخاطر تاخیر بپذیرید که من نتونستم به موقع برسم 💠👈 دغدغه عزیزان این بود که در مورد روابط همسران صحبت کنم من یکسری کلیپ در این مورد هست که برای عزیزان میفرستم، چون هفته قبل نتونستیم خدمت برسیم و سوالات سری قبل را نتونستیم پاسخ بدیم بیشتر وقت را میگذارییم برای پاسخگویی به سوالات تا شرمنده عزیزان نشویم. آرزوی ما این است که ایام خوبی پیش روی عزیزان باشد و در صحت و سلامت باشید 🔹 در مورد روابط بین همسران یک نکته ای که باید اشاره کنم این است که گاهی ما فهم خودمان را ترجیح میدهیم، اگر روابط سازنده ای با همسرتان داشته باشید و به فهم طرف مقابل هم احترام بگذارید ، در واقع ما از پدیده ها درک های متفاوتی داریم و از مسائل زندگی خودمان درکهای متفاوتی داریم و حتی ممکن است دو تا مرد هم درکهای متفاوتی داشته باشند 🔹و بخشی از چالشها در روابط اینجاست که ما درک خودمان را ترجیح میدهیم و درک و فهم دیگری را نمی پذیریم 🔹اگر به درک و فهم دیگری احترام بگذارید و از زاویه دید او هم به قضایا نگاه کنید و بخشی از ماجرا حل است و حرکت به سمت روابط سازنده سرعت و شتاب میگیرد و میتواند خیلی موثر باشد. ✨🆔 @non_gmo98