#زناشویی #روحی سوال:👇 سلام یکساله درگیر مساعل زن وشوهری با همسرم سدم وشوک بهم واردشده وپانیک شدم دارپی اعصابمو قطع کرذم وبا طب سنتی درمان میسم پاتیک گرفتم وزنم بالا رفته ریزه خوری گرفتم فوبیای تنهایی وترس وانرژی منفی تنهایی تا بیرون نمیتونم برم چیکار کنم۰؟اصلاخ مزاج وامپول ارانبخش وسینو پرام وهالوپریذول میخوردم قبلا یه دختر دوساله دارم ترس از تنهایی ومرگ واتفاق بد تا با همسرم دعوام میشه حالم بد میشه مغزم سنگین میشه فکر کنم انرژی درمانی وچاکرا لازم داشته باشم باز توصیه شما چیه دیگه خسته شدم نه میتونم برم مهمونی نع میتونم برم تنهایی بیرون همش خونه وخواب وخستگی وبیحالی وحتی دست چپمم بیحس میشه که نوار قلب گرفتم سالم بود خداروسکر وسواس فکری ویه چیزی که خفت میکنه چون تیرویید دارم ازتون خواهس میکنم راهکاری بدین که جواب بگیرم وحل بشه پانیک لعنتیم🌹🙏 قبلا اینجوری نبودم تنهایی تا زیارات وبسیج همه جا میرفتم زرنگ بودم اما الان از ۵۵ کیلو وزنم شده ۸۸ قد ۱۷۰ تا سرکوچه میرم حس انرژی منفی وپاتیک که الان غش میکنی فشارت میفته و......... 👇پاسخ روانشناس👇 سلام وقت بخیر سیستم روانی انسان ها به لحاظ توانمندی در تحمل مشکلات و مدیریت آنها متفاوت است. بعضی از انسانها در شرایط سخت، توانایی بازیابی آرامش را دارند ولی بعضی از افراد به خاطر اینکه روحیه حساس تری دارند برای مدیریت این شرایط نیازمند کمک دیگران (یک متخصص) هستند. در این مواقع ما توصیه می کنیم حتماً از یک متخصص کمک بگیرید تا بتوانید سیستم روانی خود را به حالت نرمال برگرداند. ✅البته باید به این نکته توجه داشت که هرچند حملات پانیک ترسناک و دلهره‌آور است، اما خطرناک نیست؛ یعنی به اندازه که انسان از آن وحشت می کند، برای انسان آسیب ندارد. اما چند توصیه به شما: 1️⃣در اسرع وقت به یک مشاور متخصص برای درمان این مشکل مراجعه کنید تا با کمک شما، علل این مشکل را پیدا کند و آن را درمان نماید. 2️⃣از مصرف داروهایی که روانپزشک به شما توصیه میکند، نترسید. این داروها به شما کمک میکند که بتوانید رفتار خودتان را بهتر مدیریت کنید، آرامش بیشتری داشته باشید، تا درمانگر بتواند روند درمان را بهتر پیگیری نماید. ✅اگر مصرف یک دارو با بدن شما سازگار نبود، از روانپزشک بخواهید نوع دارو را تغییر دهد. ❌قطع خودسرانه دارو به شما آسیب خواهد رساند. ◀️مصرف داروهای سنتی هرچند آسیب کمتری دارد، ولی دیربازده تر است. 3️⃣از قرار گرفتن در شرایط پر استرس و شرایطی که هیجان رو بالا می برد پرهیز کنید. 4️⃣مصرف خوراکی های کافئین دار مثل قهوه و.... برای شما مناسب نیست. در عوض از دمنوش‌های ارامش بخش استفاده نمایید. 5️⃣حتما برای بهبود رابطه با همسرتان به یک مشاور متخصص مراجعه کنید. 6⃣ کنترل و تنظیم ترشح غده تیروئید (مصرف دارو زیر نظر پزشک غدد)تاثیر زیادی در کنترل افزایش وزن، مدیریت رفتار و...‌ دارد. 7⃣ یکی از امور آرامش بخش برای ما، ارتباط با خداوند و گفتگو با خداست؛ از این مسئله غافل نشوید. موفق باشید🌸 ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼#استاد_گلوردی

