eitaa logo
✍️•|_مرکز مشاوره وفا_|•👨‍👩‍👧‍👦
3.7هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
1.2هزار ویدیو
13 فایل
🔴مدرس دوره های تربیت فرزند 🟣دوره های شخصیت شناسی واستعدادیابی 🟡مشاوره پیش ازازدواج(نکات مهم خواستگاری) 🔵مهارت های همسرداری و زوج درمانگری 🟢درمان اختلالات عصبی واضطراب،افسردگی ✅ارتباط با کارشناس : @mohsen_zavareh @mohsen_zavareh110
مشاهده در ایتا
دانلود
💠💤درمناسبت‌های خاص،چکارکنم که همسرم خوشحال شود؟ 💜او را سورپرایز کنید! برای اینکه او را خوشحال کنید، سورپرایزش کنید. می‌توانید از قبل تدارکات را ببینید، مهمان‌ها را دعوت کنید و همسرتان را در بدو ورود به خانه سورپرایز کنید. این کار هم ذوق و شوق زیادی به همراه دارد و هم هیجان را به رابطه‌تان تزریق می‌کند. 💛کودک درون‌تان را فعال کنید! خوشحال کردن همسرتان، کودک درون‌تان را فعال کنید و اجازه بدهید کمی رفتار کودکانه و هیجانی داشته باشید. مثل کودکان رها و آزاد باشید. اجازه ندهید مشغله‌های زندگی شما را از لذت‌ها و خوشی‌ها دور نگه دارد. در زمان خوشی‌ها، با کودک درون فعال رفتار کنید و در زمانی که به زندگی عادی و کارهایتان رسیدگی کنید، ذهن‌تان را متمرکز بر این کارها بکنید! 🧡می‌توانید یک شام دو نفره رمانتیک تدارک ببینید! نمی‌کند که خانم هستید یا آقا. می‌توانید برای که عشق شما است، یک شام رمانتیک در مناسبت‌های خاص تدارک ببینید و او را خوشحال کنید. از لحظات دو نفره‌تان لذت ببرید و با هم وقت بگذرانید. ❤️برای همسرتان نامه عاشقانه بنویسید! از کارهای رمانتیک و خوب برای خوشحال کردن همسرتان، این است که برای همسرتان نامه عاشقانه بنویسید و در نامه همه احساسات عاشقانه و خوب‌تان را بنویسید. آرزوهای خوب برای خودتان و عشق بین‌تان بکنید و می‌توانید یکی از خاطرات خوب و عاشقانه‌تان را هم بنویسید و او را خوشحال کنید. 💚برایش هدیه بخرید که می‌دانید به آن نیاز دارد و دوست دارد داشته باشد! در مناسبت‌های خاص هدیه بخرید. هدیه‌هایی که نیاز دارد و دوست دارد آنها را داشته باشد. مثلا اگر می‌دانید او به موبایل برای کارش نیاز دارد و قصد خرید آن را دارد، شما می‌توانید برایش بخرید. این مبحث ادامه دارد... 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯ .
💠"دلایل کارتان را توضیح دهید!" برای از سوتفاهم، سعی کنید با همسرتان بیشتر صحبت کنید و هرگز احساسات و عقایدتان را پنهان نکنید. در پاسخ به پیشنهاد همسر برای رفتن به مهمانی، بهتر است به جای گفتن «نه، نمی‌توانم بروم!» به همسرتان بگویید: «امروز خیلی خسته‌ام، خیابان‌ها شلوغ است و ترافیک برایمان بسیار آزاردهنده است و...» 🍂 بیان دلایل و توضیح مشخص در مورد تصمیم‌گیری‌ها باعث می‌شود حتی اگر با همسرتان مخالفت کنید، کمتر تنش به وجود آورید و همسرتان را سریع‌تر متقاعد کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa
با دخالت مادر شوهر چه باید بکنیم؟ 📌علت اصلی را بیابید! که تا اینجا خواندید علت‌های مختلفی در دخالت مادر شوهر وجود دارد که باید برای حل آن ابتدا ریشه‌اش را بیابید. اگر مادر شوهرتان از روی اضطراب دائم پیگیر شما و همسرتان است سعی کنید نگرانی‌اش را دریابید و به او کمک کنید آرام باشد، یا اگر مادر شوهرتان کنترلگر است باید بدانید شما نمی‌توانید او را تغییر دهید، این کار نیاز به یک متخصص دارد، تنها می‌توانید در اموری که برایتان بی اهمیت است و در زندگی مشترک‌تان اثری ندارد به او اجازه دهید نظرش را بدهد تا از این لحاظ دچار تنش نشود البته گاهی نیز مادر شوهر شما درگیر لجبازی خواهد شد که باید مهارت‌های لازم برای مقابله با آن را داشته باشید. از یک روانشناس کمک بگیرید تا هم در یافتن ریشه این دخالت کمک‌تان کند هم مهارت‌های لازم را به شما آموزش دهد. 📌به همسرتان ربطش ندهید!  هر مشکلی که با مادرشوهرتان دارید سر شوهرتان خالی نکنید! رابطه خود را خراب کنید، نباید تلافی تمام کارهای مادرشوهرتان را با همسرتان دربیاورید. او احتمالا از خیلی از اتفاق‌هایی که درون سر شما می‌گذرد بی خبر است و انتظار نداشته باشید بین شما و مادرش یکی را انتخاب کند. او را در چنین موقعیتی قرار ندهید. 📌با همسرتان یک تیم باشید!   و همسرتان یک تیم هستید! هرگز از جملاتی مثل “تو هم مثل مادرت هستی”، “برو پیش همون مادرت” و “بچه ننه” و … استفاده نکنید. با این کار همسرتان را از خودتان دور می‌کنید و مشکل‌تان با مادرش نیز حل نمی‌شود و در یک بازی دو سر باخت قرار می‌گیرید. این مبحث ادامه دارد... 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
همسرم‌می‌گویدارتباطم‌راباخانواده‌ام‌قطع‌کنم،چکارکنم⁉️ 📌بین خانواده و همسرتان تعادل برقرار کنید! بعد از ازدواج، اولویت اول‌تان باید همسرتان باشد مگر اینکه در یک سری از شرایط نیاز باشد بیشتر به خانواده‌تان توجه کنید و به آنها خدمت کنید. در شرایطی که پدر و مادر بیمار هستند. در شرایط عادی باید اولویت اول شما همسرتان باشد. اگر این اولویت‌ها را رعایت نمی‌کردید و همسرتان از این موضوع رنج می‌برد، حال آنها را اصلاح کنید و تعادل برقرار کنید. 📌به همسرتان توجه کنید! توجه و کردن به همسر، از الزامات زندگی مشترک است. حتما این کار را در طول روز انجام دهید. برخی از افراد به اشتباه فکر می‌کنند که فقط زمانی باید به یکدیگر توجه و محبت کنند که می‌خواهند رابطه زناشویی داشته باشند. در حالی که شما باید در شرایط عادی هم به او توجه کنید و تماس فیزیکی مثل بوسه، نوازش و… داشته باشید. نیاز به دیده شدن و محبت دیدن، از نیازهای اساسی هر انسانی است که باید در زندگی مشترک به آن پاسخ داده شود. 📌در جمع خانوادگی، عزت و احترام همسرتان را حفظ کنید! در جمع همسرتان را مسخره و ضایع نکنید و برخورد خوبی با او داشته باشید. در جمع خانوادگی، توجه و محبت به همسر فراموش نشود تا همسرتان در این جمع، احساسی راحتی و خوبی داشته باشد. 📌از خانواده‌تان بخواهید که با همسرتان به درستی رفتار کنند! خانواده‌تان به هر دلیلی با همسرتان ارتباط خوب را ندارند، به آنها بگویید که این کار فقط زندگی مشترک شما را خراب می‌کند و بهتر است این مشکل را حل کرده و با همسرتان ارتباط خوبی داشته باشند. این مبحث ادامه دارد... 🟢 🟣 🔵 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
چطورارتباط خوبی با داشته باشم؟ 💌با او وقت خوب و با کیفیتی را بگذرانید! در کنار هم خوش بگذرانید و فعالیت‌های خوب و لذت بخشی را انجام بدهید. اگر هر دوتان اهل خرید کردن هستید، گاهی با هم به مرکز خرید بروید و با هم خرید کنید. اگر اهل فیلم دیدن هستید، با هم به سینما بروید و… به او به عنوان یک خواهر شوهر نگاه نکنید بلکه دوست خودتان بدانید و با او سعی کنید خوش بگذرانید. 💌از او تعریف و تمجید کنید! به هر حال خواهر شوهرتان هم یک انسان است که در کنار ویژگی‌های منفی که دارد، ویژگی‌های مثبت زیادی هم دارد. این ویژگی‌های مثبت را ببینید تا هم نسبت به او حس بدبینی نداشته باشید و بتوانید واقع‌بین باشید و هم اینکه بتوانید از این ویژگی‌ها استفاده کنید برای تعریف و تمجید کردن از او. انجام دادن این کار مهم است چون به او حس خوب و مثبت می‌دهد و همین حس به شما برمی‌گردد. بنابراین رابطه با خواهر شوهرتان ترمیم می‌شود. این مبحث ادامه دارد.. 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