#روانی 💐سلام . خیلی با خودم کلنجار رفتم که این رو ازتون بپرسم. من به شدت خیالپردازم. این موضوع انقدر شدیده که همیشه و همه جا از کوچیک ترین فرصت ها هم استفاده میکنم تا خیالپردازی کنم. برای یه پسر دانشجو که ۲۱ سالشه مشکل بزرگیه. از بچگی ترجیه میدادم به جای بچه ها با دوستای خیالیم بازی کنم و باهاشون حرف بزنم. هروقت توی مدرسه میز کناریم خالی میشد یه دوست خیالی تو ذهنم ظاهر میشد و باهام حرف میزد. فکر میکردم اگر دوست پیدا کنم دیگه این اتفاق نمیوفته اما حتی وقتی دوازدهم بودم و با پنج نفر دوست خوب آشنا شدم هم ادامه داشت. وقتی خسته بودم ، وقتی تو راه خونه چند قدمی تنها میشدم ، وقتی برای کنکور درس میخوندم... کم کم هرکاری که میکردم با #خیالپردازی همراه شد. هرکاری که خودکار انجام میدم یا هرکاری که تمرکز زیادی میخواد...فرقی نمیکنه. کل روز من توی خیالپردازی غرق شده. چند بار تمام تلاشمو کردم که خودمو مشغول چیزای دیگه کنم و دست از این کار بردارم ولی هربار بعد یه مدت بدتر و شدیدتر شد. واقعا تبدیل به یه اعتیاد شده. از اینکه تو فکرم برای خودم خوش و خرم بگردمو چیزای متفاوت و جدید رو تجربه کنم ولی برگردم به خودم و ببینم چه موجود افسرده و مرده ای هستم خسته شدم. اتفاقا این بیشتر منو سمت خیالپردازی میبره. ازتون خواهش میکنم با چند راهکار راهنماییم کنین. 👇👇پاسخ روان شناس : #استاد_شماخته👇👇 سلام وقت بخیر ✅اول : عزیز دلم خیلی بهت #تبریک میگم که جرئت کردی و برای حل کردن مشکلت قدم قشنگی برداشتی ✅دوم : این نشون میده تو داری از اون #دنیای خیالی به دنیای واقعی حرکت میکنی ولی نیاز به یکی داری کمکت کنه و دستتو بگیره ✅سوم : رویا پردازی یک فعالیت ذهنیه که #همه تجربه اش می کنن، ولی وقتی به حالت #اعتیاد برسه و تعامل تو با دیگران خراب کنه و از جامعه و پیشرفت و زندگی عادی #دووورت کنه میشه اختلال خیال‌پردازی ناسازگار یا رویاپردازی ناسازگار (به انگلیسی: Maladaptive daydreaming) که قابل درمانه و نگران کننده نیس اما باید #پیگیر درمان باشی ✅چهارم : خیال پردازی ذهنت داره خبر از یه مشکل در درون تو میده، یعنی #مشکل خیال پردازیه نیس، مشکل اون #کمبود_درونیته که باید حل بشه ✅پنجم : حتما به روان پزشک #متعهد مراجعه کن و حالت هاتو براش #تشریح کن و مدتی زیر نظرش باش (حدود4تا 6 ماه)، کم کم حالت بهتر و زندگیت واقعی تر میشه روزهای خوبی رو برات آرزومندم 🌺💐 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی #اعتیاد 🌸سوال: سلام بنده ۲۵همسرم ۳۵ ویک بچه ۴ساله دارم و۶ماهه باردارهستم ۱۰ساله ازدواج کردیم و همسرم‌پسرعمم هست..حدود دوسال پیش متوجه اعتیاد همسرم ب شیشه شدم ب خونه بابام رفتم همسرم کمپ رفت و قسم وپشیمانی ک دیگ سمتش نمیرم متاسفانه دوماه نشد لغزش کرد دوباره کمپ دوباره لغزش و خونه حدودن ۷.۸بار ترک کرده و لغزش کرده..تصمیم داشتم پسرم بزرگترشد طلاق بگیرم و خانوادم حمایتم میکنن ک متاسفانه ناخاسته باردارشدم و مجبور ب ادامه زندگی شدم همسرم آدم بدی نیست ولی وقتی میفهمم مصرف داره ازش متنفر میشم.. من هیچ علاقی بهش ندارم روح و روانم در این زندگی ازبین رفت وفقط بخاطر بچهام زنده م و زندگی میکنم..