#تربیت_فرزند سوال👇 سلام خسته نباشید دخترم ۴سال و نیمه هست و پیش ۱ میره ، اوایل که میرفت مهد همش اضطراب داشت که من کی میرم بیارمش و یه مدت خوب شد دوباره واسه بینایی سنجی اومدن مهد و یه بار هم برای شب یلدا اونجا واسشون نمایش انجام دادن اون روز تا حالا دوباره میترسه بره و کلا یه ترسی از نمایش و دکتر تو ذهنش هست من باید چیکار کنم هی هم تکرار میکنه مثلا من بهش میگم نمایش نیست دیگه ولی هی بازم میپرسه که تو مهدش نمایش هست یا نه 👇👇جواب روانشناس 👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه‌ی نور سپاسگزاریم! همچنین از صبر و شکیبایی شما نیز متشکریم! 👌دغدغه و نگرانی شما از این وضعیت دخترتان را متوجه شدم. برای بازی، رشد و آموزش مسائل مورد نیازش او را به مهد فرستادید اما احساس می‌کنید او در مهد اذیت می‌شود و با هر بهانه‌ای می خواهد به خانه برگردد. کودکان در سنین 3 تا 6 سالگی فرایند اجتماعی شدن را طی می‌کنند و باید در پایان 6 سالگی آماده رفتن به مدرسه و زندگی در اجتماع شوند. اگر این مرحله به درستی نگذرد کودک نیز در رفتن به مدرسه و ارتباط با اجتماع دچار مشکلاتی می‌شود. حال شما راهکاری می‌خواهید تا بتوانید دخترتان را در مهد نگه دارید و از این مرحله به خوبی عبورش دهید. مجموعه‌ی نور نیز برای حل این مسئله در کنار شما خواهد بود. از این رو در ادامه برای شما نکاتی بیان می‌نمایم. #دلایل_مسئله ⭕️اولین و مهم‌ترین گام برای حل یک مشکل آن است که علت‌ها و ریشه‌های اصلی آن را به خوبی پیدا کنیم. در ادامه برخی از علت‌های اصلی این اتفاق را بیان می‌نمایم که نیاز به بررسی شما برای پیدا کردن یک یا چند مورد از آن در دخترتان دارد. 1. خاطره یا اتفاق بد از مهد؛ همان گونه که خود فرمودید بعد از آمدن دکتر و اجرای نمایش اضطراب کودکتان برگشته است. پس باید از تکرار این اتفاقات جلوگیری کرده و آن‌ها را برای کودک عادی‌سازی نمایید. 2. ممکن است فردی یا چیزی در مهد دخترتان را اذیت می‌کند. ممکن است از دوستانش باشد. ممکن است از مربی مهد رفتار دلهره‌آوری دیده باشد. 3. ممکن است اضطراب جدایی داشته باشد. از دوری پدر و مادر می‌ترسد. 4. مسائل استرس‌زا در خانواده وجود دارد که خود را در مهد نرفتن فرزند بروز داده است؛ مانند اختلاف والدین، جر و بحث در خانواده بین والدین یا سایر فرزندان و ... ♨️ #راهکارها 1. فرزند شما برای اجتماعی شدن هنوز چند سالی فرصت دارد. پس اگر امکانش را دارید او را برای رفتن به مهد مجبور نکنید. 2. در صورتی که می‌خواهید او را به مهد بفرستید زمان حضور او را در مهد کم کنید؛ مانند اینکه به جای 5 ساعت حضور در مهد آن را به دو ساعت برسانید. مدتی نیز والدین، تمام یا قسمتی از این ساعات را در مهد حضور داشته باشند. رفته‌رفته این حضور را کم کنید و ساعات حضور او را در مهد بیشتر کنید. 3. محیط مهد را برای او جذاب و لذت بخش نمایید؛ مانند قصه گویی. قصه‌ای درباره‌ی دختری که از رفتن به مهد خوشحال است و با دیگر دوستانش بازی می‌کند. 4. اگر به مادر وابستگی شدیدی دارد، رابطه‌ی او را با پدر تقویت کنید. مثلاً برنامه‌ی تفریحی دختر_پدری داشته باشند. 5. در این سن نیاز به ارتباط با گروه همسال (دوستان) دارد. حتی اگر به مهد نرود یا دوستی در مهد نداشته باشد، سعی کنید در فامیل، محله، مسجد و ... دوستانی را برای خود داشته باشد. بهترین‌ها را برای دختر شما آرزومندم! ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼#استاد_امیری

#ازدواج 💐سلام حاج آقا میخوام #زن بگیرم #پول ندارم! چیکار کنم؟ میگم #صیغه مشکلی نداره؟! 👇👇 پاسخ روان شناس👇👇👇 یک: باید به یه ثبات #جنسی و #عاطفی رسید بعد ازدواج کرد. هرگز نباید تحت فشارهای عاطفی و خصوصا جنسی ازدواج کرد! ازدواج #اتاق_خواب نیست. ازدواج موقعیتی برای تخلیه ی کمبودهای عاطفی نیست! دو: یکی از #قوانین_ازدواج داشتن آمادگی های لازم برای ازدواجه. ازدواج بدون آمادگی اگه به #طلاق و جدایی نرسه ولی خیلی سخت و پر مشکله. در ضمن #آمادگی_مالی فقط یکی از آمادگی های لازم برای ازدواج! سه: خیلی سخیف و سطحیه فکر کنیم چون یه نفر پول داره باید ازدواج کنه یا با داشتن پول آدم برای ازدواج هیچی دیگه نمی خواد! چهار: معمولا کسانی که میگن چون پول نداریم ازدواج نمی کنیم اگه پولم داشتن باز بهانه ی دیگه ای می آوردن! پنج: میشه با یه امکانات کم و درآمد محدودی زندگی مشترک رو شروع کرد و به مرور بسط و توسعه داد! از اول همه چیز داشتن و همه چیز کامل بودن هیچ توجیه #منطقی و درستی نداره! پنج: اینایی که با امکانات و درآمد خیلی کم زندگی مشترکو شروع می کنن و متعهدانه غرق در #زندگی میشن اینجور آدما معمولا روز به روز وضعشون بهتر میشه! شش: برای ازدواج آدم مخصوصا آقا پسر باید حداقل های مالی رو داشته باشه. نمیشه با هیچ شروع کرد. این مساله هم هیچ ربطی به متقی بودن طرفو خوب بودن شخصیتش نداره! هفت: برای ازدواج آدم بیشتر باید پولساز باشه تا #پولدار. بتونه گلیم مالی خودشو از آب بیرون بکشه. بتونه کار کنه. اهل #تلاش باشه. هشت: هرگز نباید با کسی که تدبیر مالی نداره یا بدهی مالی زیاد داره، یا اهل #ولخرجی زیاد و همچنین فرد #خسیس ازدواج کرد! نه: خودتو از نظر مالی با احدی #مقایسه نکن! ده: اصل اینه آدم ازدواج دائم داشته باشه نه موقت. تا جایی که می تونی به ازدواج دائم فکر کن. وقتی هی به ازدواج موقت فکر می کنی طبیعتا دیگه به مرور طرف ازدواج دائم نمی ری. بعضیل به خاطر سبکی و راحتی ازدواج موقت میرن سراغش تا به خاطر #تنبلی و #راحت_طلبی بار #ازدواج_دائم رو به دوش نکشن. ولی قطعا #ازدواج موقت از گناه بهتره. یازده: اگه خواستی بری تو فاز #ازدواج_موقت یه اطلاعات کاملی نسبت بهش از یه آدم با #تجربه و فهمیده بدست بیار و با توجه به همه ابعاد مساله #تصمیم بگیر. مراقب باش #فکر نکن چون #حلال راحت می تونی بری تو کارش. بپرس! بدون! موفق باشید. ________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 🌷💐 #استاد_شماخته

#روحی 💐سلام خواستم ببینم راه کارهای رسیدن به #آرامش_روحی و روانی چی هستن؟! 👇👇 پاسخ روان شناس👇👇 یک: تا زمانی که آرامش دغدغه ی تو نباشه و براش ارزش قائل نباشی بهش نمی رسی. هیچ مساله ای توی زندگی انسان مهم تر از آرامش نیست. زیاد به آرامش فکر کن. یادمه به یه کسی گفتم شبی صد بار بنویس #آرامش تا دغدغت بشه! دو: آرامش داشتن به معنای مشکل نداشتن توی #زندگی نیست. زندگی بدون مشکل وجود نداره! آرامش یعنی با وجود همه مشکلات تو آرام و قرار داری! سه: باید به این باور برسی که اگه آرامش داری همه چیز داری ولو هیچی نداشته باشی و اگه آرامش نداسته باشی هیچی نداری و لو همه چیز داشته باشی! چهار: فلسفه همه چیز رسیدن به آرامش: #نماز، #دعا، محبت کردن، بخشش، #سفر، #ازدواج و... پنج: منبع اصلی آرامش خداونده. اصل آرامش پیش خداست. خدا رو نداشته باشی خبری از #آرامش نیست. هر کس آرامش می خواد باید #معنوی بشه. نباید خدا برات مسئله باشه. خداوند حل مسئله است. با خدا مشکلت حل نشه با هیچ کس حل نمیشه. با خدا بساز! رفیق شو. شش: واسه خودت وقت بگذار. به خودت اهمیت بده. برای خودت ارزش قائل باش. اینقد توی نخ بقیه نباش. تو نخ خودت باش. با خودت مهربون باش. با خودت #خلوت کن. هفت: خودتو بشناس. نقاط #ضعف و قوتت رو پیدا کن. ببین کجاها احساس ضعف و کجاها احساس قوت می کنی. از چی خوشت میاد از چی بدت میاد. تا حالا چطور #زندگی کردی! عملکردت چطور بوده. به چی حساسی! خودآگاهی خیلی به کسب آرامش کمک می کنه! کشف خودواقعیت خیلی مهم! هشت: خودتو به یه #مشاور_خوب عرضه کن. بگو دقیق بررسیت کنه. اگه #مشکل_روانی خاصی مثل #افسردگی، #بدبینی، #خودشیفتگی، #وسواسی و .. داری بهت بگه و کمک کنه به مرور زمان #درمان بشی! نه: هرجایی حالتو بد میکنه نرو. هر کسی آرامشتو ازت می گیره یا کلا باهاش کات کن یا خیلی #رابطه رو باهاش محدود کن! ده: #فضای_مجازی به شدت آرامش سوزه. تا جایی که امکان داره کمتر توی این فضا باش. #مطالعه کن. با دوستان خوب، #پاک، #متعهد و #سالم ارتباط برقرار کن. #قرآن بخون. #دعا بخون. #ورزش کن. به اندازه کافی بخواب و #استراحت کن. غرق کاری نشو. #میانه_رو باش. به تغذیت توجه کن. نسبت به سلامتیت اهتمام داشته باش. یازده: روزی دو بار یکی اول صبح یکی آخرشب، جلسه #شکرگزاری برگزار کن. داراییهاتو ببین و #شکر کن. داشته های تو خیلی بیشتر از نداشته هاتن. غر نزن. #گلایه نکن.  موفق باشید.🌷💐 ___________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 🌷💐 #استاد_شماخته

#ترنسکشوال #جنسی 🌸سوال: سلام وقت بخیر دختر(البته فکر کنم) ۱۷ ساله هستم من از اوایل دوران راهنمایی از جنسیتم متنفر بودم بعد خودمو در قالب جنس مخالف در اوردم(موی کوتاه و لباس پسرونه و..) به حدی که یکی دو سال فکر میکردم ترنسم و خیلی تحت فشار بودم ولی الان تقریبا به این نتیجه رسیدم که ترنس نیستم و جنسیت خودم رو نپذیرفتم اما نمیدونم این پذیرش چجوری بوجود میاد چجوری باید هویتمو بپذیرم؟ ... 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 سلام وقت بخیر💐 اختلال هویت جنسی یا #ترنسکشوال یکی از اختلالاتی که ممکن است در سنین مختلف کودکی تا بزرگسالی بروز پیدا کند و فرد در پذیرش جنسیت اولیه خود دچار مشکل شود. البته اینکه بخواهیم اسم این مشکل را اختلال هویت جنسی بگذاریم مستلزم آن است که حداقل ۲مورد از نشانه های این اختلال در فرد وجود داشته باشد. علت بروز این اختلال، می‌تواند زیستی، شناختی و اجتماعی( مثلا دیدگاه خانواده و اجتماع نسبت به جنسیت زن یا مرد، محیطی که فرد در ان رشد کرده و.....) باشد. برخی از افراد مبتلا به این اختلال به تدریج هویت جنسی اولیه خود را می پذیرند و نیازی به تغییر جنسیت و.... ندارند. اما در مورد شما باید عرض کنم: 1⃣ وجود این اختلال در شما ثابت نشده. (ممکن است برخی از نشانه ها را قبلا داشتید ولی ثابت شدن اختلال، نیاز به بررسی بیشتر دارد) 2⃣حتی اگر قبلا دچار این اختلال بودید، ولی ظاهرا الان جنسیت خود را پذیرفته‌اید و مشکل حل شده است و دیگر جای نگرانی نیست. 3⃣ در صورتی که همچنان برخی از فشارهای روانی پیرامون جنسیت، ذهنتان را درگیر میکند، برای حل مشکل از یک مشاور کمک بگیرد. 4⃣ باتوجه به اینکه در زمان ما نگاه جنسیتی به افراد جامعه کمتر شده و همه افراد می‌توانند در نقش های مختلف مشغول به فعالیت شوند، فشارهای روانی برای پذیرش #جنسیت اولیه(خصوصا در زنان) کاهش پیدا کرده است. لکن بررسی ویژگی‌های مثبت جنسیت اولیه خود، می تواند به فرد برای پذیرش آن کمک نماید. پایدار باشید.🌹🌹 ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼#استاد_گلوردی

