13.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ورزش
#تندرستی
#پیک_خانواده
🔷12تمرین عالی برای ورزش روزانه
هم گرم کردن هم نرمش هم کشش💪💪
✨کانال پیک خانواده
@l_media3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبحی که چنین شروع شود صبح نیست که بهشته☕️😍😍
صبحانه تون 🍳🤩🏕
به زیبایی طبیعت 🌳
به آرامش دلهاتون💓
✨کانال پیک خانواده
@l_media3
#سلامتی
#پیک_خانواده
اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک عدد سیب در راه محل کار ، دانشگاه یا مدرسه بخورید
فواید مصرف سیب هنگام صبح
🔹️کمک به کاهش استرس
🔹️کمک به کاهش خواب آلودگی
🔹️تنظیم قند خون
✨کانال پیک خانواده
@l_media3
#انگیزشی
#پیک_خانواده
آرامش یک حالت نیست
یک محصول است....
حاصل جمع ما با آدمهای خوب که انسانند
کسانی که چاشنی فداکاری و ایثار در جان دارند..!
آرامش یک هدیه است
هدیه ای ارزشمند از انسانهای خوب
تحفه ای گرانبها با رنگ عشق....
و آرامش همان عشق است
لحظه هایتان پر از آرامش ...
✨کانال پیک خانواده
@l_media3
#صبحانه_خبری_پیک_خانواده
🍳☕🍳
🔹 واریز شارژ حکمت کارت نیروهای مسلح
به اطلاع مخاطبان کانال حکمت کارت می رساند که حکمت کارت اتکا طبق روال سابق و به ازای هر نفر عائله کارکنان ۳۵۰ هزارتومان و هر نفر عائله بازنشستگان ۳۱۵ هزار تومان شارژ گرديد.
🔹میانگین حقوق ۲ سال آخر کارکنان دولت مبنای بازنشستگی خواهد بود.
🔹تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان ایران قهرمان جهان شد
🔹قیمت نان در سیزده استان ایران افزایش یافته
در مشهد نان بربری در یک هفته اخیر ۴۳ درصد افزایش قیمت داشته
تا پایان مرداد افزایش قیمتها برای سایر استانها از جمله تهران هم اعمال خواهد شد
🔹خط لوله انتقال نفت روسیه به آلمان قطع شد.
🔹 پیاز، گوجه فرنگی و لیموترش؛ سه محصولی که این روزها روی دست کشاورزان مانده است.
در ارومیه نیز شهرداری دست فروشی عمده لیمو، پیاز و گوجه فرنگی را آزاد اعلام کرده است.
🔹 وزیر ارتباطات: اینترنت خبرنگاران مانند سالهای گذشته فعال میشود.
🔹آرسنال فاتح سوپرجام انگلیس شد
دیدار تیم های آرسنال و منچسترسیتی بعد از تساوی یک بر یک در ۹۰ دقیقه به ضربات پنالتی کشیده شد و توپچی ها موفق شدند در پنالتیها چهار بر یک قهرمان سوپرجام شوند.
🔹برداشت بادرشبو از مزارع آذربایجان غربی
مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی گفت: برداشت گیاه بادرشبو از سطح ۳۰۰ هکتار از مزارع این استان آغاز شد.
🚎بلیت اتوبوس اربعین را پیشخرید کنید
🔹پیشفروش بلیت اتوبوس اربعین به مرزهای ۶گانه از هفته آینده آغاز میشود. بلیتفروشی بهصورت اینترنتی و از طریق وبسایتهای اختصاصی یا مشترک شرکتهای حملونقل خواهد بود.
زائران اربعین از ۲۷ مرداد و از مرزهای زمینی مهران، شلمچه، خسروی، چذابه، تمرچین و باشماق به عراق اعزام خواهند شد.
🔹در آذربایجان غربی؛
پرداخت تسهیلات کمک ودیعه اسکان در محلات بافت فرسوده
صاحبان املاک در بافت فرسوده استان که نسبت به نوسازی مسکن اقدام کرده اند، می توانند تسهیلات قرض الحسنه ودیعه مسکن، را دریافت نمایند.
🔹 وزیر امنیت نتانیاهو: هر شهروند یک فلسطینی را بکشد
🏠#پیک_خانواده
@l_media3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 در فصل #تابستان چه بخوریم و چه نخوریم ؟
🔻دکتر آیسان نوزاد _ متخصص طب سنتی
📺برنامه گون آیدین
🏠#پیک_خانواده
@l_media3
#همسرانه
#پیک_خانواده
💞 این جمله ها شما رو پیش خانومتون عزیز میکنه ازش استفاده کنید 🥰👇
❣چقدر زیبایی
❣با تو بودن بی نظیر است
❣دوستت دارم
❣متأسفم (بعد ازدلخوری)
❣بیا صحبت کنیم
❣تو خیلی خاصی
❣همه چیز را درست میکنم
✨کانال پیک خانواده
@l_media3
#خانه_داری 🍃
از بوی نامطبوعی که داخل یخچالتان پیچیده خسته شده اید⁉️
✨برگهای چای استفاده شده را مجددا خشک کنید و داخل یخچال بگذارید.
این کار به حذف بوی نامطبوع از یخچال کمک بزرگی می کند.
─┅─═ঊঈ🌸 کانال پیک خانواده 🌸ঊঈ═─┅─
@l_media3
19.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی
#پیک_خانواده
✨یه ناهار خوشمزه
خوراک کوفته و سیب زمینی
یه خوراک خوشعطر وخوشطعم که اگر بپزی عطرش فضای خونهرو پر میکنه🤌😍😋
✨کانال پیک خانواده
@l_media3
آبشار شملکان یکی از زیباترین آبشارهایی است که در روستایی به همین نام، در نزدیکی ارومیه قرار دارد. برای رفتن به روستای شملکان، از جادهبند و تفرجگاه بند باید عبور کرد. این آبشار طبیعت بسیار زیبایی در این روستا ایجاد کرده که ارزش دیدن دارد.
🌱 @l_media3
12.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لباس های جلوبسته و مناسب در بازار کم و گران است
✅ تخصیص یارانه برای ارزان سازی پوشاک اسلامی و ایرانی
✅ حمایت از تولیدکنندگان لباس و پارچه
✅ ممنوعیت واردات و تولید پوشاک مروج بدپوشی
بخشی از اقدامات برای قاعده مند شدن بازار پوشاک
🔴 در این لایحه طراحی و تبلیغ لباس های ممنوعه هم جریمه دارد بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ میلیون جریمه و در صورت تکرار ممنوعیت ۲ سال فعالیت .
🔴 مروجان و تبلیغ کنندگان ولنگاری هم اعمال قانون میشوند.
https://eitaa.com/l_media3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻نتیجه بداخلاقی در منزل
🎙استاد مسعود عالی
https://eitaa.com/l_media3
14.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 امام خامنه ای (مدظله العالی) :
به هر حال، این مسئله (کشف حجاب) قطعاً حل خواهد شد...
🔻آگاهی مردم
🔻برنامه های درست وبا قاعده
https://eitaa.com/l_media3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شور و اشتیاق وصف ناپذیر پدر کشتی گیر مازندرانی، حین مسابقه کشتی پسرش در مسابقات قهرمانی نونهالان استان مازندران در شهرستان رامسر
🏠#پیک_خانواده
@l_media3
#مسابقه
آرمیتا رفیعی
ای دی جهت رای دهی👇
@Ad_N_4526
شما هم میتوانید با ارسال تصاویر از عزاداری کودکان خود در چالش پیک خانواده شرکت کنید🤩
📣 به بیشترین رای جوایزی در نظر گرفته شده😌🎁🎁
#پیک_خانواده
@l_media3
#مسابقه
محمد جواد بصیری
ای دی جهت رای دهی👇
@Ad_N_4526
شما هم میتوانید با ارسال تصاویر از عزاداری کودکان خود در چالش پیک خانواده شرکت کنید🤩
📣 به بیشترین رای جوایزی در نظر گرفته شده😌🎁🎁
#پیک_خانواده
@l_media3
لیست رای عزیزان شرکت کننده در چالش و مسابقه👇👇
محنا مشیری ۳ رای
نرگس و نازنین فاطمه قراباغی ۵ رای
طاها خلیلی ۴ رای
یاسین زینالی ۱۲ رای
سبحان اسدی ۸ رای
محمد مهدی علی پور ۱۰ رای
مبین تقی زاده ۵ رای
متین حاجی زاده ۲۴ رای
امیر رضا زینالی ۲۵ رای
امیررضا عباسی ۴ رای
محمدرضا قربان پور۴ رای
امیرعلی صمدی ۴۲ رای
هادیان ۲ رای
حلما بیات ۴ رای
فاطمه رحیمی ۱ رای
نازنین براتی ۱ رای
محمد طاها رضوی ۴۱ رای
هلیا آتشبار ۲ رای
ابوالفضل جاوید ۳ رای
الیساسادات هاشمی ۱۰ رای
امیرمحمد نصیری ۶ رای
مهدیار نمدیان ۱ رای
آرمیتا رفیعی ۱ رای
محمدجواد بصیری ۴ رای
در حال بروز رسانی......