متاسفانه هنوزهم مصرف داره شما کمکم کنید من چطور اعتیاد همسرمو نبینم؟برام مهم نباشه؟من باهربار لغزش باهربار ک حس کردم الان مصرف داشته نابودشدم من ظاهرن زدم وگرنه مُردم خیلی وقته ک مردم میخام برام مهم نباشه بخاطر بچهام خودمو نجات بدم انرژیم حال خوب قبلنام برگرده پاسخ سرکار خانم #استاد_محیطی 👇👇👇 🌼عرض سلام و ادب🌼 درک می کنم روزهای سختی رو می گذرونید و بابت اعتیاد همسرتون متاسفم. براتون آرزوی حال خوب و سلامتی رو دارم . وعده الهی نوید بخش حال خوب هست. خداوند مهربان در سوره مبارکه شرح می فرماید: ☀️فانّ مع العُسر یُسری☀️انّ مع العُسر یُسری☀️ ⚡پس بی تردید با هر سختی ، آسانی ست. ⚡ تلخی ها خواهد گذشت ، باید به رحمت خداوند امیدوار بود. برای اینکه حال دلتون خوب بشه چند نکته عرض می کنم: ✅سعی کنید در طی روز ویژگی های مثبت همسرتون را به خودتون، یاداوری کنید . ✅دفتر شکر گزاری تهیه کنید و روزانه در آن دفتر ، نعمتهایی رو که دارید یادداشت کنید و بخاطر انها خدا رو شکر کنید . ✅سعی کنید شبها حداقل ۲ مورد از نعمتها رو یادداشت کنید و صبح که بیدار می شوید ان نوشته ها را بخوانید و از خداوند تشکر کنید. ✅شاید ابتدای کار نعمتهای معدودی به ذهن شما خطور کند اما بعد از مدتی موارد بیشتری بابت شکرگزاری خواهید نوشت و متوجه می شوید که دفترتون پر از شکر و سپاس الهی شده و حال دلتون هم خیلی بهتر شده .🌼🌼 ✅در رابطه با برگشت فرد معتاد به خانواده و ترک کردن مواد ، همراهی و آرامش خانواده خیلی کارگشاست . به امید روزهای بهتر برای شما دوست عزیز 🌹🌹 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

سوال: #ازدواج سلام یک سوال دارم که درخواست جواب به آن را دارم. دوستی دارم که فرد مذهبی و آبرو داری هست. ما چند نفر دوست بودیم که چندین سال با هم حشر و نشر داشتیم تا وقتیکه یکی یکی ازدواج کردیم ولی الآن دوسال است که آن دوستم که عرض کردم همچنان مجرد است‌. چند خواستگاری هم رفته ولی به نتیجه نرسیده. من به تازگی فهمیده ام که شکل نگرفتن ازدواجش بخاطر اعتیاد والدین(پدر و مادر)هست و اینکه ایشون این قضیه رو بعد از یکی دو جلسه که کار پیش میره به طرف مقابل میگه. من بارها بهش گفتم که لازم نیست بگی وگرنه تا آخر عمرت مجرد میمونی ولی اون معتقد هست که اگر نگه حق الناس کرده و همچنین میگه ممکنه بعد از ازدواج بفهمه طرف و اونوقت طلاق بخواد ولی الآن صرفا جواب رد میده و دیگه کار به طلاق نمیرسه. من خانوادشو میشناسم. تو مردم رفت و آمد دارن و پدرش معلم خودم بوده و تو ظاهر چیزی معلوم نیست. مادرش هم تو ظاهر همینطور. من براش نگرانم چون ماها بچه هم دیگه داریم ولی اون بنده خدا هم دو سال از ما بزرگتره و هم مجرد. راه درست مواجهه با این قضیه رو توضیح بدید اگر ممکنه. ممنون. پاسخ #استاد_شورورزی 👇👇👇 سلام و ادب از اینکه به فکر حل مشکل دوستانتون هستید سپاسگذاریم در بحث #ازدواج 🥰 چون یک فرایند بسیار مهم و تخصصی میباشد