#زناشویی 🌸سوال: سلام خسته نباشید من تازه با کانال شما آشنا شدم خانم 37ساله ام 22ساله ازواج کردم چون بچه سالگی ازواج کردم درک مشخصی از ازواج نداشتم شوهرم مرد رفیق باز و بد خلقیه خیلی باید مواظب حرف زدنم باشم تا بهش بر نخوره و قهر نکنه وقتی قهر میکنه زندگی رو برای من و بچه هام جهنم میکنه. 👇👇پاسخ روانشناس 👇👇 باعرض سلام و آرزوی سلامتی برای شما💐 در تعارضات زوجین زمان شروع مشکل و عواملی که باعث بروز این مشکل شده، در ارزیابی و تشخیص، تاثیر زیادی دارد. اما به صورت کلی در روابط زوجین چند نکته بسیار اهمیت دارد:👇 1⃣ نوع بیان خواسته‌ها و نظراتتان را اصلاح کنید؛ سعی کنید نظرات خود را به صورت «بیان احساس» بگویید نه به صورت دستوری. بجای اینکه بگویید زودتر به خانه بیا، بگویید وقتی زودتر به خانه می‌آیی من و بچه بیشتر خوشحال می‌شویم.. 2⃣نکات مثبت او را به زبان بیاورید؛ این مسئله رابطه شما را بهبود می‌بخشد. 3⃣زمان گفتگو را در نظر بگیرید؛ وقتی همسرتان خسته است یا نیاز به استراحت دارد، اصلا زمان مناسبی برای گفتگو نیست. 4⃣ فضای خانه را برای او #لذت بخش کنید؛ ببینید روی چه موضوعاتی حساس است. از چه چیزهایی خوشش می‌آید و.... 6⃣یکی از موضوعاتی که برای مردها لذت بخش است و حال آنها را خوب می‌کند «اقتدار دادن» به مرد است؛ حتما روی این مسئله تمرکز کنید. خصوصا در مقابل فرزندانتان این نکته را رعایت کنید. ✅در صورتی که شرایط مراجعه به مشاور را دارید، حتما به صورت مشترک با همسرتان به مشاور مراجعه نمایید. توجه کنید که مشاوره فقط برای افراد مریض یا دچار اختلال نیست. گاهی باید به مشاور مراجعه کنیم تا زندگی لذت بخش‌تری داشته باشیم و از بروز مشکلات جلوگیری کنیم. شاد و پیروز باشید 🌸🌸🌸 ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼#استاد_گلوردی

#ازدواج 🌸سوال : سلام وقتتون بخیر دختری هستم 20 ساله و خاستگاری دارم 33 ساله که از نظر تمامی اهداف دنیوی و اخروی، معنوی، اخلاقی، خانوادگی و نظرات در زمینه های متفاوت دارای تناسب هستیم و از انجایی که بنده در سنین پایین تر سختی هایی را از سر گذراندم نسبت به هم سالان خود پخته تر هستم و مشکلی باهم نداریم با این حال از نظر اختلاف سنی دچار تردید هستم و از طرفی ترس به دل دارم که بعد از رد کردن این مورد دیگر چنین موردی با این خصوصیات اخلاقی و ویژگی های برجسته که در نظر بنده هست سر راهم قرار نگیرد حال چه کنم؟ و درضمن لازم به ذکر هست که از نظر ظاهری و چهره اکثرا فکر میکنند بزرگتر یعنی حداقل 25-26 سال دارم 👇👇پاسخ روانشناس👇👇 سلام و احترام شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها را تسلیت عرض میکنم مفتخریم از اینکه مجموعه نور را جهت حل دغدغتون انتخاب کردید برای انتخابی مطمنتر این نکات را مورد توجه قرار دهید: اول : آنچه که ملاک اصلی در #انتخاب_همسر باید مورد توجه قرار گیرد #ایمان و معنویت است چرا که #قرآن نیز ملاک