. سلام علیکم🌱 .

. حال خوبتون چطوره؟🍉 .

. دیگه داره ایّام امتحانات میان ترم📑 از راه میرسه و باید شروع کنیم به برنامه ریزی🖋 برای مرور و تثبیت درسها📖 .

. خیلی از دانش آموزان تو برنامه ریزی برای مرور درسها چند تا نکته ی خیلی مهم رو رعایت نمیکنن⚠️ .

. که همین باعث میشه نتوانند به تمام برنامه شون عمل کنند و از برنامه ای که ریختن عقب میمونند❗️ .

. اما نگران نباشید امروز قراره یه تکنیک فوق العاده✨ برای الویت بندی در برنامه ریزی بگم خدمت تون🌿 .

. شاهد از غیب رسید...😁 .

. قبلش بگید ببنیم چیزی از "ماتریس آیزنهاور" شنیدید؟🤔 و چقدر در موردش میدونید؟ اینجا بفرمایید🌱👇👇👇👇👇 @hosin_qolami👈 @hosin_qolami 👈 منتظرتونم😉 .

. ان شاءلله این مبحث رو فردا توضیح میدم🌿 شب تون آرام✨ .

° 👨‍🎨حتما نگاهش کنید! این عکس عالیه و قشنگ ماجرا رو برامون شرح میده ... 🔬 وقتی ظرفیت و استعداد مسائل رو نشناسی ظاهراً کار مثبتی انجام گرفته میشه ولی در واقع تو لحظه به لحظه به آخر خط نزدیک میشی! ⛔️این ماجرای خیلی از افراده که با عدم شناخت از ظرفیت خود و محیط، شروع به انجام کارها می‌کنند و متاسفانه در مسیر اشتباه قرار می‌گیرند و طبیعتا هم هیچگاه نخواهند رسید و روز به روز ناامیدتر می‌شوند. #مفهومی #استعدادیابی 🌱@owjeno

° اگه بهت بگن میتونی تا اَبد زنده بمونی، قبول می‌کنی؟ + اول برای خودتون دلیل بیارید، بعد این ویدئو رو ببینید🌱 #کلیپ #انگیزشی🌻 🌱@owjeno

•🍊 باشه ولی شبای امتحان هممون به یه رفیق نیاز داریم که وقتی زنگ میزنیم بهش بگه منم نخوندم و دوتایی کلی کیف کنیم ؛ #طنز 🌱@owjeno

. 9 نکته برای مدیریت زمان در مطالعه: ⏰📖 🔻 یک لیست روزانه یا هفتگی از کارهایی که باید انجام دهید درست کنید.🗒 🔻 از یک تقویم یا سررسید استفاده کنید.🗓 🔻 زود از خواب بیدار شوید تا زمان لازم برای انجام همه ی کارها داشته باشید.😴 🔻 وقتی همه کارهایی که در آن روز باید انجام میدادید را انجام دهید، به خودتان جایزه بدهید و خودتان را تشویق کنید☕️🍰 🔻 برنامه درسی خود را بر اساس همان زمانی که در اختیار دارید بچینید.⏰ 🔻 چیزهایی که بیشتر مورد نیازتان هستند را اولویت بندی کنید.💡 🔻 ساعت هایی که در کلاس یا محل کار هستید را از برنامه خود جدا کنید و جزو آن حساب نکنید. 🔻 برای خودتان مکان مشخصی را انتخاب کنید که هرروز همانجا مطالعه کنید. 🔻 گروهی مطالعه کنید یا به یک گروه بپیوندید و با آنها مطالعه کنید. #مدیریت_زمان #مطالعه 🌱@owjeno

. ❌6 عادت بد که انرژی شما را نابود می کند 1⃣زمان زیادی درفضای مجازی بگذرانید📵 2⃣شب ها تا دیر وقت بیدار ماندو و یا ظهرها بیش از حد خوابیدن💤🛌 3⃣فکر کردن بیش از حد به هر موضوعی🧠 4⃣در گذشته زندگی کردن👤 5⃣دور و بر آدم های منفی بودن👥 6⃣ تغذیه ناسالم داشتن🌭🍔 #آموزشی #عادت_های_اتمی 🌱@owjeno

🌿🌿🌿 #حدیث🌻 "امام‌علی علیه‌السلام " 📚کسی که با کتاب ها آرام گیرد هیچ آرامشی را از دست نداده است. #کتاب #آرامش #کتابخوانی 🌱@owjeno 🌿🌿🌿

. سلام علیکم رفقا✋ جمعه تون بخیر و خوشی🌻 .

° برنامه ریزی درست، دارایی اندک را افزایش میدهد و برنامه ریزی نادرست، ثروت بسیار را نابود میکند. امیرالمومنین علیه السلام🌸 #حدیث #خط_نوشت 🌱@owjeno

. ☕️ با احتیاط بنوشید 😋 شما رو دعوت می‌کنیم به نوشیدن این نوشیدنی خوش‌طعم و خوش‌عطر! ❌ ولی حواستون باشه از هرکسی این نوشیدنی رو نگیرید... 📖 #رفاقت_ماندگار #توصیه_طلایی 🌱@owjeno

. راستی یادتونه قرار بود ماتریس آیزنهاور رو توضیح بدیم یه مدل فوق العاده✨ برای الویت بندی و برنامه ریزی✌️ .

. خیلی از ما توی طراحی برنامه ای که میریزیم به ماتریس آیزنهاور توجه نمیکنیم⚠️ و همین باعث میشه نتونیم توی طراحی برنامه و عمل به اون موفق بشیم! .

. حالا این ماتریس آیزنهاور چیه⁉️ .

. ماتریس آیزنهاور تمام کار ها رو به چهار دسته تقسیم میکنه: 🔷کار های مهم و فوری 🔶کار های مهم و غیر فوری 🔷کار های فوری و کم اهمیت 🔶کار های غیر فوری و کم اهمیت .

. حالا بریم اینها رو یکی یکی توضیح بدیم😉 .

. 🔷کار های مهم و فوری ما ۲ دسته کار مهم وفوری داریم: 🔹دسته‌ی اول: آن کارهایی هستند که نمی‌توانستید پیش‌بینی‌‌شان کنید و حالا دم بزنگاه غافلگیرتان کرده‌اند❗️ اما چه کار کنیم تا غافلگیر نشیم؟🤔 از آنجا که علم غیب ندارید، بهتر است همیشه در برنامه‌ریزی‌تان جایی را خالی بگذارید برای همین کارها تا به این راحتی غافلگیر نشوید. 🔸و دسته‌ی دوم: کارهایی هستند که گذاشته‌ایدشان کنار تا در دقیقه‌ی ۹۰ به آنها برسید. که برای این دسته می‌توانید با برنامه‌ریزیِ جلو جلو و همچنین پرهیز از موکول کردن کارها به بعد، تا حد زیادی از شر کارهای دقیقه‌ی نَودی خلاص بشید. این هم از دسته‌ی دوم! #برنامه_ریزی 🌱@owjeno .