آماده میشم برای شروع جلسه سوم #زخم_کاری_عاطفی

🔰با یک دوستی مشغول صحبت بودیم درباره اینکه خانمای مابعضیاشون یا از اینور بوم افتادن یا از اونور بوم. بعضی هااینقدردرگیررسیدگی به ظاهرشون هستند که بچه ها وهمسررا فراموش کردن وفقط برای ظاهر وقت میزارن یا دنبال آموزش هایی هستن مثل جذب و فرکانس و... که پاک مسائل ساده تربیتی و همسرداری فراموش کردند. 🔰بعضی ها هم متاسفانه پاک خودشون را فراموش کردند، دریغ از اینکه کمی هم برای سلامت جسمشون زمانی قرار بدن. 🔆صحبت به اینجا رسیدکه مادربزرگ هامون چرا با وجود اینکه کلی بچه داشتند ولی ظاهرشون جوونتر بود، بنظرمن چون اونا همیشه بخودشون رسیدگی داشتند از این روغن های محلی و حنا و سدر گرفته که به ظاهرشون میرسیدند، تا جیب پر از کشمش و نخود و گردو و بادام و... 💊یعنی در واقع هرچی ویتامین بود می خوردند. اونقدرم زرنگ بودند که همیشه برای خودشون یک پس اندازی توی جوراب یا زیر قالی یا توی بالشت داشته باشند. 📿بنظرم اونا بدون دیدن اموزشی خیلی خوب مسائل همسرداری پیش می بردند... یه کریم و رحیم و حسن اقایی میگفتند که بقول معروف انگار صدتا حسن آقا ازتوش درمیمد،نسلی بودندکه اقتدار بخشی خوب سرجای خودش نشون میدادند.. 💵وقتی میمدن خونه شوهرانگاردیگه ملکه یه ملک جدیدشدند نه اینکه ببینم بابام چی گفت و مامانم چی گفت و... همینا از شوهراشون یک پادشاهی میساختن و خودشون صاحب کلی چیز میشدن.. 🔰اره عزیزم خلاصه اینجوریاست، حتما لازم نیست که باشگاه فلان محل یا محصولات فلان شرکت استفاده کنی، با یک #اصلاح_تغدیه_ورزش_روغن_خوب خودتو جسمتو تغذیه کن تا حست خوبش. #توانمندسازی_بانوان سپیده آزاد|مربی و مشاور راهه

⁉️ شما برای بهبود حال خوبتون چه قدم های کوچکی برمیدارید؟! 🔰منتظر ارسال عکس ها و پیام هاتون هستیم... 🆔@Nasibeh24

گفتم: «محسن جان! دیر میای بچه‌ها نگرانتن». لبخندی زد و حرف از صمیم قلبش بیرون آمد؛ حرفی که زبانم را قفل زد. غیرتمند گفت: «هرچی من بیشتر کار کنم، نتانیاهو کمتر خواب راحت به چشمش میاد؛ پس اجازه بده بیشتر کار کنم».  معنای این حرفش را زمانی فهمیدم که شهید شد؛ وقتی که نتانیاهو توئیت زد و برای یهودی‌ها شنبه خوبی را آرزو کرد. از شنبه آرام در اسرائیل گفت؛ از شنبه بعد از محسن فخری‌زاده». ... (خاطرات همسر شهید) 🌹هفتم آذر سالگرد شهادت دانشمند هسته ای شهید محسن #فخری_زاده🌹 #سبک_زندگی_اسلامی #ایران_قوی برای شادی روحش صلوات 🌱 @raahcenter_ir

#ارسالی_دوستان سلام برای حال خوب من یه مثلث طلایی دارم و یه تایم تیم ساعته😍 قرآن ورزش شکرگزاری سه ضلع مثلثم هستند. 🌱🌱🌱🌱 خیلی عالی چه ایده قشنگی👌 ممنون به اشتراک گذاشتید🌹 🌱@raahcenter_ir

#مغز_اعصاب ــــــــــــــــــــــ 🔰 حال مغز با استدلال از چشم 💢👈 زیاد بر هم زدن چشم دلالت بر اشتعال حرارت و جنون دارد. 💢👈 دائم به یکجا نگاه کردن، دلالت بر وسواس و مالیخولیا دارد. 🖋پرستو لطفی زاده منصوری | متخصص طب_گیاهی

#ارسالی_دوستان سلام. وقت بخیر. امشب صفحه 100 کتابی که شروع کردم رو خوندم.🙏🌺 🌱🌱🌱🌱🌱 مبارک وجود باهمت تون🌹 رفیق حتی اگر تا امشب ده صفحه خواندید به خودتون افتخار کنید که برای این تغییرکوچک استقامت کردید👌 یادآوری شب یازدهم عملیات #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ

༺⃟• ✨ ‌ྃ﷽  ✨༺⃟• ‌ུྃ

━•─✿ꕥᘜ⋆⃟݊🌻🍂✿ꕥ⊰••""••━• خیلی گواراست اطرافمان پرباشد از دوستانی که به نظر ما احترام بگذارند و خواسته و تشخیص اولویت مارا اولویت خودشان بدانند. شیرین است که منظورهای ما را درست متوجه شوند و سخن و فکر ما را تایید کنند و ... اما این خواسته برای هرکسی می‌تواند وجود داشته باشد و تزاحم درخواست‌های یک‌شکل افرادی که باهم ارتباط دارند، لزوم کوتاه آمدن ما را از رسیدن صددرصدیمان به واجب‌الاطاعه بودن می‌طلبد. همانقدر که دوست داریم مقبول و مورد تایید باشیم، باید بزرگوار و باظرفیت هم باشیم تا روابطمان استوار و دوستانمان افزون شوند. و در زندگی مشترک لزوم این ظرفیت و کرامت بیشتر به چشم آید. تنها ماندن بین اعضای خانواده خیلی سخت است... #سبک_زندگی_اسلامی #تفاوت_زن_مرد 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

ســــــــــــــلام بر همراهان عزیز #چهارشنبه_های_همسرداری حالتون چطوووورههههه

خب بریم سراغ ادامه مطالب #آموزشی

👆👆👆

معنای غلط اقتدار: حرف به کرسی نشاندن، داد زدن.. #اقتدار #ویژگی_مردمقتدر 4 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

معنای صحیح اقتدار: مردی #مقتدره برای خانواده یک سایه‌بون و تکیه گاه باشد خودش آفتاب بخورد و نذاره آفتاب روی خانواده بیفته،باقدرت و جرات باشه و مستقل باشه. حضورش به خانواده #آرامش بده و آنان با وجود آن هیچ ترس و اضطراب به خودشان راه ندهند #اقتدار #ویژگی_مردمقتدر 5 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

💠احساس آرامش در زندگی از کجا شروع میشه؟ 💠سرپرستی خانواده برعهده خانم یا اقا باید باشه؟ 💠چرا اقایون با تمام تلاشی که دارند ولی همسران حس نارضایتی دارند... #مردمقتدر #اقتداربخشی 6 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

1.محل آرامش و امنیت 2صداش و راه رفتنش امنیت و ارامش میبخشه 3.علاقمند تامین مایحتاج زندگی 4.استقلال داره 5.اهل سرزنش و خشونت عاطفی و فیزیکی نیست. توضیحات کامل با مثال های خوب را از دست ندید. 7 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

🔰5قدم برای اینکه در زندگی برد کرده باشیم... و از اینکه برای حل مسائل زندگی قدم برمیداریم احساس خوشایند داشته باشیم... 8 🌱@raahcenter_ir ᘜ⋆⃟݊🌻🍂•✿ꕥ⊰••""••━━━•─

برای امروز فکر میکنم تا اینجا کافی باشه. تا اینجای مطالب سوالی دارید بفرمایید☺️

بنده سپیده آزاد هستم🌸 پژوهشگر و مدرس خانواده و تربیت 👈🏻سابقه و فعالیت هام: ♾ ارشد ام بی ای ♾ مدیر مجموعه رفعت خانواده استان البرز و چهارمحال بختیاری ♾ دارای گواهی متعدد در حوزه خانواده و کودک و نوجوان از موسسات مختلف ♾ نویسنده دوره برنامه ریزی ♾ مربی فرهنگی و چندین سال با کودک و نوجوان مشغول به کار بودم و هستم... ♾ از اعضای هیئت اندیشه ورز بانوان استانداری البرز ♾ سابقه همکاری با هسته پژوهشی کارگروه استاداخوت و خانم دکتر فیاض در حوزه خانواده ♾ مسول توانمندسازی بانوان خورشید خانه خانم دکتر مازارچی ♾ مشاور تحصیلی و برنامه ریزی قلم چی ♾ مدرس دوره های رباتیک،هوافصا در بسیج،پژوهش سرا و مدارس و کانون پرورشی فکری ♾ مدرس دوره تندخوانی و... کار ما روانشناسی نیست، ترویج اخلاق و سبک زندگی اسلامیست به شکل کاملا کاربردی و مهارتی برای حل مسائل ارتباطی افراد در خانواده و اجتماع که شکرخدا خیلی هم جوابگو بوده🌿🌸 #آرامش_ساختنیه🍃 👇🏻 ☑️کانال رضایت هاو بازخوردها👇🏻 https://eitaa.com/z_z_aramesh2 . 🆔@Nasibeh24 جهت دریافت مشاوره (ازدواج، ،زوجین، برنامه ریزی و...)

2سال پیش تماس گرفت و از بنده مشاوره خواست.. خوب پای حرفاش نشستم و دیدم اوووه هرچی عوامل اقتدارشکن بود این دختر نازمون انجام داده، از عدم کنترل دخالت والدین، و قهر طولانی وـ... آقا بشدت دنبال طلاق بود البته بماند که دختر گلمون اول اسم طلاق و درخواست پیش آورده بود ولی بعدا که متوجه شد اکثر اشتباهات از سمت خودش بوده خیلی تلاش کرد که آقا هم از طلاق منصرف بشه... البته بماند که آقا هم اشتباهاتی داشت، مثل عدم کنترل دخالت والدین..

تو این 2سال کلی تدابیر پیش بردیم و سعی کردیم همه فرصت هارا دربیاریم و از همشون استفاده کنیم... یکسری تکنیک هایی پیش بردیم، تا اینکه امسال ولادت امام رضا آقا تصمیم گرفت، خانم ببره سر خونه زندگیش و ادامه ماجرا در تصویر هست...

بالاخره اون اتفاقات خوب افتاد، دونفری که عاشق هم بودن ولی فقط مهارت زندگی مشترک بلد نبودند...