برتری انسانها را #ایمان قرار داده است دوم : اختلاف سن، گرچه که یکی از اولویت ها میباشد اما علت تامه نیست و با توجه به سایر ویژگیها قابل انعطاف است سوم : آنچه که وظیفه شما در شرایط فعلی است انتخاب #آگاهانه است و نباید به این مساله که میترسم دیگر مثل این فرد نیاید توجهی کرد چون باعث سو گیری ذهنی برای شما میشود یادتون باشه که: در خواستگاری و آشنایی قبل ازدواج دونستن اینکه رنگ، موسیقی، فیلم و غذای مورد علاقش‌چیه خوبه، اما اولویت نیست. با توجه به شرایطتان جهت انتخاب این موارد را نیز مورد توجه قرار دهید: 🌟 هدفش از ازدواج چیه؟ 🌟 خط قرمزهاش کدومن؟ 🌟 رفتاراش تو جمع چه‌طوریه؟ 🌟 انتظارش از همسر ایده‌آل چیه؟ 🌟 نقطه ضعف و قوتش رو چی میدونه؟ 🌟 برنامه‌اش برای چند سال اول زندگی چیه؟ 🌟 محل زندگی مشترک! می‌مونیم‌، میریم! 🌟 هدف مشترک چیه،چه نقشه راهی باهم خواهیم داشت؟ 🌟 هیجاناتش رو چطور کنترل میکنه؟وقتی عصبیه😡 وقتی حقش رو خوردن 😩وقتی خوشحاله😀 وقتی ناراحته😔 ... 🌟 تو موقعیت‌هایی بحرانی، حل مسئله‌اش چه شکلیه و چطور قضایا رو حل و فصل میکنه؟ 🌟 مسئولیت پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقدر رو حرف‌ها و قول‌هایی که داده مونده؟ 🌟 بچه‌دار شدن! چه وقت، چندتا، بهش فکر کرده اصلا ؟ 🌟 اوقات فراغتش رو چطور می‌گذرونه؟ با خانواده؟دوستان؟ اطرافیان.. 🌟 مسایل مالی قراره چی بشه؟ ⬅️ در نهایت هر دوتاتون باید به این اطلاعات برسین و کنار هم قرار بدین اگر در غالب این موارد نظراتتان یکی بود میتوانین گزینه خوبی برای هم در نظر بگیرین با ریسک پایین و در نهایت امر انجام #مشاوره پیش از ازدواج نیز میتواند مفید برایتان باشد آرزوی خوشبختی و عاقبت بخیری را خواستارم براتون ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼#استاد_شورورزی

#تربیت_فرزند 🌸سوال: سلام دختر ۹ ساله ای دارم که از حدود ۴ سال پیش تا کنون به جهت استرس وابستگی زیادی به مادرش پیدا کرده شب نمی تواند پیش مادرش نخوابد چه باید کرد؟ 👇👇پاسخ روانشناس 👇👇 سلام و احترام 🖤🖤تسلیت عرض میکنم شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها را بر شما🖤🖤 اگر توضیحات🖋️ بیشتری میدادید، مثلا ایا این مشکل فقط موقع خواب🥱 اتفاق می افتد یا در جمع های خانوادگی👀 یا مدرسه و... هم اتفاق می افتد،کمک بیشتری میتوانستم داشته باشم کلیاتی را نسبت به موضوع شما بیان میکنم 1⃣ : یکی از اقدامات موثر این است که #خواب کودکتان را به اتاق خودش انتقال دهید با این شرط که در دو موقع کنار فرزندتان باشید لحظه ای که میخواهد بخوابد🌜😴 و لحظه ای که چشمانش را باز میکند😳(پیشنهاد میشه که دو سه روز اول در اتاق کودک بخوابید و کم کم جدا شوید) 2⃣: از عمده دلایلی که #وابستگی_ناسالم بین #فرزند و مادر وجود دارد این است که پدر از نظر #عاطفی بود و نبودش در خانه یکی است اگر این دلیل برای فضای خانه⛪ شما صدق میکند ، پدر ارتباط عاطفی برقرار کند حتما 3⃣: در #بازی🥎 والدین با کودک فواید زیادی نهفته است پیشنهاد میشود که از بازی با فرزندتان غافل نباشید در نهایت پیشنهاد میکنم ارتباطی با #مشاور کودک برقرار کنید تا جوانب و علل بررسی شود آرزوی بهترین ها رو دارم براتون ____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼#استاد_شورورزی