پیشنهاد ما اینه که ارتباط با مشاوری بگیرند و مسائل رو با استادشون مطرح داشته باشند و با مشورت استاد پیش بروند که برای اینکار میتونن از مجموعه ما هم به صورت #مشاوره_تلفنی استفاده کنند اما در کل همچنان که در اسلام نیز به اون اشاره شده #صداقت🤩 است مخصوصا مسائلی که ادامه دار هستند مثل #اعتیاد😔 چرا که با بیان نکردنش چون ادامه دارد مشکل اعتیاد والدینشان، باعث میشه متوجه شوند افراد دیگر. اما راهکارش این هست که در جلسات #خواستگاری که مورد پسند طرفین بودند ، موضوع مشاوره رو مطرح کنند و پیشنهاد بدهند به خانم که با یادگرفتن مهارتهایی میتونیم زندگی خوبی با کمترین چالشی رو شروع کنیم در واقع مشاور تخصصی ازدواج براشون صورت بگیره و بررسی بشه که میتون با این شرایط پا به پای هم زندگی شیرینی داشته باشند یا خیر آرزوی خوشبختی برای همه جوانانمون رو داریم ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی #اعتیاد سلام وقتتون بخیر استاد من دو روز مانده بود به عید بطور ناگهانی متوجه شدم که شوهرم اعتیاد داره به شیره تریاک صاحب سه فرزند هم هستم نمیدونم چکار کنم فقط سکوت کردم به خاطر بچه هام میترسم بچه هام بفهمن تا دید که حالی شدم شروع به ترک کرد که به قدری حالش بدشد چون ۳ روز استفاده نکرد حالا هم طوری کردم که تو خانه دور از چشم بچه هام استفاده میکنه میترسم اگه بره بیرون خیلی استفاده کنه خودش میگه من دوست ندارم استفاده کنم فقط روزی یک بار استفاده میکنه چون یک زندگی اروم بدون فکر داشتم خانواده اش هم خبر دارن باعث بانیش هم مادرش هستش واقعا عید واسم خیلی سخت گذشت خیلی هم دوستش دارم دارم این متن مینویسم با گریه نگاه بچه هام میکنم دلم اتیش میگره تطفا خواهش میکنم منو راهنمای کنیدچطوری کنار بیام 👨‍🏫 #استاد_گلوردی ✅ سلام وقت بخیر ✍هرچند دوران سختی را می گذرانید ولی از نوع رفتارتان مشخص است که توانسته اید تا حد زیادی از رفتار هیجانی پرهیز کنید و این مسئله نکته بسیار مثبتی است. ♨️ولی لازم است در سریع ترین زمان با یک #مشاور_متخصص ترک اعتیاد ارتباط بگیرید و برای #ترک_اعتیاد همسرتان با او مشورت کنید. 🔺از نوع برخورد همسرتان نیز می توان پیش بینی کرد که احتمالا برای ترک اعتیاد با شما همکاری کند. ولی باید بدانید که هرچند مرتکب یک اشتباه شده است ولی شرایط سختی را می گذراند و به شدت به کمک و همراهی شما نیاز دارد. 🔻بنابراین #صبور باشید و مانند یک پرستار به او کمک کنید از این مشکل خارج شود. ✅قطعا اگر تحمل کنید روزهای بهتری برایتان رقم خواهد خورد. 💫💫پیروز و سربلند باشید 💫💫 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📲 درخواست مشاوره متنی @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین نور عضو شوید 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#ازدواج #شماره۴ 🤔ازدواج درمانگاه است⁉️ 🍃 #اعتیاد، #اخلاق_بد، #انحراف_اخلاقی، #عصبانی_بودن، #بیماری_های_روانی، هیچ کدام با ازدواج درمان نمی‌شوند! 👈 ازدواج درمانگاه نیست و هیچ پزشکی نمی‌تواند چاره بیماری‌ها و اختلالات یک فرد را در ازدواج کردن او ببیند. 