ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ✍پرهیزات غذایی در زمان #سرماخوردگی ⁉️ 🔉 دکتر مقیمی ✅به کانال #پیک_خانواده بپیوندید ✅ 👨‍👩‍👧‍👦👇👇👨‍👩‍👧‍👦 🌸🦋@l_media3 🦋🌸 ۰۰۶

فاجعه ای به نام #دگزامتازون! افزایش دوره ی #سرماخوردگی تضعیف سیستم ایمنی بدن رسوب کلسیم و ایجاد پوکی استخوان تشدید عفونت، افزایش فشار و کاهش بینایی تنها بخشی از مضرات این آمپول است! #پزشکی 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah ۰۰۶

📝 لیستی از مواد غذایی که ممکن است به تقویت مقاومت سیستم ایمنی در برابر #سرماخوردگی و برای این درمان سرماخوردگی کمک کند 1⃣ زنجبیل چای زنجبیل می تواند به تسکین #سرفه و تسکین #گلودرد کمک کند و همچنین از حالت #تهوع ناشی از سرماخوردگی و #آنفولانزا جلوگیری کنید. 2⃣ عسل عسل به درمان سرفه کمک می کند و شدت سرفه های مرتبط با سرماخوردگی را کاهش می دهد. همچنین، نوشیدن عسل🍯 با لیمو🍋 به تسکین درد ناشی از سرماخوردگی، به ویژه گلودرد کمک می کند. 3⃣ سوپ مرغ سوپ حاوی بسیاری از مواد مغذی و کمک کننده برای مرطوب کردن بدن و مبارزه با بیماری است. سوپ مرغ🍜 می تواند به تسکین علائم سرماخوردگی و عفونت های تنفسی کمک کند. 4⃣ سیر گیاهی که برای طعم دادن به غذا استفاده می شود. سیر 🧄دارای تعدادی خواص ضد باکتریایی است، بنابراین گنجاندن آن در رژیم غذایی ممکن است به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کند. 5⃣ میوه های خانواده مرکبات مرکبات، به خصوص لیمو🍋، سرشار از ویتامین C هستند که به درمان عفونت های تنفسی تقویت سیستم ایمنی و افزایش توانایی بدن برای مبارزه با بیماری ها و تسکین علائم کمک می کند. 🏡پیک خانواده🏡 @piek_khanewadah https://piekkhanewadah.ir

✅ توت سفید برای کنترل دیابت، سطح کلسترول بالا، فشار خون بالا، سرماخوردگی و بسیاری از شرایط دیگر استفاده می شود، به همین دلیل گفته می شود میتواند توت خشک جایگزین قند باشد. ◻️برخی از مواد شیمیایی در توت سفید وجود دارند که به روشی مشابه برخی از داروهای مورد استفاده برای دیابت نوع ۲ عمل می کنند. ▫️ آنها تجزیه قندها را در روده کاهش می دهند به طوری که آهسته تر جذب خون می شوند. این به بدن کمک می کند تا سطح قند خون را در محدوده مطلوب نگه دارد. ◻️بنابراین راهکار توت خشک جایگزین قند می تواند برای کنترل و پیشگیری از دیابت موثر باشد. 🏷 #سلامت |• #توت_سفید |• #دیابت |• #سرماخوردگی |• #کلسترول |• #فشار_خون |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ https://eitaa.com/piek_khanewadah

#سلامتی معجون #سرماخوردگی 👌 برای درمان سرفه های سرماخوردگی فقط کافیه که یه سیب و چندتا دونه هل و یه چوب دارچین و به آب درحال جوش اضافه کنید بعداز اینکه سیب پخت لهش کنید و بعد از صاف کردن میل کنید😍☺️ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah

. 🔰‌ سوپ شلغم مفید برای #سرماخوردگی👇 برای سوپ کافیه یک پیمانه جوپرک رو با یه هویج رنده شده، دو‌تا شلغم خرد شده، یه پیاز رنده شده و فلفل سیاه و زردچوبه و نمک رو‌ با آب مرغ یا گوشت بذارید تا بپزه و‌ نیم ساعت آخر کمی جعفری ریز شده اضافه کنید و بذارید تا جا بیوفته، در آخر چهار قاشق خامه اضافه کنید و هم بزنید و اجاق رو خاموش کنید. این سوپ درمان سرما خوردگی میباشد. 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

بهترین #ادویه ها و #گیاهان_دارویی برای #سرماخوردگی!☝️ 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah

⭕سرماخوردگی پاییزی؛ چرا با ما می‌ماند 🍂🍁 با شروع فصل پاییز، سرماخوردگی‌های متداولی به دلیل تغییر دما و رطوبت ایجاد می‌شود. ☑️ برای مقابله، علاوه بر مصرف مایعات گرم، دمنوش‌های گیاهی و مرکبات حاوی ویتامین 🔤  می‌توانند کمک شایانی کنند. ✅ استفاده از مواد غذایی مثل عسل و زنجبیل نیز خواص ضدالتهابی دارند که به شما در مقابله با علائم سرماخوردگی کمک می‌کند. 🏷 #سرماخوردگی |• #فصل_پاییز |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

راه‌های جلوگیری از سرماخوردگی کودکان ❄️👶 💢. تقویت سیستم ایمنی: مصرف ویتامین C و D 💢. رعایت بهداشت: شستن دست‌ها به‌طور منظم 💢. دوری از افراد بیمار: جلوگیری از تماس با افراد سرماخورده 💢. هوای تازه: تهویه مناسب اتاق 💢. لباس مناسب: پوشاندن لباس متناسب با هوا 🏷 #فصل_سرما |• #سرماخوردگی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ #پیک_خانواده_برتر @piek_khanewadah ۲

فواید کلم بروکلی چیست؟ اگر می خواهید زمستان امسال را بدون #سرماخوردگی بگذرانید #کلم_بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ @piek_khanewadah ۱۱

🟣 اندر خواص خاکشیر ✍ #خاکشیر گرم و تر و #منضج اخلاط بخصوص اخلاط گرم است، یعنی قوام #اخلاط را تنظیم و قابل دفع می‌کند. ✅خاکشیر #مقوی_معده، #اشتهاآور، #ملین، مقوی #قوای_جنسی و محلل مواد نخاع است. ✅#تب_بر است و برای رفع عطش به کار می‌رود. ✅#کبد را تصفیه می‌کند. ✅موجب رفع #ترشحات_زنانه می‌شود. ✅برای بازشدن_رنگ_چهره و #گرفتگی_صدا مفید است. ✅خاکشیر همراه با #شیر #چاق‌کننده بدن است. ✅ضماد خاکشیر #ورم های بدن را از بین می‌برد. ✅سوخته دود خاکشیر #گوش_درد را تسکین می‌دهد. ✅برای رفع #مسمومیت غذایی جوشانده خاکشیر مفید است. ✅برطرف کننده ی #یبوست است. ✅دشمن #سرماخوردگی است.برای انواع سرماخوردگی ها مفید می باشد. 🔻خاکشیر را صبح #ناشتا با آبجوش و کمی عسل میل کنید و اگر طبعتان گرم است کمی آبلیمو طبیعی به آن اضافه کنید. # طب سنتی 🍃⃟꯭░꯭🌱#پیک_خانواده_برتر 🍃⃟꯭░꯭🌱@piek_khanewadah ۵