#مجردها #ازدواج ⚜سلام، سخته نباشید میخواستم بدونم ازدواج فامیلی مشکلی داره؟ پاسخ روانشناس👇👇 سلام و احترام ازدواج های فامیلی هم مثل ازدواج های دیگر است. اگر از نظر پزشکی و ژنتیکی مشکلی ندارید، روحیاتتان به هم می خورد، از یکدیگر شناخت کافی دارید و بالاخره احساسی فکر نمی کنید، تفاوت چندانی با ازدواج های دیگر ندارد. ✅ فقط به این نکته دقت کنید که فامیل بودن دلیل بر شناخت کامل شما نمی شود. پس، از تحقیق و مشاوره و رعایت تمام نکاتی که تا الان خواندید غافل نشوید. واقعا مثل یک غریبه با او برخورد کنید و کم دقتی نکنید. 👈 البته اگر نگاه شما به دختر و پسر فامیل مثل خواهر و برادر است و جذابیت یک همسر را برایتان ندارد، این ازدواج خطرناک است. در انتخابتون موفق باشید🌹 _____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 👨‍🏫 #استاد_حیدری

#اعتقادی #توسعه_فردی 🔶 #سوال سلام. من یه تصمیمی گرفتم که نیاز به راهنمایی دارم. من #تصمیم گرفتم که #باحجاب بشم ولی میترسم؛ از واکنش بقیه، از اینکه #زشت بشم، از اینکه دیگه کسی طرفم نیاد. از اینم میترسم که نتونم حفظش کنم. اگر من حجابو انتخاب کنم، تا تهش باید برم. پشیمونی نباید داشته باشه. میترسم قیافم بد بشه، به خاطر همین دوباره رو بیارم به #بدحجابی. میترسم ارزش حجابو بیارم پایین. بخاطر یه سری کارها! میخوام یکی باهام حرف بزنه. میخوام واقعا ازته دلم #متحول بشم، نه یه #تصمیم یهویی. دوست دارم با حجاب بشم اما دو دلم! راضیم کنید لطفا! 👇👇👇 پاسخ روان شناس ( #استاد_شماخته )👇👇 ۱) 💝 هر تصمیمی که برای یک #تغییر_مثبت گرفته میشه، با ارزشه. #تغییر، چه شکلی باشه و چه شاکله ای کار بزرگ و قابل ستایشی ست. اصلا ارزش آدم ها به تغییراتشون هست. شهامت تغییر خیلی قیمت داره! یکی از وجوه تمایز ما با حیوانات هم همین تغییر کردنه. تغییر گام اولش خیلی سخته. گام اول رو که برداری، بقیه ش سخت نیست. آفرین به تو که می خوای تغییر کنی. آفرین! ۲)💝 تغییر بدون #برنامه ریزی، معمولا به #شکست منجر میشه. برنامه ریزی برای تغییر، یعنی 👈بدونی چی قراره تغییر کنه، 👈فرآیند تغییر چقدر زمان نیاز داره، 👈موانع احتمالی تغییر چه چیزهایی هستن، 👈تغییر چه آثار و پیامدهایی به دنبال داره، 👈چه ابزاری برای تغییر مورد نیاز هست و مسائل دیگه ای که باید بهشون توجه کرد. در ضمن، تغییرات آنی و احساسی، معمولا دوام زیادی ندارن و خیلی زود همه چیز دوباره به حالت اول برمی گرده! ۳)💝 #تحول، عمیق تر و با ارزش تر از تغییره. تحول، یک تغییر بنیادی ست. تو از تغییر شروع کن. بعد به امید خدا به تحول هم می رسی. ۴) 💝 قبل از #تغییر_رفتار، باید #تغییر_افکار صورت بگیره. تغییر فکر، بزرگ ترین پشتوانه ی تغییر رفتاره! ۵) 💝 خیلی مهم هست که بدونی #حجاب یعنی چی. حجاب «صرفا» یه پوشش نیست. حجاب یعنی قابلیت های روحی_روانی #زن، مهم تر از قابلیت های ظاهری و فیزیکی اوست. حجاب در واقع #مدیریت_هوس مردان است. حجاب، مرد رو محدود می کنه نه زن رو. ❌وقتی زن ها سر تا پا بدن باشن، مردها سر تا پا هوس خواهند شد.