جالبه بدونید؛
"مغز" بطور طبیعی ۴ چیز را به شدت طلب میکند #غذا، #نیاز_جنسی، #آب و #خواب!
الباقی تمام چیزهایی که حس میکنید به آن نیاز دارید در اثر پدیده "تلقین" بوجود میآید، حتی عشق!
@pezeshkbartar
3 نکته طلایی قبل از #خواب:
1⃣ جلوگیری از سکته مغزی
👌مصرف آب قبل از خواب
2⃣ جلوگیری از ٦عفونت رحم
👌مصرف سیب قبل از خواب
3⃣ جلوگیری از افسردگی
👌مصرف شیر قبل از خواب
@pezeshkbartar
#خواب
🌺ضرر #خواب زیاد:
🔸خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. خواب بیش ازحد سبب ضعف،غلظت خون، کاهش سوخت وساز و سرد مزاجی شده وموجب بیماریهای مفصلی و بلغمی و کاهش انرژی در شخص می‌شود.
