. ♨️موارد اشتباهی که سبب #چاقی شما می‌شود. 🍄👈🏻#نخوردن_صبحانه با کم کردن سوخت و ساز بدن سبب افزایش وزن می‌شود. 🍄👈🏻خوردن #نان‌های_بدون_سبوس مثل لواش و نان‌های سفید و.. 🍄👈🏻#خوردن_پنیر بدون مصلح‌خصوصا غیر شور که با افزایش رطوبت بدن سبب چاقی میشود(پنیر گوسفندی گرم است ) 🍄👈🏻#مصرف_سالاد قبل از غذا به بهانه کم کردن اشتها با سرد کردن معده، شرایط چاقی را مهیا می‌کند. 🍄👈🏻#دیر_خوابیدن‌ونداشتن خواب‌کافی 🍄👈🏻#مصرف_آب_زیاد به بهانه کمک به افزایش سوخت و ساز بدن @rahe_darman .

. 👌 حمام اسلامی ۶ ✅ عَنْ سُلَيْمَانَ اَلْجَعْفَرِيِّ قَالَ: مَرِضْتُ حَتَّى ذَهَبَ لَحْمِي فَدَخَلْتُ عَلَى اَلرِّضَا عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ ، فَقَالَ أَ يَسُرُّكَ أَنْ يَعُودَ إِلَيْكَ لَحْمُكَ فَقُلْتُ بَلَى قَالَ اِلْزَمِ اَلْحَمَّامَ غِبّاً فَإِنَّهُ يَعُودُ إِلَيْكَ لَحْمُكَ وَ إِيَّاكَ أَنْ تُدْمِنَهُ فَإِنَّ إِدْمَانَهُ يُورِثُ اَلسِّلَّ . از سلیمان جعفری روایت شده که گفت: بیمار شدم تا جایی که گوشتی در بدنم باقی نماند و لذا خدمت امام رضا (ع) رسیدم. حضرت فرمود: «آیا شادمان خواهی شد از این که گوشت تو به سویت باز گردد؟» عرض کردم: آری. فرمود: «یک روز در میان حمام برو که این کار گوشت تو را به تو باز می گرداند و مبادا روزانه به حمام بروی که موجب بیماری سل می شود». 📚 الوسائل 362:1 ح1392. #حمام #چاقی #لاغری #سل @rahe_darman .

. 👌 حمام اسلامی ۷ ✅ عَنْ سُلَيْمَانَ اَلْجَعْفَرِيِّ قَالَ: مَنْ أَرَادَ أَنْ يَحْمِلَ لَحْماً فَلْيَدْخُلِ اَلْحَمَّامَ يَوْماً وَ يَغُبُّ يَوْماً وَ مَنْ أَرَادَ أَنْ يَضْمُرَ وَ كَانَ كَثِيرَ اَللَّحْمِ فَلْيَدْخُلِ [اَلْحَمَّامَ] كُلَّ يَوْمٍ. از سلیمان آمده است که: «هر که بخواهد بدنش پر گوشت شود، باید یک روز در میان به حمام برود و هر که بخواهد لاغر شود چون گوشت بدنش زیاد باشد، باید هر روز به حمام برود». 📚الکافی 499:6ح11 #حمام #چاقی #لاغری @rahe_darman .

. ⚜امام حسین علیه السلام می فرمایند: قالَ لي رَسولُ اللّه ِ صلي الله عليه و آله و سلّم : يا بُنَيَّ ، نَم عَلي قَفاكَ يَخمَص بَطنُكَ ، وَاشرَبِ الماءَ مَصّا يَمرَأكَ أكلُكَ؛ پیامبر خدا به من فرمودند: فرزندم! به پشت بخواب تا شکمت کوچک شود ، آب را به مکیدن بنوش تا خوردنت بر تو گوارا آید. 📚دعائم الإسلام ، جلد 2 ، صفحه 164 ، حدیث 59 #چاقی @rahe_darman ۵

. ⁉️میدونستی سیر ذاتا چاق‌کننده نیست? ❌️مصرف بیش از حدش سبب افزایش صفرا و تشنگی می شه در نتیجه فرد به سمت مصرف بیش از حد آب و چاقی می رود. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #چاقی @rahe_darman .

. ✅ بهبود #زخم_معده و #تیروئید 🌰فندق به‌دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از مس، فسفر و ید، برای آن دسته از افرادی که به مشکلات تیروئید مبتلا هستند، گزینه بسیار خوبی به حساب می‌آید. 🌰مصرف فندق، به درمان زخم معده کمک می‌کندضمن این‌که اگر عفونتی در بدن وجود داشته باشد، آن را از بین خواهد برد. 🌰یکی دیگر از خواص فندق، تصفیه خون محسوب می‌شود. افراد چاق، نباید نگرانی چندانی از بابت مصرف فندق داشته باشند. ✅️چون فندق، مانع از #چاقی می‌شود. #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #پیشگیری #فندق @rahe_darman .

✔️ کم خونی دارید ⁉️ ⬅️ نخود زیاد بخورید 🔻نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 🔻 همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود #راه_درمان_برند_پیشگیری_و_سلامت #پیشگیری #کم_خونی #خوراک_نخود #نخود #ریزش_مو #چاقی @rahe_darman .