❌ ۶)💝 تمام اتفاقات، عکس العمل ها و تبعات #محجبه شدن خودت رو یادداشت کن. ریز به ریز رو بنویس. برو با افرادی که محجبه نبودن و بعد تصمیم گرفتن محجبه بشن و شدن صحبت کن و از اون ها درباره ی تبعات محجبه شدن بپرس. ۷)💝 لزومی نداره فورا بری سراغ #حجاب_حداکثری (#چادر). مثلا از پوشیدن لباس های سنگین شروع کن بعد اگر دوست داشتی به حجاب حداکثری رو بیاری، یواش یواش پوششت رو تغییر بده و چادر رو #انتخاب کن. ۸) 💝 حجاب می گه همه ی تو، #ظاهر و #قیافه ی تو نیست. حجاب میگه ارزش خودت رو با ظاهر و قیافه ت نسنج. حجاب میگه کسی حق نداره بر اساس ظاهر و قیافه ت، تو رو #تحلیل و #ارزیابی کنه. ۹) 💝 می دونم نگران عکس العمل های اطرافیانت هستی. این نگرانی تا حدودی طبیعی ست. ولی به طور کلی آدم هایی که #اعتماد_به_نفس بالایی دارن، خیلی کاری به نظر و عکس العمل دیگران ندارن. فارغ از بحث حجاب، روی این موضوع کار کن. تصمیم درست و خوب رو باید گرفت، حالا این که دیگران چه فکری راجع به تو می کنن و چی می خوان درباره ت بگن و چه تحلیلی دارن، اصلا مهم نیست. موفق باشید. _____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 👨‍🏫 #استاد_شماخته

#ازدواج 🔶 #سوال: با عرض سلام و خسته نباشید، می خواستم بپرسم در #انتخاب_همسر باید چند درصد #عقل تصمیم بگیرد چند درصد #دل؟ من همیشه تو جمع این دو برای #تصمیم، مشکل پیدا می کنم. با تشکر 👇👇👇 پاسخ روان شناس ( #استاد_شماخته )👇👇 ✅یک: داشتن #سلامت_فکری (قدرت تفکر، #تدبیر، منطقی عمل کردن) و #سلامت_عاطفی (قدرت #ابراز_احساسات، جلب #محبت، #مهرورزی) برای #ازدواج کاملا ضروری ست. کسی که از این دو #سلامت برخوردار نیست هرگز نباید #ازدواج کند. ✅دو: #سبک_تصمیم_گیری آدم ها باهم متفاوت است. #تصمیم_گیری اجتنابی، احساسی، عجولانه، آنی، #هیجانی و #عقلانی تعدادی از سبک های تصمیم گیری محسوب می شوند. ✅سه: #ازدواج یک #تصمیم بلند مدت و طولانی است. تصمیمی به پهنای همه ی عمر. صحبت یک عمر #زندگی است. در تصمیمات بلند مدت، دقت و احتیاط بیشتری باید به خرج داد. ✅چهار: #ازدواج #قانون داره. #قانون ازدواج اینه: اگر کسی از #سلامت_روان برخورداره، با شما #تناسب داره، #آمادگی های لازم رو هم برای #ازدواج داره و در ضمن به #دل شما هم نشسته، شما حق داری باهاش #ازدواج کنی و الا باید قید #ازدواج با او رو حتی با وجود شکل گرفتن #علاقه ی زیاد، زد. ✅پنج: اگر کسی به #دل شما ننشست، به هیچ عنوان حق ندارید با او #ازدواج کنید. به دل نشستن یعنی از دیدنش #خوشحال و #حس خوبی بهتون دست میده. در ضمن به #دل نشستن هم #قانون و مقیاس خاصی نداره. ✅شش: اگر به کسی #وابسته شدید و عاشق و دلباختش هستید هرگز با او #ازدواج نکنید چون #ازدواج، قتلگاه این #عشق و #دلبستگی خواهد شد. ✅هفت: #عقل و #احساس برای گرفتن یک #تصمیم خوب به همدیگه کمک می کنن. لازم نیست اینها رو در مقابل هم قرار داد و گفت یا #عقل یا #احساس. اگر شما هزار دلیل برای #ازدواج با کسی داشته باشید اما احساسی بهش نداشته باشید حق ندارید باهاش #ازدواج کنید و همچنین اگر احساس شدیدی به کسی پیدا کردید ولی دلایلی (مثل عدم #تناسب) بر #ازدواج نکردن با او به صورت #منطقی وجود داشت، بازهم حق ندارید با او #ازدواج کنید. #ازدواج هم #دلیل می خواد هم #احساس. ✅هشت: هر کسی و در هر موقعیتی هستید، در #فرایند_ازدواج که #انتخاب و تصمیمی مهم، اساسی و تاثیرگذار است، حتما از یک #مشاور_خوب کمک بگیرید. هرگز به خودتان و توانایی هایی که دارید اکتفا نکنید. موفق باشید. _____________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼 👨‍🏫 #استاد_شماخته