#سلامتی_صبحگاهی مضرات نخوردن صبحانه در درازمدت: 🔰ضعف روحی و جسمی 🔰گرسنگی در طول روز 🔰️لک‌های پوستی 🔰️پوکی استخوان 🔰زخم معده 🔰️ریزش مو و... 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب لبخند بزن چون لایق لبخندی تو لایق یه زندگی شاد هستی برای چی باید ناراحت باشی !؟ برای چی باید کم بیاری !؟ زندگیت به لبخندای تو احتیاج داره به قوی بودن تو . . .🌻☺️☺️ 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

❌زمین لرزه ۲.۸ ریشتری قطور خوی را لرزاند 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

✅ مرهم دردهای مفصلی زانو، آرنج، مچ دست، پا ✍ برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید و اجازه دهید این ترکیب بمدت 7 روز باقی بماند سپس موضعی استفاده کنید #طب سنتی و اسلامی 🏡#پیک_خانواده ✨ @l_media3

#زنگ_خانه_داری #بوگیر_سرویس_بهداشتی از نوع خانگی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🟢 بدن شما کلسیم تولید نمی‌کند بدن شما قادر به تولید کلسیم تولید نیست، بنابراین برای تأمین کلسیم مورد نیاز خود باید به رژیم غذایتان تکیه کنید. غذاهایی که سرشار از کلسیم شامل موارد زیر هستند: ➖محصولات لبنی مانند شیر، پنیر و ماست ➖سبزیجات سبز تیره مانند کلم پیچ، اسفناج، و کلم بروکلی ➖لوبیا سفید ➖ساردین ➖نان، غلات کامل، سویا و آب پرتقال غنی شده با کلسیم #پزشکی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

*با من از صبح بگو* *امین ابادیان* 🏡 #پیک_خانواده ✨ @l_media3

#همسرانه 💞 بهتره سن آقا بیشتر باشه یا خانوم؟ 🤔 بهترین فاصله سنی برای ازدواج چقدره؟ ❣با اینکه نمیشه درباره عدد دقیق فاصله سنی زوجین و نقششون تو موفقیت و شکست زندگی زناشویی قانون یکسانی برای همه افراد صادر کرد اما تفاوت سنی عاملیه که می‌تونه در کنار تفاوت‌ های اخلاقی، شخصیتی و ظاهری اختلافات زناشویی رو تشدید ‌کنه. 👈 بیشتر منابع روانشناسی تفاوت سنی ۴ تا ۵ سال رو مناسب میدونن و برخی منابع هم ۵ تا ۷ سال رو مناسب اعلام می‌کنن. اختلاف سنی زن و مرد نباید انقدر زیاد باشه که تو مسائل اساسی زندگی‌شون مثل عقاید و ارزش‌ها، ارتباط با اقوام و دوستان، تفریحات و سرگرمی‌ها شکاف زیادی ایجاد کنه چرا که تفاوت فاحش نگرش در این حوزه‌ها باعث بروز اختلافات و یا دلسردی‌هایی تو زندگی زناشویی ‌می‌شه. ❣تجربه نشون داده که تفاوت سنی بین زن و مرد اگر ۱۰ سال یا بیشتر باشه، ممکنه برای ازدواج مشکل‌ساز بشه. دلیل اصلی مشکل‌ساز شدن این ازدواج‌ها، تفاوت در نیازها، خواسته‌ها و تکالیفیه که هر انسانی تو مراحل مختلف زندگیش با اون روبه‌رو هست. 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#استاد_تراشیون #نکات_تربیتی 💠 عوامل پیش برنده تربیت 🔻بازی و ورزش 🔆 بچه‌هایی که بازی و ورزش می‌کنند حرف‌شنو و همراه‌تر می‌شوند. 🌀 البته به شرطی که بچه بازی را چنگ نزند از ما بقاپد! چنگ بزند بخواهد برود ورزش. 🔎 والدین باید در مدیریت تربیتیشان ورزش و بازی را برای فرزند بگنجانند. 💟 نتیجه توجه کردن به نیازهای فرزندان، همراهی بهتر است. ⚠️ یک وقتی بچه نیازش را چنگ می‌زند از ما می‌گیرد و مجبورمان می‌کند به نیاز او تن دهیم، 💠 یک وقت خیر، ما بستر نیاز او را فراهم می‌کنیم؛ اگر ما این کار را بکنیم بچه‌ها بهتر به حرف ما گوش می‌کنند. 📢 وقتی به نیازهای طرف مقابل توجه می‌کنید، در اصل اقتدار خودتان را بالا می‌برید. 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

#حدیث امام علی (ع): دوستی، جز با شخص با ادب خالص نمیشود. 🏡 #پیک_خانواده ✨ @l_media3

🔺انیمیشن جالبی از فعالیت ۲۴ ساعته سلول‌ های ایمنی بدن در حال مبارزه و شکار باکتری‌ها #دیدنی 🏡#پیک_خانواده ✨@l_media3

🍔#رولت_سیب_زمینی 🥢۶ عدد سیب زمینی 🥢نصف لیوان شیر 🥢نمک ۱ ق غ کره 🔷برای مایه گوشتی: 🥢۲۵۰ گرم گوشت خورشتی یا چرخکرده 🥢۱ عدد پیاز 🥢۱ عدد فلفل دلمه 🥢۱ عدد فلفل قرمز 🥢نمک و فلفل سیاه 🥢۱ ق غ رب برای مایه گوشتی ، پیاز و تفت داده و گوشت و فلفل دلمه و فلفل قرمز رو اضافه میکنیم و بعد رب رو زده و مقداری آب جوش ریخته و بذارین ۱۵ دقیقه بپزه تا آب تبخیر شه و بعد نمک و فلفل و بزنید. سیبزمینی رو آبپز کرده و با کره و نمک و شیر میکوبیم روی کاغذ روغنی رو چرب کرده و پوره ی سیبزمینی رو میریزیم و پهن کرده و مایه گوشتی و پنیر قرار داده و به وسیله ی کاغذ روغنی رول میکنیم و روش پنیر پیتزا میریزیم و در فر ۱۸۰ درجه قرار میدیم تا طلایی رنگ شه بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🏡#پیک_خانواده ✨ @l_media3