اینم یک پیام پرمهر دیگه ازشما یاران همراه دوست داشتنی🌹🌺

‌ 🦠 یه بار یکی بهم گفت: ❌ اگر سوار قطار اشتباهی شدی، سعی کن ایستگاه بعدی پیاده شی 📛 چون هر چه بیشتر تو قطار بمونی، بلیت برگشت گرون تر میشه ✅ و چه زمانی بهتر از الان؟ برای پیاده شدن از مسیر اشتباه ‌

جونم بخوای میدم برات مــ♥️ـــــــادر ای من فدای خنده هات مــــــ🫀ـــــــادر میترسم از وقتی نباشی تـــــــــــــ🧕ـــــــو شونه برای گریه هام مـــــــــــــــــــــــــــــ❤️‍🔥ـــادر ....................................................... ولادت با سعادت مادر بهشتیمون حضرت زهرا (س)بر همه شما عزیزان مبارک باد🥳

بازم لطف بی انتهای همراهان عزیزم🙏❤️

بهترین آرزوها برای همراهان خوبم🙏❤️

زوجین گرامی به نکات زیر دقت بفرمایید👇 ✋️ مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد✋️ 📝 بدلیل اینکه👇 😡 در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود 😔حریم بین شما شکسته می شود،روابط سرد میشود. 👧فرزندان آسیب می بینند👶 🔥آتش کنیه و انتقام شعله ور می شود🔥 عیبهای شما آشکار می شود😯 💞 هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید. 😊 هیچ اقدام عجولانه نکنید #مجادله

🔴یکی از نیازهای مهم شوهرتون،نیاز به "دیده شدن" هست اصلا اینکه آنقدر تاکید میکنیم که از شوهرتون واسه حتی کوچیک ترین کارهاش تشکر کنید،برمیگرده به همین نیاز "دیده شدن"(👈 تشکر یعنی من کار مثبت تو را دیدم) 🚘مثلا وقتی شوهرتون ماشینو شسته همینجوری بی تفاوت نرید سوار بشید؛بلکه یه چیزی بگید که نشون بده کار و زحمتشو دیدید: -ماشین چقدر برق میزنه از بس تمیز شده... 👱یا وقتی توی کارهای خونه کمک میکنه: -ممنونم زحمت کشیدی😊 ✂️یا وقتی از آرایشگاه برگشته: -چقدر این مدل مو بهت میاد... 👕👖وقتی آماده شده بره بیرون: بابا خوشتیپ... این پیرهن و شلوارت چقدر باهم ست هستن... 🍊🍎یا وقتی خرید کرده: -چه میوه های خوبی خریدی😋... و خیلی چیزهای دیگه...😊 #توجه_به_شوهر

سلام مجدد دوستانی که تمایل به شرکت در دوره ی «حال خوب» را دارند میتونن اعلام آمادگی کنند.🌹 عجله کنید 🏃‍♂ درخدمتم🌷 @farhadi84

✅قابل توجه پدرها باوجوديكه دخترها شديدا عاشق پدرشان هستند، اما مادرشان حقيقتا الگو و نَفَر اول زندگيشان است. اگر شما به عنوان پدر همه تلاشتان را به كار گيريد تا به مادرش احترام بگذاريد، اين باعث ميشود كه دخترتان براي شما احترام و عشق بيشتري قائل شود. اگر سعي كنيد مادرش را نزد او خوار و كوچك كنيد، فقط فاصله بين خودتان و دخترتان را بيشتر ميكنيد.

در مورد تربیت فرزند والدین سوالات زیادی دارند اما اگر به طور کلی بخواهیم پاسخی دهیم که تقریبا میتواند پاسخی برای سوالات باشد توجه به این #نکته_ناب است👇 ✍ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺜﻞ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﮐﻦ! ﻭﻗﺘﯽ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﻬﻤﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ مےگذاری، ﺣﺎﻟﺶ ﺭﺍ مےپرسی، ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﺮﺍﻍ ﮐﯿﻒ ﻭ ﻧﻤﺮﺍﺕ ﺍﻭ نمےروی، ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻧﻮﻉ ﻏﺬﺍ ﻧﻈﺮﺵ ﺭﺍ مےپرﺳﯽ، ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺑﺎ ﺍﻭ ﻣﺸﻮﺭﺕ مےکنی، ﻧﻈﺮ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺟﻮﯾﺎ مےشوی، ﻧﺰﺩ ﺍﻭ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﺕ ﺩﻋﻮﺍ نمےکنی، ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺗﻮ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﯿﻬﻤﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﯾﮑﯽ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﻭ ﺁﻥ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻝ. ﻓﻘﻂ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ ﺑﺪﺍﻧﯽ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ، ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯽ ﺁﻓﺮﯾﻨﺪ ﻧﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ مالکیت! #تربیت_کودک

❌توجه توجه ❌ #آقایان_محترم و زحمت کشی که تمام توان خود را در این شرایط به کار می بندند تا زندگی خوب و آرامی را برای همسر و فرزندان خود به ارمغان بیاورند به این موضوع مهم توجه ویژه داشته باشید👇👇 💖یکی از نیاز های مهمی که در خانم ها بیشتر مورد نیاز است نیاز گفتگو و ارتباط #کلامی با #شوهر است.و این #نیاز خیلی #مهم و #حیاتی است. 💚درست است که باید برای تامین ما یحتاج زندگی کار کرد اما باید توجه داشت که خانواده ما نیازهای عاطفی مهمی دارند که اگر مرد خانواده ،به آنها بی توجه باشد آسیب های جدی مهمی را در پی خواهد داشت. 🧡بسیار مهم است که مرد میزان ساعات حضور مفیدش در خانه را مدیریت کند و ساعاتی را برای توجه به خانواده اش صرف کند. مراقب باشید فقط خستگی و خواب خود را به خانه نبرید. #همسرداری #خانواده_سالم

