💠🌀💠
🌀💠
💠
دو نتیجه مهم
اول اینکه👇
⬅️1️⃣ رنج و سختی #قانون_طبیعت و سنت الهیه
قانون طبیعت برای همه در همه جا مثل آب جوش آمدن فرقی نداره آب کدام منطقه باشه
همه ی مردم رنج دارند و این فقط برای من و شما نیست پس با این قانون و اطلاع از این قانون تحمل رنج ها و سختیها برامون کمی آسونتر می شود
در مراکز روانشاختی و روان درمانی ، موج سوم درمان روانشناختی ، درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش هست که بنام اکت ACT معرفی میشود
یکی از اموزش های درمانی اکت
این هست که مشکلت را بپذیر
پذیریش سختیها باعث می شود با فکر آزاد تری به دنبال حل مساله باشی
⬅️2️⃣ رنجهای خودمان را راحت تر تحمل می کنیم
انگار طاقتمان اندازه ی مشکلات خودمونه
البقرة آیه ۲۸۶
لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفسًا إِلّا وُسعَها ۚ
اما گاهی تصور رنج های دیگران هم برامون سخت می شود
اما با وجود همین دو نکته واضح...👇👇👇
💠🌀💠🌀
#شنبه_آموزشی
#تسلط_بر_سختیها
#هفته_اول
#اصلاح_نگرش
💠🌀💠🌀
🌞با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید
┄┄┅┅┅❅❅┅┅┅┄┄
🔅@khrshidkhane