🧠📚 تمرکز و #تقویت_مغز در ایام امتحانات
✅ورزش و پیاده روی روزانه طبق مزاج
✅جویدن کندر
✅استفاده از مسواک چوب اراک
✅شانهزدن موی سر و برس کشیدن سر
⚡موجب بهبود جریان خون و عملکرد بهتر مغز می شود.
✅ شب زود بخوابید و سحرخیز باشید
⚡خواب صبح با افزایش بلغم، کند ذهنی و فراموشی میآورد.
⚡خواب کوتاه قیلوله (هنگام ظهر) مفید است.
✅مصرف تقویت کننده های مغز و عقل
⚡مانند : بادام درختی ، مویز، کدو، به، کرفس، انگور
✅استشمام گلاب و عطر طبیعی متناسب با مزاج
✅پوشاندن سر در هوای سرد، بعد از استحمام و موقع خواب
✅ مصرف صبحانه مقوی و گرم در روز امتحانات و پرهیز از سردیجات در شام و صبحانه آن
⚠️استفاده از وسایل الکترونیک، موبایل و .. را به حداقل برسانید زیرا باعث خشکی مغز و فراموشی میشود.
⚠️مصرف قهوه و نسکافه شب قبل امتحان باعث اختلال در خواب و کند ذهنی می شود.
#تمرکز
#امتحانات
#تقویت_مغز
🍇رهپویان سلامت
::
8.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 کشفیات حاج آقا روحبخش درباره #آزادی_بیان در سفر حج
توی عربستان همه سایتهای ایرانی فیلتره به جز سایتهای اصلاحطلب و... 😅
💥علاوه بر نتانیاهو، بن سلمان هم این جماعت رو دوست داره :)))🙃
@rahpouyan_salamat
✨﷽✨
📗 برشی از کتاب خانواده ام سالمند
👚👕اصلاحات پوشاکی
⏪ خواص پارچه های ابریشمی:
پارچه های ابریشمی از ابریشم که ازجمله الیاف حیوانی است تهیه می شود این پارچه ها زیبا و لطیف هستندو همانند پشم قدرت زیادی در جذب آب دارند و قلیایی های ضعیف مانند صابون و آمونیاک اثر بسیار ناچیز بر روی آن می گذارند. هادی حرارت نیستند و حرارت را درخود نگه می دارند.
این پارچه ها نقش عایق را بازی می کنند و از دفع و انتقال بارالکتریکی بدن به خارج جلوگیری
می کنند و طبعاً اثرات مضری نسبت به وضع مزاجی فعال و حساس مردان به دنبال دارند زیرا به طور طبیعی سوخت و ساز در بدن مردان بیشتر است و نباید با عوامل محرک دیگری تحریک شود و شاید به همین علت شارع مقدس پوشیدن لباس حریر را برای مردان حرام اعلام فرموده است.
--------------
📚کتاب حکیم باشید ۲،
خانواده ام سالمند، محمدعلی اخوان
#ابریشم
#اصلاحات_پوشاکی
::
:
✅ درمان موقت #خر_و_پف
رفقا خر و پف کردن، به بالا بودن رطوبت سر برمیگرده و باید ریشه ای درمان شه
ازین جهت عرض شد👈🏻درمان موقت😉
➖موقت اما بسیار عالی و مجرب ✔️
✍ قبل از خواب چند قطره روغن نعناع فلفلی رو روی انگشت بریزید و زیر هر دو طرف بینی ماساژ بدید و یا اینکه هر شب قبل از خواب عطر نعنا استشمام کنید☺️
رفقا در کل نعنا ، نفوذ بسیار بالایی داره
عطر، روغن، حتی بخور نعنا ...و با باز کردن مجاری تنفسی، مانع خر و پف کردن میشه👌🏻
:.