❤️سه عامل خیلی مهم در خوشبختی زندگی مشترک 👇 1⃣ #توجه 2⃣ #محبت 3⃣ #تشکر و #قدردانی اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود.💯 💯این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و مدیریت می‌خواهد. ☘زندگی را به کام خود و خانواده شیرین کنید☘ #همسرداری

. همینطور که عادت‌های ما هویت و شخصیت ما رو میسازن‌ افکار ما هم روی رفتارهای ما تاثیر میذارن افکار خوب _____ روز خوب افکار بد _________ روز بد برای ما میسازن .

. بیاید تا از تفاوت روزهایی که با فکر منفی و روزهایی که با فکر مثبت شروع میشه رو با هم یه مرور کنیم 👇👇 .

. روزهایی که با فکر مثبت شروع میشه 👇👇 🌱اینقدر پرانرژی هستیم که انگار همه ی کارها سریع انجام میشه 🌱توی این روزها خیلی شاکر نعمتهای خدا هستیم خب نعمتهارو می‌بینیم 🌱حتی اگه حال اهالی خونه و همکاران خوب نیست سعی میکنم با جمله های قشنگ یا کمک کردن حالشون رو خوب کنیم 🌱صبرمون در برابر اتفاقات زیاد میشه 🌱خیلی خوب آرامش خودمون رو حفظ میکنیم 🌱در پایان روز با کلی حال خوب و کارهای انجام شده به رختخواب میریم 🌱و............ .

. وای به حال همه ی اهل خونه و همکارانی که روزمون با فکر منفی شروع میشه 👇👇 🍁تمام حرفهات بوی نا امیدی میده 🍁با کوچکترین حرکت و صحبت اطرافیان عصبی میشی و بِهم می‌ریزی 🍁حال و حوصله هیچ کسی رو نداری 🍁 به هر چیز و هر کسی غُر میزنی 🍁اینقدر بی حوصله ای سراغ کارهات نمیری و یه دنیا کار عقب افتاده داری 🍁 و ............ .

. حالا میدونی افکار منفی چه عواقبی بدی هم به دنبال دارن 👇👇 خشم عصبانیت استرس نگرانی قیافه ی بهم ریخته حال بد بی حال و کسلی و اگر ادامه دار بشن تبدیل میشی به یه فرد افسرده که به راحتی نمیتونی احساس شادی و آرامش رو در خودت ببینی 😔

سلام صبح زمستانی شما بخیر و عافیت دوستان عزیز،همراهان گرامی از این به بعد برای ارائه ی مشاوره به شکل تلفنی با شماره ی 09393451546 و برای مشاوره حضوری در مرکز سلامت جامعه با شماره 02186054630 دپارتمان روان شناسی و مشاوره مرکز سلامت جامعه و یا با شماره گویای کلینیک 02186054772 09108086748 با منشی تماس حاصل بفرمایید باتشکر مشاور شما فاطمه فرهادی

سلام صبح زمستانی شما بخیر و عافیت دوستان عزیز،همراهان گرامی از این به بعد برای ارائه ی مشاوره به شکل تلفنی با شماره ی 09393451546 و برای مشاوره حضوری در مرکز سلامت جامعه با شماره 02186054630 دپارتمان روان شناسی و مشاوره مرکز سلامت جامعه و یا با شماره گویای کلینیک 02186054772 09108086748 با منشی تماس حاصل بفرمایید باتشکر مشاور شما فاطمه فرهادی

بلاهای تنبیه بدنی کودکان👇 🔸️احساس رها شدگی 🔹اضطراب و استرس فراگیر 🔸️بروز رفتارهای تهاجمی و خشونت آمیز نسبت به دیگران 🔹از بین رفتن اعتماد بنفس کودک و تایید باور من دختر یا پسر بدی هستم و در نتیجه شکل گیری خود انگاره منفی. 🔸️بروز رفتارهای ضد اجتماعی 🔹تضاد با ارزش های والدین #تنبیه_بدنی

گاهی فقط بايد ديدگاهمان را عوض كنيم تا نگوييم: "فرزندم لجباز است " بگوييم: به دنبال استقلال است او دارد "من" وجودی خويش را می شناسد و هويت خود را پيدا می كند و من خوشحالم كه مي تواند "نه" بگويد و توانايی مخالفت و ابراز عقيده اش را دارد. #استقلال_کودک #ابراز_وجود

چکار کنیم که بچه ها به قوانین خانواده احترام بگذارند؟ 🕰اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد ، شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید: "چرا دیر میخوابی؟". 📺اگر برای استفاده از کامپیوتر و تلویزیون قانونی نداشته باشید ❗️ نمی‌توانید به کودک خود بگویید که چرا "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده" پس به این علت او را از کامپیوتر محروم می‌کنید. ✍مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا می‌کند که👇 شما از قبل آن‌ها را مشخص کرده باشید. 🔻 پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد 🔴 باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید.