⁉️ چرا صبحانه مهمترین وعده روز است 🧀🥚 یادتان باشد به همان اندازه که خوردن صبحانه اهمیت دارد سالم بودن آن نیز مورد اهمیت است. بنابراین سعی کنید انتخابی سالم و مقوی مانند غلات کامل، محصولات لبنی طبیعی مانند ماست و تخم مرغ و میوه داشته باشید. 🍞 استفاده از غلات فرآوری شده سرشار از قند باعث می شوند قند خون به شدت افزایش یافته و پس از مدت کوتاهی دچار افت شود. 🔺در چنین حالتی خیلی سریع دوباره احساس گرسنگی می کنید. برای پیشگیری از چنین حالتی باید غذایی میل کنید که به سرعت قند خون را بالا نبرد و هضمش طولانی نباشد تا هم قند خون متعادل باقی بماند و هم شما تا مدت زمان بیشتری سیر بمانید. ✨کانال پیک خانواده @l_media3

#کنترل_خشم #تنظیم_خواب تاثیر زیادی روی آرامش اعصاب داره. 😴 خداوند خواب رو مایه آرامش قرار داده. پس طبیعیه کسایی که خواب منظمی ندارند اعصاب‌شون هم آروم نباشه. این افراد سریع از کوره در میرن و اگه چیزی خلاف میلشون باشه نمی‌تونن تحمل کنن. 🙅🏻‍♂️ پس خواب خودتون و خانواده رو تنظیم کنید. 📝 @l_media3

🎥 انیمیشن جهت های جغرافیایی(جهت های اصلی ) @l_media3

✳چرخه زندگی و تکامل پروانه در چهار مرحله ✅مراحل رشد پروانه مانند حشرات دیگر دارای چهار مرحله مشخص که شامل: تخم، لارو که مرحله نوزادی است و شفیره و حشره بالغ می باشد. #رشد_پروانه @l_media3

🏵چینی ها نوعی کاغذ ضدآبو آتش ساخته اند که برای مدارک مهمو محرمانه بکار میرود، این کاغذ توانایی تحمل200درجه گرما را دارد و از هیدروکسی آپاتیت(نوعی کلسیم موجود دربدن انسان)ساخته شده! 🤦‍♂️امان از دست این چینی ها😁 ✨کانال پیک خانواده @l_media3

هیات نونهالان دارالقرآن محسنین برگزار می کند🌸🌸 جشن بزرگ میلاد هشتمین اختر تابناک ولایت و امامت حضرت امام رضا علیه السلام❤️❤️❤️ با حضور خادمین مشهد الرضا☀️☀️☀️ مداحی و اجرای برنامه های متنوع ویژه خردسالان و نونهالان🌷🌷🌷 پذیرایی و اهدای هدایا به نونهالان و شرکت کنندگان🌺🌺 زمان : روز سه شنبه ۹ خرداد ساعت۱۶:۳۰ مکان:رودکی ،جنب کوچه دوم،فضای مقابل مهد قرآنی سدنا @l_media3

🌺چطور همسرم با من صادق‌تر باشه؟ 💠اگه می خواید، همسر شما با شما صادق باشه و همیشه حقیقت رو به شما بگه، مهمه که فضای امنی برای گفتن حقیقت ایجاد کنید. 💠گاهی واکنش‌های هیجانی و سختگیرانه یکی از زوج‌ها در مورد اشتباه دیگری، باعث میشه طرف مقابل حقیقت رو پنهان کنه. 🏡https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 🏡

#بازی هدف👈 تشویق مسواک زدن نحوه بازی👇 تخم مرغ ابپز را یک شبانه روز در نوشابه بگذارید. روز بعد قهوه ای می شود. کودک با مسواک و خمیردندان تمیز کند. توضیح دهید که کثیفی دندان با مسواک تمیز می شود و .. 🏡 https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 🏡

