#کبد_چرب ✍️ یکی از بهترین راهکارها برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد ◽بین غذا آب ننوشيم. ◽ناشتا آب سرد ننوشیم. ◽شب ایستاده آب ننوشیم. ◽آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ◽بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ◽پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم(برای معده و کبد مضر است!). ✍️ روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا بعد غذا: اگر غذا چرب بود 2.5ساعت بعد از غذا اگر نبود چند دقیقه بعد آن @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#روغن_زیتون آبرسانی به پوست 🏵روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدانه که به آبرسانی و سالم نگهداشتن پوست کمک می‌کند. 🏵قبل از دوش گرفتن و حمام کردن پوست‌تان را با روغن زیتون ماساژ بدهید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ویتامین C 🍊مصرف لیمو شیرین در زمان سرماخوردگی و گلودرد همراه با پرتقال با وجود مقادیر بسیار ویتامینC و ‌آنتی اکسیدان بودن بسیارمفید است. یکی از خواص پرتقال و لیمو شیرین که به ویژه در ماه‌های سرد سال اهمیت پیدا می‌کند، تاثیر آن‌ها در کاهش گلودرد است. به‌خصوص لیمو شیرین که می‌تواند به کاهش علائم آلرژی نیز کمک نماید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

مصلحات انواع غذاها 🔸مصلح اقسام مختلف کدو، نمک، نعناع، فلفل و میخک است. مصلح گوجه فرنگی، روغن زیتون و در نهایت مصلح هندوانه، عسل والبته پوست هندوانه است. 🔹مصلح پنیر گردو است. 🔸مصلح سرکه سیاهدانه است. 🔹مصلح عدس کشمش است. 🔸مصلح برنج، شوید یا زعفران یا زیره سیاه می باشد. 🔹اگر انار و پرتقال خوردید مصلحش گلپر است. 🔸مصلح ماست و دوغ، آویشن‌، موسیر، نعناع و پونه هستند. 🔹مصلح نان کنجد یا زنیان است. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#سیاهدانه جایگزین آسپرین در طب سنتی چیست؟ سیاهدانه است زیرا ✅انبساط دهنده ✅رقیق کننده ✅قوت بخش است 🍃طریقه مصرف ۲۱ عدد سیاهدانه را در طول روز بجوید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🟡اگر فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید شربت پرخاصیت جلاب (زعفران و گلاب وعسل) مصرف کنید. 🟠در صورتی که می خواهید این شربت را به صورت درمانی مصرف کنید می توانید بجای گلاب ازعرق هایی مانند بهار نارنج یا عرق سنبل الطیب استفاده کنید و همچنین بجای عسل و نبات می توانید از شیره انگور یا شیره خرما استفاده کنید. 🟤این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز میشود ! @ramz_va_raz_tandorosti🍀

شیر زردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است👇 چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

🍁الـهـی... ای آرامش مطلق ای که دلها با نام و یاد تو آرام میگیرد عزت دوستان و عزیزانم را تا عرش کبریایی خود بلند کن و عطا کن به آنان هر آنچه برایشان خیر است و دلشان را لبریز کن از شادی و محبت شبتون پراز آرامش فرداتون پراز بهترینها شبتون بخیر 🌙✨ @ramz_va_raz_tandorosti🍀

آغاز سخن یاد"خدا" باید كرد خود را به امید او رها باید كرد ای با تو شروع کارها زیباتر آغاز سخن تو را صدا بايد كرد💖 امیدوارم امروزت سرشار از انرژی مثبت باشه🙏 @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#خرمای خشک 🔸️دارای میزان قابل توجهی ویتامین و منبع کربوهیدرات 🔸️کنترل قند خون به دلیل دارا بودن فیبر 🔸️تقویت سیستم گوارشی 🔸️جلوگیری از یبوست 🔸️ کاهش خطر ابتلا به آلزایمر 🔸️خواص درمانی برای بیماری های قلبی 🔸️افزایش قدرت حافظه و توانایی یادگیری 🔸️منبع ویتامین B1 و ‌ B2 🔸️جلوگیری از پوکی استخوان @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#ریحان امام صادق علیه السلام : ریحان، سبزى انبیاست و در آن هشت خاصیت است: هضم کننده است، رگها و مجارى را باز مى کند، بازدم را خوشبو مى سازد، بدن را بوى خوش مى بخشد، اشتها آور است، درد را از بدن بیرون مى برد، از جذام در امان مى دارد، ودرد معده را به کلى از بین مى برد. @ramz_va_raz_tandorosti🍀

#سیب سیب بخورید ، دکتر نروید 🔹ضد بیماری پارکینسون 🔹سم زدایی کبد 🔹کاهش خطر ابتلا به دیابت 🔹️جلوگیری از آسم و آلزایمر 🔹کاهش کلسترول خون 🔹پیشگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا 🔹مقابله با اسهال و یبوست @ramz_va_raz_tandorosti🍀