💝 #هدیه_ویژه روز میلاد حضرت زهرا سلام الله 💝 ⭕️💢⭕️💢⭕️ ✳️ دوره #رایگان تحلیل رفتار متقابل-TA و مدیریت رفتار به زبان ساده 👌 ⭕️💢⭕️💢⭕️ ان شالله از هفته آینده سوم اسفند بارگزاری می شود💪 🔆🔅🔆🔅🔆 #شنبه_های_آموزشی دوستان تون رو به کانال #خورشید_خانه دعوت کنید تا در آغاز دوره مدیریت رفتار در کنار هم باشیم👇 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef 🔆باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید🔆

👆👆👆👆 خانمای عزیز بیاین‌ همت کنیم و با تبلیغ این دوره رایگان افراد بیشتری رو با این مباحث آشنا کنیم😍😍😍 برخی جاها برای آموزش همین مطالب مهم کلی هزینه میگیرن ولی اینجا رایگان و به زبان ساده توضیح داده میشه براتون 😎😎😎😎👌👌👌 برای پیشرفت هم قدمی برداریم حتما برای خودمون هم برکت داره پس فوروارد فراموش نشه 😊 ❌⭕️اعضا به 1k برسونید دوباره سوپرایز داریم 😍😍🤷‍♀ با تشکر #ادمین 😅😬

#انتخاب_برتر #رنج_مفید قرآن کریم در آیه ۱۱ سوره رعد، اشاره به انتخاب مردم برای تعیین سرنوشت خودشان دارد.👌 ✅ِإِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ(ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺧﺪﺍ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﻫﻴﭻ ﻣﻠﺘﻲ ﺭﺍ [ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺑﻠﺎ ، ﻧﻜﺒﺖ ، ﺷﻜﺴﺖ ﻭ ﺷﻘﺎﻭﺕ ] ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻧﻤﻰ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ ﺁنکه آنان خود تغییر دهند). دوستان عزیزم 😍 طبق آموخته ها و یادآوری های اخیر ی که در کانال بارگزاری شد👇 ✅اگر رنج مفید را انتخاب نکنیم به طور اتوماتیک رنج مضر جایگزین می شود👌 💠تحقیق و بررسی کاندیدای اصلح رنج دارد ولی رنج مفیده 👌 💠خلاف تبلیغاتِ شبکه های غربی که با پست و کلیپ و شایعه و... تشویق می کنند رای ندید، پای صندوق رای رفتن رنج دارد اما رنج مفیده💪 💠 خلاف فشارهای رسانه های داخلی و خارجی وابسته و فضاهای مجازیِ غربگرا که معرف افراد اشرافیگر و وابسته هستن ، اصلح را انتخاب کردن ، سخته اما سختی مفید👏 ✅اگر در این روزهای باقی مانده تا انتخابات مجلس این رنج ها و سختی های مفید را انتخاب نکنیم رنج مضر= نماینده های خودخواه و وابسته جایگزین می شود #یادآوری #خورشید_خانه https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

#‏نبرد_هشتگ_ها نگاهی به هشتگ ها نشان می دهد که تقریبا همه هشتگ های "رای نمی دهم" از آمریکا، کانادا، انگلیس و اروپای شمالی بارگذاری می‌شوند. هدف تاثیرگذاری بر افکار عمومی با روش همراهی جماعت است. همراهی جماعت یعنی القای اینکه نظری، نظر اکثریت است و تعداد زیادی در حال انجام یا عدم انجام یک کار هستند./معصومه نصیری @Bisimchimedia

#یاداوری توجه به #ورودی ها 👌 همانطور که درنکات#فاطمیه #روز_سوم مطرح شد نوع انتخاب های ما ، به دریافت وردوی های ما مرتبط است 👇ورودی ها اطلاعات ، نگرش و افکار ما را درست میکنند #معرفی 🌺آخرین و مفید ترین اخبار مربوط به انتخابات رو در کانال تنهامسیر در انتخابات ۹۸ بخونید: http://eitaa.com/joinchat/3636330527Cd9abcc38a7 👆یکی از کانال های خوبی است که میتوان اطلاعات انتخابات را بدست آورد. https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

شروع سال جدید با اصلاح فکر و نگرش 💥کارگاه علمی طرز فکر(مایندست )💥 ✅ویژه کسانی که میخواهند رشد کنند و رشد دهند: با ارائه استاد ارجمند، سرکار خانم حانیه مازارچی ⏰ زمان: کارگاه صبح: سه شنبه 6 و 13 اسفند از ساعت 9 الی 12 و کارگاه بعدازظهر: چهارشنبه 7 و 14 اسفند از ساعت 15 الی 18 ❗️توجه: محتوای هر دو کارگاه یکی است و تفاوت فقط در زمان برگزاری است. هزینه شرکت در کارگاه 75 هزار تومان است. 👥 10 نفر اول ثبت نام کننده و همچنین کسانی که به صورت گروه های سه نفره ثبت نام کنند، 59 هزار تومان پرداخت میکنند. جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر وارد گروه زیر شوید:👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1291452452Ca686b8f2b9