👈 ازدواج نیاز به بلوغ و آمادگی روانی و شخصیت سالم دارد. شاید آرامش حاصل از ازدواج بتواند تاثیرات مثبتی روی روحیات فرد بگذارد اما کسی را تغییر نخواهد داد و اگر تغییری هم دیده شود موقتی و سطحی است. ✅ ازدواج از یک زوج سالم مرد و زنی قویتر می‌سازد اما هرگز یک فرد مشکل‌دار را سالم نخواهد ساخت...‌! 🔷 #استاد_شماخته 🔷 #استاد_آیت ♦️ #ازدواج 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 درگاه ارتباطی: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

❤️‍🔥ازدواجهایی که به #طلاق ختم می‌شوند‼️ ● ازدواج‌های سریع ● کم‌بودن #شناخت از هم ● اختلاف فرهنگی خانواده‌ها ● دخالت‌‌های بی‌مورد خانواده‌ها ● بعضی عادت‌های پنهان نظیر #اعتیاد ● برخی خطاهای ناگهانی مثل #خیانت ● ارائه #شخصیت ویترین‌گونه فرد آرمانی #ازدواج #خانواده #همسرداری ‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور

🌱مخاطبین ما بیشتر پدر مادرهای کانال هستند پس با دقت به این نکته توجه کنید... ⭕️ اگه میخواید به عنوان والدینی دلسوز و مسؤول، آینده جسمی و روانی پسرتون رو تأمین کنید، باید توصیه های رو مدنظر داشته باشید. دوتا از مهم تریناش رو خدمتتون عرض می کنیم: 1⃣ پدر و مادر قبل از هر دوست ناباب یا جامعه ناسالمی میتونن رفتارهای پرخطر رو به فرزندانشون آموزش بدن. نتیجه تازه‌ترین تحقیقات روی بیش از 2000 نوجوان که به مصرف #سیگار و مواد مخدر و... #اعتیاد داشتن، نشون داده که 40 تا 60 درصد از این نوجوون ها، برای اولین بار نحوه استعمال مواد دخانی رو در منزل و توسط والدین خودشون یاد گرفتن!! بنابراین اولین گام در دور نگه داشتن فرزندان از مواد مخدر، استعمال‌ نکردن اونها توسط والدین و بویژه در منزل هست. ‌🪴@noorpsy 🔻 سوال از مشاور؛ @nooronline

#پاسخ #استاد_محیطی ✍سلام. برادر متاهلم به اعتیاد رو آورده نمیدونیم چطور تشویق به درمانش بکنیم. طوری رفتار می کنه که گویا آدم سالمیه. یه پسر بچه نازنین نزدیک دو سال داره...قطعا بزودی کارشو زندگیش از دست میده و...هر چه نذر و عا هم میکنم جواب نمیگیرم...چه کنیم؟ 🔺موضوعات این سوال: #ازدواج | #تاهل | #اعتیاد | #همسر| 💌 سوال از مشاور : @nooronline 🌸🌼🌸🌼🌸🌼

#پاسخ #استاد_شورورزی ✍سلام. حدود یک سال و نیم هست نامزد کردم. آبان ماهی بود نامزدم گفت میخوام یه مسافرت 20روزه برم تهران وقتی برگشت خیلی استرس داشت همش میخواست یه چیزی بهم بگه تا اینکه گفت معتاد شده. رفته اونجا کمپ ترک کنه. منم ازش قول گرفتم که دیگه تکرار نشه. حدود یکی دوماه مرتب کلاس هایی که راجب ترک اعتیاد می‌گذاشتن رو میرفت بعد ولش کرد هرچی بهش گفتم چرا نمیری می‌گفت حوصله ندارم. الان حس میکنم دوباره رفته سمت مواد خیلی ترس دارم نمیدونم باید بهش بگم یا نه چون ممکنه بگه تو قضاوت الکی میکنی و مخفی کاری کنه. میخوام یه جوری بشه بهم بگه باهاش حرف بزنم راجبش نمیدونم چجوری بگم چی بگم با چه طرز برخوردی بهش بگم نمیخوام رابطه مون خراب شه. اگه میشه کمکم کنید 🔺موضوعات این سوال: #ازدواج | #تاهل | #اعتیاد | #همسر| 💌 سوال از مشاور : @nooronline 🌸🌼🌸🌼🌸🌼