لطفآ جهت رای دهی و شرکت در مسابقه و ارسال تصاویر به ای دی زیر مراجعه کنید👇
@Ad_N_4526
در کانال #پیک_خانواده
@l_media3
#همسرانه
#پیک_خانواده
💑 انتظار خود را ابراز کنید
❣در طول روز با پیامک به شوهرتان پیام دهید که منتظر قدومت هستم تا شوق و اشتیاقش برای آمدن به خانه زیاد شود.
❣انتظار خود را با الفاظ عاشقانه و گاه معاشقه بیان کنید.
❣مردها از بیان این انتظار به وجد میآیند.
❣با ابراز این انتظار، منزل را برای مرد تبدیل به پناهگاه روحی او کنید.
✨کانال پیک خانواده
@l_media3
#زیبایی
خمیر عسل و لیمو برای رفع موهای زائد صورت
این راه بیشتر برای از بین بردن موهای زائد صورت مفید است.
4 قاشق چای خوری عسل را با یک عدد لیموی تازه مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا حالت خمیری و چسبندگی پیدا کند.
و خیلی آرام در جهت رویش موهای صورتتان بمالید و بگذارید 15 دقیقه روی صورت بماند.
با آب ملایم و ولرم بشویید این کار را هفته ای دو تا سه بار انجام دهید نه تنها از شر موهای صورت راحت می شوید بلکه صورتی شفاف و پوستی لطیف و زیبا خواهید داشت.
تاثیر لیمو و عسل برای سفید کردن پوست صورت و شفافیت آن هم برای همه ثابت شده است.
کانال پیک خانواده 🍃
✩ @l_media3 ✰
پیک خانواده برتر
لیست رای عزیزان شرکت کننده در چالش و مسابقه👇👇 محنا مشیری ۳ رای نرگس و نازنین فاطمه قراباغی ۵ رای ط
📣دوستان شرکت کننده 😍
به ۵نفر از عزیزان که بیشترین رای رو داشته باشن جایزه های در نظر گرفته شده پیک خانواده تقدیمشون میشه🎁🎁
🧨🧨 رقابت بین دوستان خیلی نزدیک هس لطفآ با رای دهی به عزیزان نتایج رو بالا ببریم😍
آی دی جهت رای دهی و ارسال تصاویر 👇
@Ad_N_4526
کانال #پیک_خانواده
@l_media3
#چالش_و_مسابقه
شرکت در مداحی و روضه خوانی و عزاداری کودکان و نونهالان
📣📣 همراهان محترم کانال پیک خانواده
شما میتوانید با ضبط فیلم از مداحی و روضه خوانی و عزاداری فرزندان خود
در چالش کانال پیک خانواده شرکت کنید🤩
🧨 به ۵نفر از دوستان که بیشترین رای واقعی رو کسب کنن هدیه ای تقدیمشون میشود🎁🎁🤩🤩
لطفآ تصاویر خودتون رو به ای دی زیر ارسال کنید👇😊
@Ad_N_4526
لطفآ جهت رای دهی به تصاویر ارسالی به ای دی زیر مراجعه کنید😉
@Ad_N_4526
#ارومیه
کانال #پیک_خانواده
@l_media3
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خفن_خیاطی🦦🍬
✨کانال پیک خانواده
@l_media3
هنگام بازی کردن با فرزندتان
▪️ بازی کردن واقعاً هنر است. چون باید همبازی خوبی باشید.
▪️ نشان ندهید از او بیشتر می دانید.
▪️ در سطح فکری کودک با او همبازی شوید.
▪️ مدام او را راهنمایی نکنید.
▪️ تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید. بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می گذارند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند.
▪️ گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید.
─┅─═ঊঈ🌸 کانال پیک خانواده 🌸ঊঈ═─┅─
@l_media3
animation.gif
14.97M
#تلنگر
#حتماً_ببینید
#پیک_خانواده
💢فوق العاده زیبا و خوندنی👌
یک گیف و چند تا درسِ فوق العاده مهم:
۱. زود ناامید نشو.
۲. زود مغرور نشو.
۳. گاهی کمی صبر، شکست را به پیروزی تبدیل می کند.
۴. گاهی کمی عجله، پیروزی را به شکست تبدیل می کند.
✨کانال پیک خانواده
@l_media3
جالبه بدونید :
برای این که آسانسور بدون توقف به طبقه مورد نظرتان برود کافی است کلید بسته شدن را همراه با کلید طبقه مورد نظر با هم نگه دارید و بعد از حرکت هر دو را رها کنید.
─┅─═ঊঈ🌸 کانال پیک خانواده 🌸ঊঈ═─┅─
@l_media3
18.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اولین ویدئو آموزش احکام
توسط سرکار خانم لیلا علیپور
بسیار عالی
👏👏👏🌸🌸🌸
منتظر ویدئو های آموزش احکام شما هستیم
─┅─═ঊঈ🌸 کانال پیک خانواده 🌸ঊঈ═─┅─
@l_media3