🎵یک راه حل عملی برای رسیدن به آرامش #رزق_صوتی_من ✅استاد پناهیان 💠با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

📢📢📢📢 🌀 میدونی اگه بچه شیعه ها #پولدار نباشن چی میشه ؟ 😱🤔 پایه اید برای #رضای_خدا پولدار بشیم؟ 😍😬مگه میشه 😳😳 -بله ک میشه از صفر تا صد کار ما همراهتونیممم 😍🙏 توضیحات بیشتر 👇🏻🧐 https://eitaa.com/joinchat/1040318495C5feb6f2710 اینجا همه چی رایگانههه 🤩🤩🤗 زود تشریف بیارید و کسب و کارتون رو شروع کنید 😎😎😎

در فتنه ها و شرایط خاص کشور مواظب ورودی های ذهن مون باشیم 🙏🙏🙏

🔴فراخوان پویش نذر صلوات «اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ.. وَ أَعْطِ مُحَمَّداً وَ آلَهُ الْوَسِيلَةَ وَ الْفَضِيلَةَ. خداوند همۀ کارها و فرصت‌ها را در جهتِ اعتلای جبهۀ نبی اکرم(ص) و امیرالمؤمنین(ع) قرار دهد و در آن، سهمی برای شیطان و اولیای طاغوت قرار ندهد. مؤمنین از #پویش_نذر_صلوات برای رسیدن به #مجلس_قوی و تراز انقلاب اسلامی و ( وحدت نیروهای انقلابی )غافل نشوند.» ـــ سید محمّدمهدی میرباقری، بهمن ۹۸ 👥💬🗣 رسانه باشید و این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. 📡 #قرارگاه_پاسخ_به_شبهات_و_شایعات @GhararGahShayeat

#ایران_قوی می خواهیم 📸 نمایندگان شایسته ملت ایران از منظر رهبر معظم انقلاب چه ویژگی‌هایی دارند؟ تصویر👆 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

سلااااام دوستان عزیزم صبح #شنبه تون بخیر در کنار هم برای ساختن زندگی حرفه ای و بانشاط با #شنبه_های_آموزشی طبق قولی که به دوستان همراه در شنبه میلاد حضرت زهرا سلام الله علیها داده شد از این هفته به جای مطالب #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ با موضوع #مدیریت_رفتار بر مبنای #تحلیل_رفتار_متقابل در خدمتتون هستیم خیلی دوستتان داریم😍 نشاط و سربلندی شما آرزوی ماست💝 دلآرام و آرامشگر بمانید🙏 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

#آغاز_تحلیل_رفتار_متقابل #مدیریت_رفتار #قسمت_اول 🤔چه چیز سلامتی و نشاط را بیشتر میکند؟ ثروت کار کردن تفریح و شهرت و... ✅یک مطالعه و پژوهش طولی انجام می شد تا اکسیر شادی و سلامتی را پیدا کنند: 💠تحقیقی در بین 724 نفر در آمریکا انجام شد که از نوجوانی تا کهنسالی ادامه پیدا کرد. 💠 این پروژه 75سال طول کشید و 4 مدیر در طول سالهای طولانی پروژه تغییر کردند . 💠از این تعداد 60 نفرشان زنده ماندن و تحقیق با بیش از صدها هزار صفحه بررسی های حاصل از مصاحبه، پرسشنامه، آزمایشات متعدد پزشکی (سی تی اسکن مغزی، خون، چکاب بدنی و...) یک نتیجه مهم و کلیدی داشت:👇👇 #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

✅نتایج این پژوهش 👆گسترده و طولانی را در سه عبارت آورده شد: 1⃣ افرادی که روابط اجتماعی زیادی با خانواده، دوستان و اجتماع دارند، هم شادتر و هم سالمتر و نیز عمر طولانی تری دارند. 2⃣ تعداد دوستان مهم نیست بلکه اصل کیفیت رابطه است. افراد بالای 80 سال با وجود دردهای جسمانی خوشحال بودند. 3⃣روابط خوب فقط از جسم ما محافظت نمی کند؛ بلکه مغزمان(حافظه طولانی تر و قوی تر) را نیز محافظت می کند #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

خلاصه این پژوهش این شد که برای داشتن عمر طولانی و سلامتی و نشاط باید با دیگران ارتباط داشته باشی. حالا سوال🤔🤔 ما ارتباط داریم ولی خیلی وقتا حال مون خوب نمیشه حتی گاهی خراب تر هم میشه با کدورت و کینه و ناراحتی و اختلاف و... سپری می شود چطور نتیجه آزمایش این شده که ارتباط طول عمر با سلامتی دارد؟🤔 جواب یک کلمه است👇👇 #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

✅ارتباط موثر و سالم✅ متاسفانه با بلد نبودن ارتباط موثر و سالم باعث خراب شدن روحیه خودمون و اطرافیان می شویم😔 ارتباط ناسالم نتها طول عمر را زیاد نمیکند بلکه از عمر هم می کاهد.😳😡 آموزش و تمرین ارتباط سالم بسیار به شاد شدن وحرفه ای شدن زندگی ما کمک می کند☺️💝 بحث ارتباط موثر و مدیریت رفتار از زوایای مختلف و شیوه های متعدد قابل ارائه است. در این دوره برمبنای TA تحلیل رفتار متقابل تقدیم می شود. 👌 در آینده به تناسب شرایط زوایای و تکنیک های دیگر هم به اشتراک گذاشته خواهد شد.💪 در #شنبه_های_آموزشی مطالب#مدیریت_رفتار بر مبنای TAرا پیگیری کنید☺️ #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

در چند هفته در #شنبه_های_آموزشی مباحث مقدماتی تحلیل رفتار و مدیریت آن تقدیم می شود. با #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار مباحث را پیگیری کنید ✅TAچیست؟ ✅چه کمکی به ما می کند؟ ✅ساختار شخصیت چیست؟ ✅ساختار شخصیت چه کمکی در بهبود روابط دارد؟ ✅وکلی مطالب دسته بندی شده ی دیگر. ✅سعی می شود مباحث نظری و تئوری مختصر شود و بیشتر مباحث کاربردی با تمرین و مثال اورده شود. ✅هرچند اصل تحلیل رفتار کارگاه حضوری است و آموزش عملی چهره به چهره لازم است. ✅ولی به دلیل کاربردی بودن این نظریه در زندگی شخصی و اجتماعی مون تصمیم گرفته شد با دوستان عزیز خورشید خانه ای به اشتراک گذاشته شود. ✅هرکجا از مطالب دوره مدیریت رفتار و تحلیل رفتار نامفهموم بود یا نیاز به توضیحات تکمیلی داشت پیام بگذارید حتما پاسخ گو خواهیم بود.💪 در مرحله ی اول چند هفته مطالب مهم در دوره ی مقدماتی همراه با #تمرین ارائه میشود ✅برای موفقیت حتما #تمرین ها را پیگیری کنید🙏 اگر ضرورت پیدا کرد و شرایط متناسب بود دوره پیشرفته هم بارگزاری میشود☺️ https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

✅تعریف ✅تحلیل رفتار متقابل یا TA چیست؟!🤔🤔 تحلیل رفتار متقابل Transactional analysis یا به اختصار TA یک تئوری روان شناسی است که توسط دکتر اریک برن در سال ۱۹۵۰ میلادی ارائه شد و به لحاظ کاربرد آن در حل مشکلات احساسی و رفتاری ؛ مورد قبول جامعه روان شناسی قرار گرفته و به طور تدریجی در زمینه های مشاوره ؛ روان کاوی ؛ گروه درمانی ؛ مدیریت ؛ جامعه شناسی؛توسعه سازمانی و آموزش ؛ نظریه های جدیدی ارائه و گسترش پیدا کرده است جالب است که TA در مرحله ی اول به بهبود و توسعه حال فرد کمک می کند و در ادامه با هر کسی که ارتباط دارید می توانید استفاده کنید همسر،فرزند،خانواده و اطرافیان و همکار و... هم حال خودتون رو خوب کنید هم حال اطرافیان☺️👏 #شنبه_های_آموزشی #مدیریت_رفتار #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

✅اصول TA ✅خیلی مهم نظریه TA بر چهار اصل استوار است👌 1⃣انسان ها ذاتا خوب هستند ( = توصیه و نصیحت ، پاداش و مجازات نشانه های از قابلیت ذات خوب است) 2⃣همه توانایی فکر کردن دارند (= بغیر از اختلال های مغزی خاص) 3⃣زندگی انسان ها به دست خودشان تصمیم گیری شده است (= نتیجه انتخاب های خودمان هستیم) 4⃣این تصمیم ها را می توان تغییر داد ( = اراده و اختیار در دستان تمام انسان هاست) ✅دوستان عزیزم اول باید این چهار اصل را بپذیرم بعد وارد مولفه های و راهکارهای ان شویم هرکدام از 4اصل را نپذیرفته اید بفرمایید تا بیشتر شفافش کنیم😉 #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

