#خرما
خرما را با گردو بخورید چون موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود،فسفر گردو بهتر جذب می شود ،سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🟣 فوائد حمام بخار ...
🔸دفع سموم بدن
🔸تسکین درد،گرفتگی عضلات
🔸سلامت پوست،مو
🔸بهبود تنفس(گرفتگی سینوس،سرماخوردگی،آنفولانزا)
🔸درمان سردرد(خصوصا سردرد سینوسی)
حداکثر دما 45 - مدت 15دقیقه
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
13.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌نکات زیر خانه‌داری
با این روش اصلا سبزی پلاسیده و زرد نمیشه😍
#نکات_ریز_خانه_داری
#ترفند_آشپزی
#نکات_ریز_آشپزی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔻 #علت‌های‌درد‌سیاتیک:
✅چاقی واضافه وزن که فشار روی
مهره ودیسک می آورد وبیرون زدگی
دیسک فشار روی عصب ها می آورد
✅خوابیدن های غیراصولی
✅بلندکردن اجسام سنگین
✅نشستن وبرخواستن غیرصحیح
✅انجام کارهای غیر اصولی یا
شغل های نامناسب داشتن
✅غلظت خون
در طب سنتی به علت سردی بدن وبلغم زیاد باعث درد مفاصل وستون فقرات،و دیسک کمر وسیاتیک هست
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تفاوت درمان #سرماخوردگی بین طب سنتی و طب رایج
👤 استاد حسین خیراندیش
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
❤️🔥اگه خودتون یا اطرافیانتون شبا تپش #قلب دارید این پست برای شماست!
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
👀 4️⃣ دلیل عمده ی سردی #پاها
◀️ سردی پاها ممکن است پاسخ طبیعی بدن به سردی هوا باشد، اما گاهی می‌تواند حکایت از بیماری خاصی داشته و نیازمند درمان باشد. بیماری‌های مختلفی که می توانند این حالت را ایجاد کنند عبارت اند از:
•گردش خون ضعیف
•کم خونی
• دیابت یا بیماری قند
•کم‌کاری تیروئید
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍏رفع درد #زانو
🌀 یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و همان مقدار روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و روزی دوبار زانو را ماساژ دهید،
🌀 این کار را باید تا رفع درد تکرار کنید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👍ترفندهای آشپزی
چند تا ترفند جالب یاد بگیریم😍🤩
#نکات_خانه‌داری
#ترفند_آشپزی
#نکات_ریز_آشپزی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
صبحانه مقوی و سالم باعث تقویت عملکرد مغز و افزایش تمرکز دانش‌آموز می‌شود. در زیر به 5 صبحانه مقوی و سالم برای کودکان و نوجوانان اشاره می‌کنیم:
1. شیره انگور
2. کره بادام زمینی
3. کره فندق
4. ارده کنجد
5. عسل
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به بزرگی آرزویت نیندیش
به بزرگى کسى بیندیش
که میخواهد آرزویت رابرآورده کند
براى برآورده شدن آرزوهایتان
خـــدا را براى شما آرزو میکنم
شب همگی بخیر دوستان مهربانم🌙
#وعده_صادق
#ایران
#فاطمیه_سلام_الله_علیها
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
💕به نام دوست
✨گشاییــم
💕دفتر دل را
✨به فر عشــق
💕فروزان کنیـم
✨محفــل را
💕به نام خـدای
✨حسابگر،حسابساز
💕حسابــرس وحسابــدار
✨زمیـن و آســمان
💕 بسم الله الرحمن الرحیم
✨الهـــی به امیــــد تـــو
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
دعای امروز ❤️🌷❤️🩹
خدایا❤️
امروز بهترین اتفاقات را
سرراه دوستانم قرارده🌺
وجودشان سلامت
دلشان پرمحبت
زندگیشان زیبا و
آرزوهایشان را برآورده فرما 🌺
آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات 🙏
ای برآورنده ی حاجت ها 🙏
#وعده_صادق
#ایران
#فاطمیه
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🌼دوشنبه تون شاد و بینظیر
🍁امروزتون پراز موفقیت
💓قلبتون جایگاه عشق
🌼و مهربانی
🍁دستتون روزی دار
💓و سخاوتمند و بخشنده
🌼سفره تون همیشه بازو پربرکت
🍁جمالتان شاد
💓وهدیه دهنده لبخند
🌼خداوند یار و نگهدار تک تکتون
#سلام
#صبحتون_مهدوی
#ایران
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔰۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و در وعده صبحانه کره بادام‌زمینی بخورید
🔸کاهش احتمال سرطان
🔸چربی‌سوز قوی شکم و پهلو
🔸کاهش سطح استرس
🔸بالا بردن قدرت حافظه و یادگیری
🔸کنترل فشارخون
🔸کاهش ریسک ابتلا به دیابت
🔸خواب راحت
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
.
چه صبحانه ای برای سردی معده مفیداست⁉️
✅ مصرف صبحانه‌های گرم مانند مربای عسلی میوه‌جات، زرده تخم مرغ نیم پخته، حریره بادام و… از راهکارهای مفید در جهت درمان سردی معده در طب سنتی است.
✅ در صورت مصرف شیر در وعده صبحانه حتماً گرم شده و با مقداری عسل و دارچین باشد. این از دیگر روش‌های درمان فوری سردی معده در خانه است
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
♦️علائم خلط گلو چیست؟
همواره احساس می‌کنید، چیزی در گلو وجود دارد.
به طور مرتب مجبور هستید، مخاط اضافه گلو را با سرفه کردن خارج کنید.
احساس می‌کنید مجاری تنفسی شما بسته شده است.
تارهای صوتی تحت تاثیر آن قرار می‌گیرند. در این حالت صدایی خشن خواهید داشت.
ممکن است با بوی بد دهان مواجه شوید.
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔴چرک و ترشحات پشت حلق و مضراتش برای بدن
✍🏻ترشحات پشت حلق چه عوارضی به دنبال دارد؟
✅این ترشحات خبر از افزایش تولید مواد مضر در ناحیه سر و دفع آن‌ها توسط سینوس‌ها می‌دهد.
✅مواد دفعی در این حالت با قورت دادن مجدداَ به داخل بدن برمی‌گردند و بخشی از آن‌ها را دستگاه گوارش دفع می‌کند اما مقداری هم داخل بدن باقی می‌ماند و بازجذب می‌شود.
✅مواد بازجذبی نیز براساس نوع و کیفیت‌شان می‌توانند آسیب‌زننده باشند و باعث بروز انواع و اقسام بیماری‌ها
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✍ ۶ دلیل برای خوردن انار را بدانید
① پیشگیری از بیماری های قلبی
② کاهش دهنده فشار خون،غلظت خون و...
③ پیشگیری از سرطان
④ کمك به بهبود هضم غذا
⑤ افزایش سیستم ایمنی بدن
⑥ کاهش استرس
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳آموزش آشپزی
متفاوت تخم مرغ درست کن😌
👈مواد لازم :
تخم مرغ
کاهو
پیازچه
سوسیس
#آشپزی
#صبحانه
#غذای_نانی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍋درمان #نفخ با آبلیموی طبیعی
🔺️نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموی تازه پس از بیدار شدن یا ۳۰ دقیقه پس از یک وعده غذایی می تواند گوارش را بهبود بخشیده و نفخ را کاهش دهد
🍸لیمو به بهبود و سم زدایی طبیعی بدن کمک می کند و همانند یک ملین و ادرارآور خفیف عمل می کند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍃 #درمان‌بی‌خوابی
💦🍃یک پارچه ای را چند تا زده مقداری گلاب «درجه یک» روی آن ریخته و شب، هنگام خوابیدن درکار بینی قرار دهد
✍🏻بهترین و آسوده ترین خواب را خواهید داشت
📚:دکتر روا زاده
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍃 #درمان‌انسداد‌عروق
✨سیر ۷ عدد
✨لیمو ترش ۲ عدد
✍ ۷ عدد سیر رنده کرده و دو عدد لیمو ترش تازه بعد از شام و ناهار به مدت ۱۲۰ روز مصرف شود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
چند ترکیبی جادویی برای تمیز کردن سطوح و شیرالات😍
#نکات_ریز_خانه_داری
#ترفند_خانه‌داری
#نکات_خانه‌داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
❗️درمان سریع #سرماخوردگی
▫️سوپ پای مرغ بخورید.
▫️آب سرد ننوشید.
▫️مصرف لیموشیرین و پرتقال
▫️استفاده لیمو و عسل
▫️دمنوش آویشن و زنجبیل
▫️خواب کافی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
افرادی که می خواهند چاق شوند صبحانه آب هویج بخورند!
آب هویج به دلیل داشتن مقادیر بسیار زیادی ویتامین و پتاسیم درون خود، خاصیت چاق‌کنندگی دارد. بنابراین می‌توانید صبح‌ها به‌صورت ناشتا، با نوشیدن یک لیوان آب هویج تازه، به روند چاق‌شدن خود کمک کنید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
تقویت استخوان🦿
#نکات_خانه‌داری
#نکات_ریز_خانه_داری
#سلامت
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