💠آشنایی با مهارت های پایه درکودک و نوجوان و روش های پرورش آن(براساس متدCTB نظام نگارک) 🔶مهارت های هوش هیجانی 🔶هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی (Emotional intelligence) به معنی توانایی هر شخص برای مدیریت احساسات، اضطراب و کنترل تنش‌ها در کنار امیدواری، خوش‌بینی و داشتن انگیزه در مسیر رسیدن به اهداف است. هوش هیجانی در واقع یک مهارت اجتماعی است، که به شما می‌آموزد تا در روابط خود بتوانید احساسات و عواطف خود را مدیریت کنید، با مردم همراه باشید، بتوانید دیگران را ترغیب کنید و در نهایت توانایی‌های خود را برای رهبری و مدیریت ارتقا بخشید. 🔶پنج مولفه اصلی هوش هیجانی چیست؟ 🔹خودآگاهی یا آگاهی از خویشتن (self-awareness)، یعنی این‌که نقاط قوت و ضعف خود، انگیزه‌ها و  ارزش‌هایمان و نیز تأثیری را که روی دیگران داریم بشناسیم. 🔹خود تنظیمی (self-regulation)، یعنی این‌که تکانه‌ها و انگیزه‌های لحظه‌ای و خُلق خود را در وضعیت مختل‌کننده و مزاحم، کنترل کرده یا جهت آن‌ها را تغییر دهیم. 🔹انگیزش (motivation) و خودانگیزشی(self-motivation)،یعنی موفقیت به صِرفِ موفقیت به ما انگیزه بدهد و شکست، نتواند به سادگی انگیزه‌ی ما را بگیرد. 🔹همدلی (empathy) یعنی وضعیت احساسی دیگران را درک کنیم و بتوانیم از دریچه‌ی چشم آن‌ها جهان را ببینیم. 🔹مهارت اجتماعی (social skill) یعنی با دیگران، رابطه‌ی صمیمی ایجاد کنیم تا بتوانیم آن‌ها را به سمتی که میل داریم سوق دهیم. 👌 درکانال استادروان شناس براساس متد و روش CTB آزمون هوش هیجانی از کودکان و نوجوان از سن ۵ الی ١۵ به همراه ارائه تفسیر و نتیجه علمی و معتبر انجام می گردد و پس از انجام آزمون و مشخص شدن سطح هوش هیجانی فرد با پیشنهاد شرکت دردوره پرورش مهارت های هوش هیجانی زمینه های پرورش این هوش فراهم می گردد. 👈برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام آزمون هوش هیجانی و دوره پرورش آن لطفا به ای دی مدیرکانال پیام بدهید. #استاد_روان_شناس #مهارت_افزایی_مفاهیم_پایه(٢) #آشنایی_با_هوش_هیجانی #آزمون_هوش_هیجانی_به_روش_CTB #دوره_پرورش_مهارتهای_هوش_هیجانی ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•