‌🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ✅نشانه های افراد بلغمی💦 👇🏻👇🏻👇🏻 #خلط_بلغم: معادل مزاجی آب #سرد_و_تَر سن⬅️ ۶۰ سالگی تا پایان عمر فصل زمستان ⬅️زمان غلبه بلغم ✅ویژگی #ظاهری افراد بلغمی: 🔺استخوان بندی ریز 🔺قد کوتاه و بدن چاق و شحمی 🔺موهای نازک و روشن 🔺تراکم مو کم و لخت 🔺پوست روشن، سفید مهتابی 🔺پُر مصرف، کم بازده ✅ ویژگی #اخلاقی بلغم: 🔹 آرام 🔹تنبل 🔹بی حوصله 🔹فراموشکار 🔹ریسک پذیر نیستند 🔹انعطاف پذیری زیاد 🔹اهل مدارا و سازش 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🍇 #رژیم_انگور 🔰 انگور و مزاج‌های مختلف 🔸انگور برای افراد با مزاج‌های #سرد_و_تر و #سرد_و_خشک بیشتر توصیه می‌شود و همچنین برای مزاج‌های #گرم_و_خشک و #گرم_و_تری که غلبه‌ی سردی دارند مفید است. 🔹 بنابراین، تنها مزاج سرشتی یا جبلی فرد مورد توجه نیست، یعنی اگر فرد با مزاج #عارضی سرد و یا در سن سردی باشد مانند #اکثر افراد مسن، رژیم انگور مناسب است. ❗️در نتیجه رژیم انگور برای مزاج‌های گرم یا افرادی که #غلبه_گرمی دارند خیلی توصیه نمی‌شود، چون باعث بالاتر رفتن گرمی در این افراد می شود. 🚫 اهمیت تشخیص مزاج در رژیم انگور بابت تاثیرات مختلفی است که می‌تواند در فرد ایجاد کند به عنوان مثال برای فردی با مزاج گرم و خشک که در سن گرمی و خشکی (بین 15 الی 40 سالگی) قرار داشته باشد، رژیم انگور ممکن است باعث #خارش در بدن شود، یا #لاغری فرد را تشدید کند و یا موجب #ریزش_موی فرد شود؛ 💯درحالیکه همین رژیم برای فرد با مزاج سرد و خشک می‌تواند چاق کننده و درمانی برای ریزش موی آنها باشد. ✅ نکته: منظور از رژیم انگور استفاده از آن به عنوان یه وعده غذایی یا کل وعده ها و در یک دوره درمانی می باشد. 🍇 #رهپویان_سلامت @rahpouyan_salamat

🍑 #زرد‌آلو ⬅️مزاج زرد‌آلو #سرد_و_تر است و در افرادی که دستگاه گوارش سرد دارند ایجاد نفخ و آروغ می‌کند. 🎯 بنابراین بهتر است پس از مصرف زردآلو از شکر سرخ یا عسل به اندازه یک.ق.چ خوری استفاده نمایند. 🎯 زردآلو روی غذا میل نشود و پس از آن آب نخورید. 🎯 برگه خیسانده‌ی زردآلو برای یبوست افراد گرم مزاج، که روده خشک دارند مفید است. @rahpouyan_salamat

🍒کمپوت گیلاس طبع 👈🏻#سرد_و_تر 📌مواد لازم: گیلاس 🍒 شکر 🍚 آب جوش💧 🎞 طرز تهیه در کلیپ #کمپوت #گیلاس @rahpouyan_salamat