🌱🌱 #پــــندانـــه زیادی فکر کردن به گذشته، تونل زدن به تاریکیه. 🌱مراقب باش تا حدی بهش فکر کن که بتونی ازش درس بگیری...👌 #روانشناسی #انگیزشی #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology

➕🌱➕ پنج نکته مثبت🌸💕: •¹•هرچه روح تو عظیم تر باشد اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی•• •²•هرچه بزرگوارتر باشی کمتر به دیگران نیازمندی•• •³•هرچه کمتر نیازمند باشی کمتر از آنان دلگیر میشوی•• •⁴•هرچه کمتر دلگیر شوی کمتر آسیب میبینی•• •⁵•هرچه کمتر آسیب بینی راحت تر میبخشی• #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 آدمها فکر می کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جور دیگری زندگی می کنند، شـــــــــــــاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. 💢فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی نقص! اما حقیقت ندارد. اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدم ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم.🌱🌱 ✍آنتوان_دوسنت_اگزوپری #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 #تمرین_کنیم 🍀دلیری آن نیست که غرش کنیم و برای همه چیز شاخ و شانه بکشیم . گاهی دلیر بودن آوایی خاموش مانند گذر رود روانی است که شباهنگام آرام در گوش ما زمزمه می کند ، فردا دوباره با همه ی تــــــــــــــــوانم تـــــــــلاش مــــــــــی کنم . #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 تنها راه لذت بردن از زندگی ، پذیرش این واقــعیت است که زندگی یک جریان و فرایند است.... و نه رسیدن به یک مـــــقصد... پس منتظر زندگی نباشیم بلکه هر لـــــــــحظه را زندگی کنیم . #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

✨✨ آرامش، پیامد اندیشیدن نیست! بلکه آرامش نیندیشیدن به گرفتاری ها و چالش هایی است که ارزش اندیشیدن ندارند... 👤گوته #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 دگرگون کردن زندگيمان آن قدرها که می اندیشیم پیچیده و سخت نیست . این امر ارتباط نزدیکی با عادت های ما دارد . کافی است برای دگرگونی زندگيمان ، عادت های ریز و درشت خود را دگرگون کنیم . ✨عادت هایم را دگرگون می کنم. ✨ #انگیزشی #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 اینکه رشد کنی و تبدیل به خود واقعی ات شوی ، شجاعت زیادی میخواهد برای رشد کردن باید تلاشی کنی همونطوری که برای ثمر دادن درخت باید بــــــــهش بــــــــرسی #انگیزشی #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت ❣➕@positivepsychology .

🌱 آرزوهاتو دنبال کن اونا راهو درست بلدن 🌱 #انگیزشی #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 کاری را که در آن ماهر هستید، انجام دهید تا احساس لـیاقت و موفقیت کنید. هر کس در یک رشته و یک کار خاص بیشتر موفق است. یکی در آشپزی، یکی خیاطی، دیگری هم در کوهنوردی و... نوع کاری که در آن مهارت دارید مهم نیست، بلکه میزان رضایتی که از خودتان بابت انـــــــــجام دادنش دارید، مهم است. همان وقت که به خودتان دست مـــــــریزاد می گویید، اعتماد به نفس تان جان می گیرد. #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🌱 زندگی کوتاه تر از اونه که خودت رو محدودکنی 🌱 #انگیزشی #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت ❣➕@positivepsychology .

🌱🚫 🎥 کلیپ انگیزشی مقایسه خودت با دیگران نابود کننده‌ی پیشرفته ! #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 سعی کنید چیزی را به دل نگیرید آنچه که آدمها درباره شما می گویند بازتابی از خودشان است نه شما #روانشناسی #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 نگرانِ زیر و رو شدنِ زندگيمان نباشیم . از کجا معلوم آنچه که در زیرِ زندگیمان پنهان شده بهتر و جالب تر از رویــــش نباشد ؟ گاهی بهتر است بجای مقاومت بیهوده در برابرِ دگرگونی هایی که خدا برایمان رقم زده ، تسلیم باشیم و از آن ها درس بگیریم . #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 شاید زندگی‌ همین‌ باشد... سقوط‌ و پرواز ؛ خسته‌ بودن‌ و دوباره‌ برخاستن ناامید شدن‌ ولی‌ ادامه دادن  ؛  در میان‌ بغض‌‌ها خندیدن و درمیان‌ خنده‌ها گریستن ؛ ولی‌ مطمئن باشید ؛ اضطراب‌ می‌گذرد  . بعد ازاین‌ همه‌ گرفتاری ، آسایش‌ فرا میرسد وخداوند همه‌ چیز را به‌ روشنی‌ زیباجبران خواهدکرد ، به‌خدا توکل‌کن‌ وناامید نشو. . .🌱🤍 #انگیزشی #روانشناسی_مثبت_گرا_اسلامی ❣➕@positivepsychology .

. سه قدم برای یک زندگی شاد 1. خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.🌱 2. هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.🌱 3. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.🌱 #وین_دایر #انگیزشی #روانشناسی ❣➕@positivepsychology .