#سوال #پاسخ #استاد_شماخته ✍سلام. دوستم ۱۶ سالشه پیام داده ۳هفتست به فیلم های مستهجن آلوده شدم، خیلی ناراحتم، دارم افسرده میشم آیا خدا منو میبخشه که دل امام زمانو شکوندم ... خودمو جریمه کردم روزه بگیرم اما نتیجه نداد، چه کنم ریشه اش خشک بشه؟ (نکته: این مشاوره پس از مصاحبه تشخیصی بر اساس اصول CBT ارایه شده) موضوعات این سوال: #مشکلات_جنسی | #نوجوان | #اعتیاد | 📮 @nooronline

#معرفی_کتاب 📣کتابی برای افرادی که #آشفتگی_روانی دارند 📕کتاب: مداخله در آشفتگی و رنج روانی ✍️نویسنده: دکتر محمد فرهوش ✍🏻معرفی کتاب: برای مداخله در بحران‌هایی همچون بحران #خودکشی، شیوه‌نامه‌های متعددی ارائه شده است، شیوه‌نامه‌های #مداخله_در_بحران معمولاً فشرده و کوتاه‌مدت هستند و با اتمام بحران، به پایان می‌رسند. 😐بسیاری از اوقات اگرچه فرد از بحران خارج‌می‌‌شود، اما عوامل زمینه‌ساز #آشفتگی و #رنج_روانی باقی می‌مانند و بعد از مدتی با مواجهه با مشکلات، بحران‌ها بازمی‌گردد. به‌عنوان مثال: فردی که اعتیاد را ترک کرده است، دوباره در مواجهه با مشکلات،‌ به وضع سابق خود برمی‌گردد. فردی که قبلاً افکار خودکشی یا اقدام به خودکشی داشته و نجات یافته است، دوباره اقدام به خودکشی‌ می‌کند. 😨افرادی که دچار آشفتگی‌ می‌‌شوند، برای رهایی از آن، به رفتارهای ‌آسیب‌زا اقدام‌ می‌‌کنند و‌ به‌مرور دچار مشکلاتی همچون #ترک_تحصیل، #روابط_عاطفی و #جنسی_نامتعارف، #اعتیاد و #خودکشی‌ می‌‌شوند. کتاب حاضر جهت مداخله‌ ‌مؤثرتر در آشفتگی و رنج روانی، طراحی شده است. ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور @noorpsy ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

#معرفی‌‌کتاب 📣کتابی برای افرادی که #آشفتگی_روانی دارند 📕کتاب: مداخله در آشفتگی و رنج روانی ✍️نویسنده: دکتر محمد فرهوش ✍🏻معرفی کتاب: برای مداخله در بحران‌هایی همچون بحران #خودکشی، شیوه‌نامه‌های متعددی ارائه شده است، شیوه‌نامه‌های #مداخله_در_بحران معمولاً فشرده و کوتاه‌مدت هستند و با اتمام بحران، به پایان می‌رسند. 😐بسیاری از اوقات اگرچه فرد از بحران خارج‌می‌‌شود، اما عوامل زمینه‌ساز #آشفتگی و #رنج_روانی باقی می‌مانند و بعد از مدتی با مواجهه با مشکلات، بحران‌ها بازمی‌گردد. به‌عنوان مثال: فردی که اعتیاد را ترک کرده است، دوباره در مواجهه با مشکلات،‌ به وضع سابق خود برمی‌گردد. فردی که قبلاً افکار خودکشی یا اقدام به خودکشی داشته و نجات یافته است، دوباره اقدام به خودکشی‌ می‌کند. 😨افرادی که دچار آشفتگی‌ می‌‌شوند، برای رهایی از آن، به رفتارهای ‌آسیب‌زا اقدام‌ می‌‌کنند و‌ به‌مرور دچار مشکلاتی همچون #ترک_تحصیل، #روابط_عاطفی و #جنسی_نامتعارف، #اعتیاد و #خودکشی‌ می‌‌شوند. کتاب حاضر جهت مداخله‌ ‌مؤثرتر در آشفتگی و رنج روانی، طراحی شده است. ‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور @noorpsy ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