✅خاطره در مورد اصل ۳و ۴ عبارتی را استادمون اقای دکتر احمد قاضی(عضو انیستو بین المللی TA ) داشتند برام جالب بود بدترین افراد را لیست کردند خداکنه جز این لیست نباشیم افرادی که فکر می کنند این گونه اند بهترین داناترین درست ترین محق ترین صاحب و برتر دیگران شریف ترین مومن ترین فهمیده ترین کلا هرچی "ترین" هست برا خودشون هست افراد بدی هستند😔 ولی بدتر از این افراد اگر فکر میکنی همیشه دیگران مسبب خطا های تو هستند دیگه بدترررررر پس لطفا در زندگی خود دنبال مقصر نباش دنبال راه حل باشید #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

حالاااااا شما موردی را در نظر دارید که دیگران مقصر بودند، مانع پیشرفت شما شدن نگذاشتن به خواسته تون برسید مثلا شریک مالی تون، سرمایه ها رو بالا کشید😡، همسر نااهلی نصیبم شده😔 مریضی لاعلاجی آمد 😔 و... حتی در این مورد هم مدیر رفتار ، خودتان هستید 😳😳 شما باید یاد بگیرید چگونه رفتار کنید نه اینکه سرنوشت زندگی خودتان را به اشتباهات دیگران یا اتفاقات غیر مترقبه بسپارید👌 #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

✅توجه به یک معامله ی مهم در زندگی شخصی معامله زندگی الف + ب= ج الف: من و افکار من و تصمیم های من هسستند ب: دیگران و اطرافیان و تصمیم های آنها و... هستند ج: حاصل زندگی در این معامله می خواهیم حاصل زندگی را تغییر دهیم کدام گزینه را میتوانیم به نفع خودمان تغببر دهیم؟ درسته گزینه ب در اختیار ما نیست و برای اینکه حاصل زندگی خوب شود باید گزینه الف را تغییر داد برای بدست آوردن حاصل زندگی خوب از خودمان شروع کنیم. #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

#تمرین تا هفته آینده بر این چرخه دقت کنید یک لیستی را تهیه کنید رفتارA هیجانB فکرC حداقل 30 مورد از رفتارهای خودتان را با این سبک تحلیل کنید مثلا رفتار: در مهمونی دوستم،اصلا خوش نگذشت و دوست داشتم زودتر مهمونی تموم بشه احساس و هیجان: غم و ناراحتی فکر: چرا صاحب خونه همسن منه ولی بیشتر پیشرفت کرده خوب یاعلی ببینم چند تا ریشه یابی رفتارهاتون رو انجام میدید💪 #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

✅ریشه رفتار 💠نکته ی که این جلسه در موردش صحبت می کنیم در مورد ریشه رفتارهامون است 💠وقتی ریشه کاری را بدانیم بهتر می تونیم مدیریتش کنیم 💠مثلا دکتر وقتی از ریشهی بیماری پی ببرد راحتر می تواند نسخه بدهد پس مهمه بداینم رفتار ما از چی درست شده است. 💠پشت هر رفتاری ، هیجان و احساسی است مثلا رفتار پرخاشگری پشت ان یک هیجان خشم قرار دارد و پشت هر هیجانی یک فکری هست مثلا فکر میکنم بهم توجه شند. 💠حالا همین چرخه فکر، هیجان و رفتار را با مثالی که زده شده مرور کنیم: ✳️تولد حضرت زهرا سلام الله علیها همسرم کادو نگرفت فکر: من براش مهم نیستم هیجان: حرص رفتار: قهر البته می شود فکر و هیجان و رفتار هر کسی متفاوت باشد یکی هیجان خشم و رفتار پرخاشگری دارد یکی هیجان غم و رفتار گوشه نشینی دارد یکی هم کلا یه جور دیگه فکر می کند فکر میکنه همسرم که در طول سال برا زندگی تلاش میکنه یعنی ما رو دوست داره هیجان همدلی رفتار عشقولانه یه تمرین در مورد اتفاقات اخیر: ویروس کرونا یه بار همه فکرتان به کشندگی صددرصد و فراگیر بودن این ویروس باشد... چه هیجان و احساسی پیدا می کنید و چه رفتاری دارید؟ یه بار دیگه فکر کنید به خطرناک نبودن ویروس و قابل درمان بودن و کشندگی خیلی کم ۲ درصدی الان چه هیجان و چه رفتاری دارید؟ #مدیریت_رفتار #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef