خودآگاهی و جمع بندی تاب آوری.mp3
10.16M
🍃🌸🍃
🎧#خودآگاهی / #تابآوری/ #مثبتگرایی
میدونی چه خصوصیات قوی داری❓
نقاط ضعفت را میشناسی❓
چقدر خودت را میشناسی❓
#روانشناسی #مثبتگرایی
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
https://eitaa.com/joinchat/837616506C5f36105bd9
🌸🌸
افزایش سلامت روانی:
تحقیقات نشان دادهاند که افراد مثبتاندیش کمتر دچار افسردگی و اضطراب میشوند و سطح استرس کمتری دارند.
🌸🌸
🌱🌱
بهبود روابط اجتماعی:
مثبتگرایی باعث تقویت روابط اجتماعی میشود. افراد مثبتاندیش معمولاً روابط بهتری با دیگران دارند و در ایجاد و حفظ روابط دوستانه موفقتر هستند.
🍀🍀
✨✨
افزایش طول عمر:
مطالعات نشان دادهاند که افراد مثبتاندیش به طور کلی عمر طولانیتری دارند. این افراد کمتر دچار بیماریهای مزمن میشوند و سیستم ایمنی قویتری دارند.
✨✨
🌿🌿
افزایش خلاقیت و بهرهوری:
احساسات مثبت میتوانند خلاقیت و بهرهوری را افزایش دهند. افراد مثبتاندیش معمولاً در محیطهای کاری موفقتر هستند و عملکرد بهتری دارند.
🌿🌿
🌷🌷🌷
تقویت تابآوری:
مثبتگرایی به افراد کمک میکند تا در مواجهه با مشکلات و چالشها مقاومتر باشند و سریعتر بهبود یابند.
☘☘☘
🦚🦚🦚
افزایش رضایت از زندگی:
افراد مثبتاندیش معمولاً از زندگی خود رضایت بیشتری دارند و احساس خوشبختی بیشتری میکنند.
🦚🦚🦚
🍃🌹🍃
سلام خدمت مخاطبین خوب کانال
خوش آمد میگم به عزیزان و اساتید محترمی که به جمع ما پیوستند و افتخار همراهی دادند🙏🌹
🍃🌹🍃