هدایت شده از رهپویان سلامت
✨ #احادیث_طبی ✨
⚜امام صادق علیهالسلام:
« لَوْ يَعْلَمُ النَّاسُ مَا فِي التُّفَّاحِ مَا دَاوَوْا مَرْضَاهُمْ إِلَّا بِهِ أَلَا وَ إِنَّهُ أَسْرَعُ شَيْءٍ مَنْفَعَةً لِلْفُؤَادِ خَاصَّةً وَ إِنَّهُ نَضُوحُه.»
💠اگر مردم مى دانستند چه خواصى در سيب وجود دارد، بيماران خود را تنها با آن درمان مى كردند. سيب از هر چيزى سريع تر به قلب فايده مى بخشد به ويژه آن كه خوشبو كننده مى باشد.
📚طب الأئمه؛ ص ۱۳۵
#سیب #التفاح
#بیماری #قلب
#سبک_زندگی_اسلامی
#رهپویان_سلامت
┏━━━━━━━━🌺🍃━┓
@rahpouyan_salamat
┗━━🌺🍃━━━━━━━┛
🍎 #سیب 🍎
✍🏻سیب یکی از سلامت بخشترین میوه ها محسوب میشود.
متاسفانه در اکثر میهمانیها وقتی چند نوع میوه در کنار هم قرار داده میشود استقبال از این میوه حیاتی بسیار کم است؛ درحالیکه افرادی که به طور منظم سیب میخورند، میزان تندرستی خود را افزایش میدهند.👌🏻
🍏🧿 مصرف سیب و سویق آن یکی از بهترین روشهای رفع سحر و طلسم است، که خواسته یا ناخواسته، از طریق نفس نامیه نباتیه یا حسی حیوانیه وارد روح شما شده است!
💠حضرت امام کاظم علیهالسلام درباره فواید این میوه بسیار ارزشمند فرمودند: "سیب، برای درمان چند چیز سودمند است: مسمومیت، سِحر، جنونی که از زمینیان پیش میآید، و بلغمی که چیره شده باشد. هیچ چیز منفعتش سریعتر از این نیست."
🍎سیب را خوب بشویید و لمس کنید،
آنگاه خوب ببینید و تماشا کنید،
و سپس خوب ببوئید، بسم الله الرحمن الرحیم را طوری بگویید که بشنوید،
و سپس آن را بچشید و بجوید و نوش جان کنید.🍎🍃
خوردن سیب ناشتا در پاکسازی معده و گوارش و قوت قلب موثر است.🌿
#سیب
#سحر #طلسم
@rahpouyan_salamat
هدایت شده از رهپویان سلامت
✨ #احادیث_طبی ✨
⚜ امیرالمومنین علیه السلام:
« مَا أَعرِفُ لِلسُّمُومِ دَوَاءً أَنفَعَ مِن سَوِیقِ التُّفَّاح.»
🍎برای سُموم، دارویی نافع تر از سویق سیب نمیشناسم.
📚 الکافی، ج۶، ص۳۵۶
🔰 طرز تهیه سویق سیب:
✍🏻 ابتدا سیب را رنده یا ورقه ورقه کرده و آنها را خشک کنید، سپس آسیاب کرده و با حرارت بسیار ملایم تفت دهید تا از حالت خامی خارج شود، ولی زیاد تغییر رنگ ندهد؛ بعد از این مرحله نیاز باشد می توان دوباره آن را آسیاب کرد.
#سیب #سموم
#سویق_سیب
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
#رهپویان_سلامت
┏━━━━━━🌺🍃━┓
@rahpouyan_salamat
┗━━🌺🍃━━━━━┛
🌿🍇°•
صادق باش؛
مثل اون پاکت سیگاری 🚬
که روش نوشته سرطانزا...😅
نه اون آبمیوهای که🧃
نوشته صد در صد طبیعی...
ـ•°🌿🍇
7.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کدوم شیر پاک خورده ای رفته اینا رو شیعه کرده؟؟! 😅😅
محبت #امیرالمومنین مرزها و زمانها را دَرمی نوردد.
🍇رهپویان سلامت
@rahpouyan_salamat