#هردو_بدانیم🌹 به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه می‌خواهید کمی فکر کنید که #همسرتان از شما چه می‌خواهد. اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از #مشکلات در زندگی راه‌گشا خواهد بود. و حس هم‌نوع دوستی و #محبت به همسر و نیز حسن‌ظن را در شما زنده خواهد کرد. 🏡 https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979 🏡

خواهر برادری https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979

🎥 نقش زنان در تاریخ https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979

داستان کوتاه بسیار جالب واسه اونهایی که در معیشت مشکل داشتند ..... https://eitaa.com/joinchat/3903127929Cbd6bb56979

#كتلت_مرغ 🍘 😋 سينه مرغ چرخ شده+آرد سفيد+آرد سوخاري+پياز+جعفري+نمك و فلفل و زردچوبه داخل نون هم پياز خلالي كه بهش سماق و پاپريكا(پودر فلفل دلمه اي قرمز) زده ،سيب زميني سرخ شده،ترشي فلفل(هالوپينو) و سس (تركيب ماست و سير و كمي آبليمو يا روغن زيتون) ميذاره. ✨ راحت و ساده و خوشمزه برا شامتون امتحان کنید😋 ✨کانال پیک خانواده @l_media3 ✨

👈👈طنز طنز یک موضوع منو خیلی متعجب کرده پای مرغ به بازار میاد ولی خود مرغ نه 😑 یعنی الان مرغا تو مرغداری رو ویلچرن 🤔😂 ✨کانال پیک خانواده @l_media3

خبرنگار افتخاری پیک خانواده 🌸🌸 آقا علی اسماعیلی 🌸🌸 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 چقدر قشنگ‌ داره از امام رضا (ع) حرف میزنه آفرین پسر گل کانال پیک خانواده @l_media3

🔸🔸لحظه ای با شهدا 🌸🌸 قائم مقام قرارگاه حمزه بود. با حفظ سمت گذاشتندش فرمانده‌ی تیپِ شهدا. گفتم: هه! تیپ؟ یه گردان هم نیست. گفت: کار برای خدا که این حرف‌ها رو نداره. گفتم: آخه برای چی پا شدی اومدی این‌جا؟ گفت: این‌جا هم باید رو‌به‌راه بشه دیگه، خوب نیست بچه‌ها بیفتند به جون هم. خجالت کشیدم .. #شهید #محمد_بروجردی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ @l_media3

#قصه_کودکانه هر شب یه قصه خوب و شیرین برای کودک دلبند شما🥰 @l_media3

#قانون_جذب 💖💖سختی‌ ها را جدی نگیر! اصلا بگذار از این همه خونسردی ‌ات تعجب کند. بگذار بداند تو بیدی نیستی که با این بادها بلرزی! اصلا تا بوده این چنین بوده، سختی ‌ها همین را می ‌خواهند؛ می‌ خواهند جدی بگیریشان، آن‌ وقت دست بگذارند بیخ گلویت و نگذارند آب خوش از گلویت پایین برود! اما تو مثل همیشه آرام باش، مثل همیشه بخند، سخت باش، اما سخت نگیر. بگذار سختی با تمام وجودش احساس کند که هنوز هم کسی در این گوشه از دنیا سخت تر از خودش پیدا می شود. تو قوی باش... فقط همین... @l_media3

🔆⁉️آیا می‌دانید؟⁉️🔆 ماهی قزل‌آلا می‌تواند پرش‌هایی به ارتفاع حدود دومتر داشته باشد؟ افراد با چشم‌های آبی در تاریکی دید بهتری دارند؟ نوعی ماهی به نام آبنوس در گلوی خود دندان در می‌آورد؟ هیچ پنگوئنی در قطب شمال وجود ندارد؟ کرگدن‌ها قادرند سریع‌تر از انسان‌ها بدوند؟ عمر سنجاقک‌ها تنها 24 ساعت است؟ یک تمساح بیش از صد سال زندگی می‌کند؟ @l_media3

📱دیر خوابیدن موجب مشکلات قلبی می شود 🔴شب بیداری ها می تواند عاملی برای مشکلات قلبی، افزایش فشار خون و سطح بالای مواد شیمیایی خاصی شود که عاملی برای التهاب هستند و به قلب فشار وارد کنند. ✨کانال پیک خانواده @l_media3

خـدایا در این شب زیبا میان های و‌ هوی تاریکی دلت را به همان خدائی بسپار که یک کهکشان را معلق نگه داشته تا تو آرام بخوابی با آرزوی شبی سرشار از آرامش برای شما عزیزان شبتـ🌙ـون‌ زیبـا در پنـاه‌ خـدا🌟 ✨کانال پیک خانواده @l_media3

🍃🌸 بــِســْم اللــّهِ الـرَّحـْمـَن الـرَّحـيم🍃🌸 در هر تپش قلبم حضور معبودیست ڪه بی منت برایم خـــدایی می ڪند بی منت می بخشد و بی منت عطا می ڪند. حال خوب یعنی خدا رو تو تمام لحظات با تمام وجودت حس کنی. ✨کانال پیک خانواده @l_media3

🌸ســـــــــــلام 🍃صبح عالیتون متعالـی 🌸روزتون خوش و خـرم 🍃دلاتون مملو از آرامش 🌸بـا آرزوی بـهتـرین ها 🍃صبح یکشنبه تون بی‌نظیر ✨کانال پیک خانواده @l_media3

🌺کانال پیک خانواده 🌺 ✴️ تقویم نجومی اسلامی یکشنبه 👈7 خرداد / جوزا 1402 👈8 ذی القعده 1444👈 28 می 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. ⭐️احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوب و مبارکی برای امور زیر است: ✅رفتن نزد روسا و درخواست از آنها. ✅خرید و فروش. ✅ملاقات با قاضی و اقدامات قضایی. ✅و ضیافت و میهمانی دادن خوب است. 👼مناسب زایمان و نوزاد متوسط الحال و عمرش طولانی است. 🚘سفر: مسافرت خوب است و همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌓امروز : قمر در برج سنبله است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️خرید خانه و ملک. ✳️قولنامه و قرارداد نوشتن. ✳️خرید باغ و زمین زراعی. ✳️داد و ستد و تجارت. ✳️و ارسال کالاهای تجاری نیک است. 🔵امروز برای نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن برای اولین بار خوب است. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث بیماری می شود. 💉🌡حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری، باعث درد سر می شود. 💑مباشرت: مباشرت امشب ،فرزند به تقدیر و سرنوشت خود راضی باشد. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 9 سوره مبارکه "توبه" است. اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که دو نفر برای قطع معامله ای نزد خواب بیننده بیایند و از این قبیل امور. ان شاءالله و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز: یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. ✨کانال پیک خانواده @l_media3

☘️ صفحه ۶ ☘️ 🌼 جز ۱ 🌼 ✨هر روز خود را با قرائت یک صفحه از قرآن کریم شروع کنیم. ✨کانال پیک خانواده @l_media3

⛅آب و هوا و دمای امروز مرکز استان ✨کانال پیک خانواده @l_media3

✨کشش و انعطاف برای بدن خیلی مهم هست. ✨با ورزش و تندرستی همرا ما باشید. ✨کانال پیک خانواده @l_media3

⁉️چه کنیم صبح ها راحت تر و سرحال تر از خواب بیدار شویم ۱- غذایی می خورید که معده ی شما را اذیت می کند ۲- قبل از خواب مایعات زیاد می خورید ۳- داروهایی مصرف می کنید که شما را خسته می کنند ۴- از تخت تان برای کارهایی به غیر از خوابیدن استفاده می کنید ۵- - قبل از خواب ذهن تان را آرام نمی کنید ۶- در رختخواب گوشی تان را چک می کنید ۷- روتین شبانه ی لذت بخشی ندارید ✨کانال پیک خانواده @l_media3