#تمرین_عملی #درس_پانزدهم 1⃣ از همین امروز کانال و گروه های که خبرهای نادرست دارد پاک کنید🙏 💠ورودی های ما، نقش مهمی در درماندگی آموخته شده یا امید آموخته شده دارند✅ 💠فعلا ک بخاطر کرونا ، دورهمی های حضوری لغو شد ولی در نظر داشته باشید همنشینی با افراد منفی باف، ناامیدی آموخته شده را تقویت میکند😔 پس در روابط پسا کرونایی مواظب همنشینی با این افراد باشید💪 2⃣ هرشب با یک شکرانه بخوابید👌 مثلا در کاغذی بنویسید و به دیوار اتاق بچسبانید یا دفترشکرانه تهیه کنید یا کانال برا خودتون بزنید و هرشب یادداشت کنید و.. هرجور راحتید ولی حتما در هر شرایط روحی و زندگی ک هستید چه در زمان دلشادی و چه در روزهای غم و ناراحتی، یک زیبایی❤️ در همان روز پیدا کنید و با یادآوری شکرانه بخوابید☺️ با این تمرین، بجای اینکه ناامیدی آموخته شده دچار بشیم😔 امیدواری آموخته شده نصیبمون میشه💪 با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👌 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

برای اینکه شکرانه هر روز را فراموش نکنم فعلا دو روش دارم✅ کانال برا خودم و خدام زدم که هرشب شکرانه میفرستم 👌 در روش دیگر، هر روز یک شکرانه را در کاغذرنگی مینویسم و در و دیوار خونه میچسبونم برای آموزش غیر مستقیم 😉😍 با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

📖 داستانی کوتاه ... پادشاهی دید که خدمتکاری بسیار شاد است، از او علت شاد بودنش را پرسید. خدمتکار گفت: قربان همسر و فرزندی دارم و غذایی برای خوردن و لباسی برای پوشیدن و بدین سبب من راضی و شادم. پادشاه موضوع را به وزیر گفت. وزیر هم گفت: قربان چون او عضو گروه ۹۹ نیست بدان جهت شاد است، پادشاه پرسید گروه ۹۹ دیگر چیست؟ وزیر گفت: قربان از امروز هدیه‌ای شامل یک کیسه برنج را با ۹۹ سکه طلا جلو خانه وی قرار دهید، و چنین هم شد. خدمتکار وقتی به خانه برگشت با دیدن کیسه و سکه ها بسیار شاد شد و شروع به شمردن کرد، ۹۹ سکه؟ و بارها شمرد و تعجب کرد که چرا ۱۰۰ تا نیست، او ناراحت شد و تصمیم گرفت از فردا هر کاری بکند تا یک سکه طلای دیگر اضافه گرفته، و در حد عالی قرار گیرد. او از صبح تا شب سخت کار می‌کرد، و به آنچه به دست می آورد، خوشحال نبود. وزیر هم که با پادشاه او را زیر نظر داشت گفت: قربان او اکنون عضو گروه ۹۹ است و اعضای این گروه کسانی هستند که زیاد دارند؛ اما شاد و راضی نیستند و همیشه درگیر یک درجه کمتر از عالی غصه دارند.😔 🔹تصمیم بگیریم‌ قدر نعمت‌ها و داشته های خود را بدانیم تا شادکام باشیم.👌 #شکر_گذاری #تلنگر #دمنوش_انگیزشی #خورشید_خانه https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

دوتا خوش خبری ☺️☺️دارم به یمن ماه مبارک رمضان👌👌 ولی میذارم فردا اول صبح میگم شبی با فکر خبرای خوب استراحت کنید فردا اول صبح تقدیم تون کنم😘😘

به دوستان سلام 😍 به یاران سلام💞 دوستان عزیزم دو تا خوش خبری به مناسبت ماه مبارک رمضان از طرف دونفر از دوستانم است که برای شروع ماه مبارک و بهرمندی بیشتر از این ماه قشنگ و زیباست 💠 1⃣خانه تکونی دل❤️ در پنج گام دل مون را برای شروع ماه مبارک رمضان تمیز کنیم اول تصمیم داشتم در پنج روز صوت ها را بفرستم برای اینکه پراکنده نشود و اینکه هر عزیزی تایمی خالی داره میخواد زودتر یا دیر تر گوش کند، امروز پشت سرهم هر پنج جلسه را میفرستم تا قبل ماه رمضان گوش بدید و با انجام دادن تمرین هاش دلتون رو تر و تمیز کنید💪 💠2⃣مطالعه اخلاقی 👌 ماه مبارک رمضان ، ماه ویژه خودسازی هست و مطالعه کتاب اخلاقی حال ادم رو خوب می کنه مطالعه کتاب معراج السعاده کتاب بسیار ارزشمند و زیبای اخلاقی که در ماه مبارک رمضان بصورت مجازی باهم دورهمی داشته باشیم و بخونیم.لینک کانال در پست بعدی تقدیم می شود. ❇️دو مورد فعالیت از دوستان عزیزم: خانم کشاورزمعتمدی صوت های خانه تکانی دل💝 و خانم کاشانی کانال معراج السعاده📗 تقدیم شما خورشید خانه ی های فعال.💞 💝ماه شعبان زیبایی را تمام و ماه مبارک رمضان پربرکتی در پیش رو داشته باشید.🙏

✅خوش خبری اول: 💠صوت های خانه تکانی دل در پنج گام👇👇

گام اول خونه تکونی دل❤️

گام دوم خونه تکونی دل❤️

گام سوم خونه تکونی دل❤️

گام چهارم خونه تکونی دل❤️

گام پنجم خونه تکونی دل❤️

صوت ها را با ریپلی به ترتیب گوش کنید💪 فکر کنم روزی یک صوت خوب باشه اگر نیاز به تمرین بیشتری دارید هفته ی یک صوت گوش کنید✅

✅خوش خبری دوم 💠معرفی کانال: https://eitaa.com/joinchat/3056271407Cc64cc41567 لینک کانال ❣معراج السعاده وماه مبارک رمضان❣ است. در صورت تمایل عضو بشوید و از خواندن ان لذت ببرید 😍😍😍

🍃🌺 یه درخت قبل اینکه شاخه‌هاش زیبایی نور رو لمس کنه، ریشه‌هاش تاریکی را لمس کرده‌ ... پس نگران تاریکی های زندگیت نباش قرار است از همان ها عبور کنی؛ گاهی از عمق بی ارزشی، حسِ ارزشمندی رو احیا میکنی گاهی از دل بدترین وقایع که احساس میکنی تحقیر شدی، بی ارزش شدی، و... تو خودت رو احیا میکنی .... فقط حرکت کن ..."🍃🌺 📆امروز دوشنبه اول اردیبهشت ۱۳۹۹ بریم برای ساختن یک هفته فوق العاده 💕 #دمنوش_انگیزشی #از_خودت_شروع_کن با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👌 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

⭐️اولین روز هر ماه،زمان مناسبی است برای برنامه ریزی ماه تا با قدرت و هدفمند آغاز شود: برنامه ریزی روندی است که شما طی آن با توجه به فعالیت ها، تصمیم می گیرید که از زمان خود چگونه استفاده کنید. 🔻نکات زیر به برنامه ریز بهتر شما کمک می کند. - زمان موجود و در دسترس خود را به درستی شناسایی کنید. - لیستی از وظایف ضروری ای که باید برای رسیدن به هدف و موفقیت در کار خود انجام دهید، تهیه کنید. - الویت بندی کنید، تمام فعالیت های خود را بر اساس الویت انجام، دسته بندی کنید. - زمانی را برای اتفاقات غیر منتظره در نظر بگیرید تا در صورت وقوع این وقایع از برنامه اصلی خود عقب نمانید. - طی اجرای برنامه های خود مجددا بازنگری کنید تا فعالیت هایی که برای رسیدن به اهداف شخصی خود لازم است را نیز در برنامه خود جای دهید . - فعالیت های انجام شده را آنالیز کنید تا پس از بررسی نتیجه بگیرید که کدام فعالیت ها باید حذف، برون سپاری، منتقل و یا بیشتر انجام شود. - برنامه ریزی باید به گونه ای باشد که در برگیرنده اهداف حرفه ای و اهداف شخصی شما باشد. ✨توجه داشته باشید، در صورتی که زمان اضافه ای داشتید دوباره روند خود را بررسی کنید تا در صورت امکان طریقه انجام هر فعالیت را تغییر دهید تا نتیجه بهتری داشته باشید. شروع و ادامه هر کاری به صورت هدفمند و با تلاش و برنامه ریزی، کلید رسیدن به اهداف کاری و شخصی ماست! #دمنوش_انگیزشی #اول_ماه با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👌 https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

#مناسبتی ❤️اول اردیبهشت سالگرد تولد شهید ابراهیم هادی ❤️ خاطره ی زیبا استاد پناهیان از شهید هادی💞 چرا آدم خوب شدیم؟🤔 به خاطر ضعف کسی،😔 به خاطر بی عرضگی خودمون، آدم خوب نباشیم😔 زورمون به هرکس برسه اذیتش میکنیم 😡 به هرکس زورمون نمیرسه آدم خوبه میشیم😳 آدم خوب شدن مراقبت می خواهد👌 چگونه بفهمیم واقعا آدم خوبی هستیم یا بخاطر ضعف، آدم خوبی شدیم؟ چه راهکاری داره؟ جوابش در صوت☺️ زنده بمیریم بمانند شهیدان🙏 #خاطره #رزق_صوتی_من #خورشید_خانه https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef

✳️برنامه هفتگی خورشید خانه 🔆💢🔆 💢🔆 🔆 به یمن آغاز ماه مبارک رمضان برنامه ریزی جدید خورشید خانه تقدیم نگاه های مهربون تون💐 مطالب #آموزشی #همسرداری #فرزندپروری #پرسش_پاسخ در روز مشخص بارگزاری می شود👌 ✅ #شنبه_های_آموزشی مطالب دنبال دار #توانمندسازی #تغییرات_کوچک_نتایج_بزرگ #ارتباط_موثر #تحلیل_رفتار_متقابل #برنامه_ریزی و.... تقدیم می شود.👌 ✅#یکشنبه_ها #لحظه_شیرین_فرزند_پروری مربوط به یادآوری های مهم نسبت به امانت های نازنین الهی که تو خونه مون هستند😍 ✅#سه_شنبه ها #لحظه_شیرین_با_هم_بودن مخصوص نکات همسرداری و داشتن زندگی ایده ال خورشیدخانه ی هست💞 ✅ گاهی #دمنوش_انگیزشی نوش جان کنید و با انرژی در مسیر توانمندسازی خودتون و اطرافیانتون حرکت کنید💪 ✅#چهارشنبه #پرسش_پاسخ ، پاسخ دهی به سوالات ارسالی دوستان و #سوال_هفته برای هم اندیشی با اعضای محترم، بارگزاری میشود. 💝هدف #خورشید_خانه #زندگی_ماهرانه #رفتار_عاقلانه #افکار_آگاهانه تا برای خود و دیگران مفید و موثر تر باشید👌 موضوع مورد نظر را با # دنبال کنید👌 از دوستان تون دعوت کنید تا درکنار هم به رشد و تعالی هم کمک کنیم 💪 🔆با خورشید خانه چون خورشید بدرخشید👇 @khrshidkhane 🔆 💢🔆 🔆💢🔆

🔴 #غیبت_خانواده_همسر_ممنوع 💠 از صحبت کردن ناشایست پشت سر خانواده همسرتان بپرهیزید. 💠 چون هم باعث اختلافات خانوادگی می‌شود و هم شما را فردی #ضعیف و بی‌تدبیر در حل مشکلات جلوه می‌دهد. 💠 در نتیجه حس #اعتماد به شما بشدت کمرنگ می‌گردد. 💠 اینکار #مجوزی برای همسرتان می‌شود تا او نیز به راحتی پشت سر خانواده شما صحبت کند و نسبت به آنها #کینه به دل بگیرد. #لحظه_شیرین_با_هم_بودن باخورشید خانه چون خورشید بدرخشید ‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/1784938510C3b3dc2c8ef