🎥 تیکه‌ی سنگین شهرام همایون به تحلیل‌گر رژیم صهیونیستی: ✓اسرائیلی که از پس حماس بر نمی‌آید چطور می‌تواند با ایران مقابله کند! https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

جایگزینی،روز طبیعت به احترام پدر امت #متفرقه #شب_قدر 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_i

مواد غذای حاوی.... #مدیریت_تنش_و_استرس_در_خانواده https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

نکات کلیدی جزء بیست و یکم https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

مسئولان مانند علی علیه السلام در بیت المال حساس باشید. امیرمؤمنان علی علیه‌السلام به فرمانداران حكومت خود نوشت: قلم‌هاى خود را ريز بتراشيد و فاصلۀ سطرها را كمتر كنيد و جملات اضافى را حذف كنيد و اصل مطلب را به عبارت مختصر بنويسيد و مبادا قلم‌فرسایی كنيد كه به بودجۀ ملت مسلمان نبايد زيانى متوجه شود خصال صدوق، ج ۱، ص ۳۱۰ #سخن_بزرگان https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

چرا باید با خرما افطار کنیم ؟؟⁉️‼️ #طب_در_قرآن #طب_در_روایات #تغذیه اسلام لاکچری ترین و کامل ترین دین 💪💪 افطار با خرما در احادیث و روایات ما سفارش شده است؛اما به جز جایگاه فرنگی مذهبی ویژه ی آن بین مسلمانان،راهی ملایم برای بازگرداندن غذا و مایعات به بدن پس از روزه داری است. 1_خرما سرشار از قندهای طبیعی است که انرژی سریعی را به بدن می رساند و آن را به خوبی احیا می نکند. 2_سرشار از پتاسیم،منیزیم،ویتامین B6 و آهن آیت که به سلامت قلب❤️،استخوان ها و کل بدن ما کمک می‌کند. 3_خرما بدن را آبرسانی؛تعادل مایعات را بازیابی و از کم آبی بدن در طول روزه داری جلوگیری می‌کند. 4_خرما با فیبر غذایی بالایی که دارد به هضم غذا،حفظ سلامتی روده ها و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. 5_سرشار از آنتی اکسیدان است و موجب کاهش استرس و کاهش التهاب و ابتلا به بیماری‌های مزمن می شود. 6_جایگزین سالم‌تری برای قندهای تصفیه شده که در عین رساندن مواد مغذی به بدن؛میل به شیرینی🥮 را ارضا می‌کند. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹🌹🌹 🆔 Www.manzelgaheoshagh.ir 🆔

ورزش کنید و تحرک بدنی داشته باشید #اطلاعات_عمومی https://eitaa.com/parchamdaran_vabastegan

# آیه های زندگی قسمت بیست و یکم - منزلت شبهای قدر ۳ # استاد ابوالفضل بهرامپور

# آموزه های تربیتی ادعیه روزهای ماه مبارک رمضان دکتر روح الله کریمی - قسمت بیست و یکم 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh ‌ 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir