. نکته مهم برای ترک عادت منفی : ⭕️ما باید فقط و فقط «یک عادت» رو انتخاب کنیم و یک زمان حداقل 21 روزه براش در نظر بگیریم و اگر تو این مدت زمان تک تک ۴_۵ روشی که گفتم انجام بدید حتما موفق میشید. ❌⭕️❌

‌. هیچکس ازکنار گل، دست خالی، برنمیگرده گلابگیر به گلاب میرسد... کندو دار به عسل... نقاش به نقش... عکاس به عکس... بلبل به آواز... بیاییم مثل گل باشیم و چشمه خیر و نیکی.... #روانشناسی #انگیزشی #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology

. سلام خدمت اعضای خوب کانال ان شاءالله بخش بعدی صوتهای مهارت های آرامش را خدمتتون ارسال میکنم. .

🎧پادکست || سیستمهای نظم، مُخل آرامش ⭕️هر وقت میخوام قسط بدم کلی سامانه اذیت میکنه 🛑پست سفارش دادم سر از یه شهر دیگه دراورده 🌱اگر شمام، هم نظرید که سیستمای شهری فقط روی اعصاب هستند، گوش کنید👆 #روانشناسی #انگیزشی #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology

🟢🔴 #کلیپ 🟢همه چیز به نوع نگاه ما بستگی داره ➖➕ اینکه زندگی را منفی ببینیم یا مثبت👌👌 #روانشناسی #مثبتگرا ┈┈••••✾•🌿🌸🌿•✾•••┈┈• کانال بر فراز آرامش (مثبتگرا) @positivepsychology

🌱🌱 ✨هیچ وقت دیر نیست برای... شروع دوباره: به طبیعت نگاه کنید. هیچ چیز ثابت نمی ماند. چرا شما باید بمانید؟! خردمندانه از تغییرات استفاده کنید. مثل یک قهرمان ورزشی،نتیجه بازی باخته را عوض کنید. چیزهای مهم را نگه دارید. چیزهایی را که مهم نیستند دور بریزید. اهدافی را مشخص کنید. از نو شروع کنید. صبحتون بخیر و شادی❣✨ #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology .

📚 #خودمونی ✨کتاب سه شنبه ها با موری چند روزی با خودم کلنجار میرفتم کدوم کتابهای نخونده کتابخونه ام را بخونم. قرعه به این کتاب خورد، طبق معمول ســاعت ۶ صبح، کتابو دســـت گرفتم، اولش خیلی جذاب نبود برام........... اما یه کششی نمیگذاشت رهاش کنم. 📌یه شیوه جدید زندگی از موری.. اســـتاد دانشــگاهی که به یه بیماری لاعلاج گرفتار میشهــــ اما سبک مقابله اش با اون بیماری خـــــــیلی جالبه😍 .

🌱🌱 پیام کتاب: زندگی رو با تمام چالش‌هاش بپذیریم و هر روز رو به عنوان یک فرصت برای یادگیری و رشد ببینیم. عشق و ارتباطات انسانی، کلیدهای واقعی خوشبختی هستن. 💫 🌱🌱