. عزیزِ من؛ جایی که الان هستی، مقصد نهاییِ تو نیست. بهترین‌ها هنوز برات اتفاق نیفتادن منتظرن تا بسازیشون... #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🍃🍂🌾 فصلها تغيير مي كنند. 🍂🌼🌾🌺 گاهي زمستان است،‌ گاهي تابستان. اگر پيوسته در يك آب و هوا باشيد، احساس كسالت مي كنيد. بايد بياموزيم هرچه را كه پيــش مي آيد، ‌ دوست داشته باشيم.اين حالت، ‌بلوغ نام دارد. بايد آنچه را كه هست، دوســــــت داشت. خامي و عدم بلوغ، پيوسته در بايدها و اجـبارها نهفته است. « بايد » فقــط يك خواب و خيال است. هرچه هست، خوب اســت. آنرا دوست داشته باشيد و در آن بياساييد. 🌿وقتي سختي ها پيش مي آيند، آنها را دوست داشته باشيد و وقتي مي روند، با آنها خداحافــظي كنيد. همه چيز در تغيير است... زندگي در تلاطم پيوسته است. هيچ چيز همان كه بود، باقي نمي ماند. بنابراين،‌ گاهي فضــــــــــاهاي بزرگ در دسترس است و گاهي اصلا جايي براي تكان خوردن نيست، ‌ولي هر دو خــوب هستند. بايد علي رغم هـــرچه روي مي دهد، درهر حال سپاسگزار و شــكرگزار بود و اين چيزي است كه هم اكنون اتفاق مي افتد. فردا شايد تغيير كند. آنگاه از آن لذت ببريد. پس فردا اتفاق ديگري مي افتد،‌ از آن هم لذت ببريد. 🔸 در لحظه زندگي كنيد. زندگي گاهي داغ است گاهي سرد.هر دو لازم هستند. در غير اينصورت،‌ زندگي از بين مي رود. #روانشناسی #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 اگه گرونترین ساعت های دنیارو هم داشته باشی نمیتونی یک ثانیه پیش که گذشته رو برگردونی . پس از زمانتون نهایت استفاده رو ببرین ... #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🍃🌹🍃 برای دسترسی راحت‌تر به مباحث کانال روی هشتک مورد عـــــلاقه تون بزنین و مباحث مرتبط را دنبال کنین. 👇👇 #پادکست #تفکر_مثبت #انعطاف_پذیری #تاب‌آوری #حل_مسئله #تاب_آوری #مهارت_مثبت_گرایی #شبکه_حمایتی #خودآگاهی #مثبتگرایی #قدردانی #شکرگزاری #داستانک #روانشناسی #مثبت‌گرایی #پندانـــــــهـــ #تمرین #کلیپ #مثبتگرا #ارتباط_مثبت #توســــعه_فــــردی #مثــــبت_گــــرایی #بهبــــود_روابــــط #خود_تعیین_گری #انگیزشی #کنترل_خشم #خوشبینی #دل_نگاره #یادگیری #آرامش #نیایش_صبحگاهی #قاچ_کتاب #دل‌گویه_های_شما #پادکست_صوتی #درماندگی_آموخته_شده #خاطره_بازی #روانشناسی_مثبت_گرا_اسلامی #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت 🍃🌹🍃

. همرنگ بقیه بودن هنر نیست؛ قدرت تو، متفاوت بودنه🤌🏻✨! #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 این نکته ی مهم را به یاد داشته باشیم که به پای علف هرز هر چقدر آب و کود بریزیم ، به ما میوه نمی ده مراقب باشیم برای چه کسی ، چه کاری و چه چیزی وقت می گذاریم . تمرین ما👇 از وقتم به خوبی بهره می برم . #انگیزشی .

. 🌱مخاطب این پیام شما هستی، بله ⚜احترام‌بزاربه‌گذشته باهرتصمیمی که گرفتی توباید اون تصمیمو می‌گرفتی که درک الان روداشته باشی... 🦋 #خودسرزنشی #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

. کلیدِ لذت و رنج، دستِ توست❗️ زندگی را می گویم اگر بخواهی از آن لذت ببری همه چیزش لذت بردنی ست. اگر بخواهی از آن رنج ببری همه چیزش رنج بردنی ست. 🔑کلید لذت و رنج دستِ توست. قصد داشتم دست اتفاق را بگیرم تا نیفتد، اما امروز فهمیدم که اتفاق خواهد افتاد این ما هستیم که نباید با او بیفتیم. هر سقوطی پایان کار نیست باران را ببین سقوطِ باران قشنگترین آغاز است🌈 #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .

💖✍ ِدلبرا ! نام تو پناه است، نگاه تو امان است آغوش تو ، دلبازترین جای جهان است... پس هرگز با دلواپسی هایم ، دستت را بر روی معجزه ات نمیبندم ، که تو آرام جان منی .... اگر در راه تحولم زخمی رسید ، یقین دارم حکمتی در آن پنهان داری .... پس در آن زخم هم لذتی هست که در مرهم نخواهد بود ... #انگیزشی ❣➕@positivepsychology .