روزمرگی با طعم املت ربی
البته نیازی به اینهمه فکر کردنم نیست
فقط یه کتاب تست بردارین و شروع کنین
کم کم میفهمین باید چیکار کنین
روزمرگی با طعم املت ربی
این پیجه خوبه مثلا
همین دو دیقه پیش این پستو گذاشته
هدایت شده از مسلمون pov
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
"همه گناهِ خودشون رو دارن. شاید گناه تو الکل و زنا نباشه، شاید گناه تو درواقع این باشه که فکر میکنی از بقیه بهتری.. تکبر و خودبزرگبینی، درست مثل شیطان"
★@muslim_pov
هدایت شده از مُتَرَصِّد نوشت
ورودی مغزمون در اصل باید یه دریچهی کوچیک باشه تا هر چیزی وارد مغزمون نشه
اما شبکههای اجتماعی اون دریچههای کوچولو رو تبدیل به ورودیهای بزرگ بیدر و چفت و بست کردن.
هرچیزی وارد مغز میشه
هیچ سانسور و آنالیزی نیست
چون میزان دیتا زیاده، پردازش و توجه کمه
مرور دانش قبلی، روزمره و خاطرات هم نداریم و در نتیجه ورودیها مجدد آنالیز و تثبیت نمیشن.
نتیجه در جسم ؟
حافظه بلند مدت آسیب دیده
تمرکز نابود شده
حافظه کوتاه مدت و ناپایدار
⚠️ نتیجهاش تو سبک زندگی:
تو ۵۰ سالگی آلزایمر میگیریم
خاطرات خوشی که مسئول ایجاد حس دوپامین و احساس رضایت از زندگیه رو فراموش میکنیم و در نتیجهاش احساس ناکامی و ناشکری در زندگی زیاد میشه. میزان ابتلا به افسردگی بالا میره
درس و بحث و نکات علمی رو سریع فراموش میکنیم و نیاز داریم تا دقیقه ۹۹ کتاب رو مرور کنیم تا بتونیم از پس امتحان بربیایم
چون همه چیز رو سریع فراموش میکنیم
یادگیری در ما ضعیفتر میشه و کیفیت زندگی پایین میاد
راهحل؟
🖋️ نوشتن... وجه اشتراک تمام آدمهای بزرگ از مسلمون تا کافر، یادداشت روزانه است
📱 خاطرات و رویدادهای مهم شخصی، اجتماعی و سیاسی رو برای خودتون تو دفترتون روایت کنید و حتما باید دفتر باشه نه نوت گوشی موبایل
🪞 تو جمعهای دوستانه و فامیلی به سنت روایت خاطرات برگردید و دور هم خاطره بگید. اینطوری حافظهتون تکونی میخوره و یه تمرین مهم برای مغزه
🪭 موفق و مغز ورزیده باشید
اگر این مطالب مفید بود ۵ صلوات از طرف امام شهید به امام زمان هدیه کنید.
#تعمیق_فردی
🇮🇷 @motarasednevesht
هدایت شده از شیخ فرهاد فتحی
اعتقادم بر اساس کار اجتهادی این است و با هرکسی که اهلش باشد مناظره میکنم که ولی فقیه کلامش حجت است و باید بگی چشم و عاقبت بخیری در همین است پس میگیم چشم.
وقتی میفرمایند نقاط ضعف رو برجسته نکنید مخاطبش همه هستند، هم مسئول هم مردم. پس توجیه نکنیم و بگیم چشم. تو به تکلیف خودت عمل کن. مسئول اگر عمل نکرد دنیا و آخرت مواخذه میشود. تا حالا نقاط قوت دولت گفتی؟! نقاط ضعف رو برجسته کردی؟! رهبری خودشان همین پیام نقد کردند پس نقد رو نفی نمیکنند ولی برجسته کردن نقاط ضعف ، نقد نیست. منظور واضح است و همه میدانیم. دیگه اگر نمیتونیم عمل کنیم مثل معتادی شدیم که میدونیم مواد بدبخت میکند ولی هر روز میزند. ما هم عادت کردیم و ترک عادت موجب مرض است. خلاصه رهبری از همه خواستند ، از تک تک ما خواستند نقاط قوت رو بگیم و نقاط ضعف رو نگیم. یاعلی...
▫️@sheikh_farhad_fathi
هدایت شده از شیخ فرهاد فتحی
در ایتا میگن مخاطب سخنان رهبری دولتی ها هستند لذا ما آزدایم انسجام نابود کنیم و نقاط ضعف برجسته کنیم. نابود بشه این پلتفرم که مثل اینترنشنال ذهن شما رو خورده ، بدیهیاتم نمیفهمید. بی فایده است و دیگه وقتی رهبری میفرمایند و گوش نمیکنند، امثال من بگیم چه فایده ای دارد. راحت باشید هرکاری دوست دارید بکنید. یاعلی...
▫️@sheikh_farhad_fathi