.
چه صبحانه ای برای سردی معده مفیداست⁉️
✅ مصرف صبحانه‌های گرم مانند مربای عسلی میوه‌جات، زرده تخم مرغ نیم پخته، حریره بادام و… از راهکارهای مفید در جهت درمان سردی معده در طب سنتی است.
✅ در صورت مصرف شیر در وعده صبحانه حتماً گرم شده و با مقداری عسل و دارچین باشد. این از دیگر روش‌های درمان فوری سردی معده در خانه است
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
♦️علائم خلط گلو چیست؟
همواره احساس می‌کنید، چیزی در گلو وجود دارد.
به طور مرتب مجبور هستید، مخاط اضافه گلو را با سرفه کردن خارج کنید.
احساس می‌کنید مجاری تنفسی شما بسته شده است.
تارهای صوتی تحت تاثیر آن قرار می‌گیرند. در این حالت صدایی خشن خواهید داشت.
ممکن است با بوی بد دهان مواجه شوید.
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔴چرک و ترشحات پشت حلق و مضراتش برای بدن
✍🏻ترشحات پشت حلق چه عوارضی به دنبال دارد؟
✅این ترشحات خبر از افزایش تولید مواد مضر در ناحیه سر و دفع آنها توسط سینوس‌ها می‌دهد.
✅مواد دفعی در این حالت با قورت دادن مجدداَ به داخل بدن برمی‌گردند و بخشی از آنها را دستگاه گوارش دفع می‌کند اما مقداری هم داخل بدن باقی می‌ماند و بازجذب میشود.
✅مواد بازجذبی نیز براساس نوع و کیفیت‌شان می‌توانند آسیب‌زننده باشند و باعث بروز انواع و اقسام بیماری‌ها
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✍ ۶ دلیل برای خوردن انار را بدانید
① پیشگیری از بیماری های قلبی
② کاهش دهنده فشار خون،غلظت خون و...
③ پیشگیری از سرطان
④ کمك به بهبود هضم غذا
⑤ افزایش سیستم ایمنی بدن
⑥ کاهش استرس
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳آموزش آشپزی
متفاوت تخم مرغ درست کن😌
👈مواد لازم :
تخم مرغ
کاهو
پیازچه
سوسیس
#آشپزی
#صبحانه
#غذای_نانی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍋درمان #نفخ با آبلیموی طبیعی
🔺️نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموی تازه پس از بیدار شدن یا ۳۰ دقیقه پس از یک وعده غذایی می تواند گوارش را بهبود بخشیده و نفخ را کاهش دهد
🍸لیمو به بهبود و سم زدایی طبیعی بدن کمک می کند و همانند یک ملین و ادرارآور خفیف عمل می کند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍃 #درمان‌بی‌خوابی
💦🍃یک پارچه ای را چند تا زده مقداری گلاب «درجه یک» روی آن ریخته و شب، هنگام خوابیدن درکار بینی قرار دهد
✍🏻بهترین و آسوده ترین خواب را خواهید داشت
📚:دکتر روا زاده
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍃 #درمان‌انسداد‌عروق
✨سیر ۷ عدد
✨لیمو ترش ۲ عدد
✍ ۷ عدد سیر رنده کرده و دو عدد لیمو ترش تازه بعد از شام و ناهار به مدت ۱۲۰ روز مصرف شود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
چند ترکیبی جادویی برای تمیز کردن سطوح و شیرالات😍
#نکات_ریز_خانه_داری
#ترفند_خانه‌داری
#نکات_خانه‌داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
❗️درمان سریع #سرماخوردگی
▫️سوپ پای مرغ بخورید.
▫️آب سرد ننوشید.
▫️مصرف لیموشیرین و پرتقال
▫️استفاده لیمو و عسل
▫️دمنوش آویشن و زنجبیل
▫️خواب کافی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
افرادی که می خواهند چاق شوند صبحانه آب هویج بخورند!
آب هویج به دلیل داشتن مقادیر بسیار زیادی ویتامین و پتاسیم درون خود، خاصیت چاق‌کنندگی دارد. بنابراین می‌توانید صبح‌ها به‌صورت ناشتا، با نوشیدن یک لیوان آب هویج تازه، به روند چاق‌شدن خود کمک کنید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
تقویت استخوان🦿
#نکات_خانه‌داری
#نکات_ریز_خانه_داری
#سلامت
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👍ترفندهای آشپزی
آموزش ترفند خورد کردن کاهو😍
#ترفند_آشپزی
#نکات_ریز_آشپزی
#ایده
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫رحــمــت الـهــی
⛈به وسعت آسمانها پهن است
💫الهی دلتان بوسه گاه خورشید
⛈چشمتان ستاره باران
💫دلتان ڪهڪشان نور
⛈گونه‌هاتان بوسه‌گاه خدا
#شبتون_بخیر
#وعده_صادق
#ایران
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نام خالق بی همتا 💖
🌸به نام آن که خلاق جهان است
✨امید بی پناه و بی کسان است
🌸به نام آن که یاد آوردن او
✨تسلی بخش قلب عاشقان است
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
دعای امروز 🌷❤️
🌷خـدایـا
💫امروز
🌷عافیت و تندرستی
💫موفقیت و کامیابی
🌷بخشش و آرامش
💫را به دوستانم عطا کن
🌷و ناخوشی و بیماری
💫غم و اندوه
🌷را از آنها دورگردان
آمین یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 🙏
ای مهربان ترین مهربانان 🙏
#وعده_صادق
#ایران
#فاطمیه
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁سلام
☕️صبح زیباتون بخیر
🍁سه شنبه تون پر برکت
🍁امروز هرگز
☕️دوباره تكرار نميشه
🍁پس با یه حال خوب
☕️و یک لبخند ناب
🍁از هر ثانيه اش لذت ببرید
🍁آرزو دارم
☕️زندگی تون سرشار از
🍁سلامتی و شادی و موفقیت باشه
#سلام
#صبحتون_مهدوی
#ایران
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✅ دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید...
🍃 تامین ویتامینC بدن
🍃 پایین آوردن چربی خون
🍃 سلامتی قلب،معده و روده ها
🍃 شاداب و جوان نگه داشتن
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
زنجبیل،برای درمان تمام انواع مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی است
نوشیدن 1فنجان چای زنجبیل پس از خوردن ناهار یا شام از سوزش سر دل، تهوع و سایر علائم همراه مسمومیت غذایی جلوگیری میشود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✅️ماهی بهترین درمان افسردگی هست
دوستداران ماهی و غذاهای دریایی بسیار کمتر در معرض افسردگی هستن
اسیدهای چرب امگا 3 بر سطح تولید دوپامین و سروتونین تأثیر میزاره.
✔️ علاوه بر این، رژیم غذایی سرشار از ماهی باعث بهبود گردش خون میشه که بر عملکرد مغز نیز تاثیر مثبت داره.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✅🥬🥬
اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود.
👈 به جای آب ، با غذا کاهو بخورید !
کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاهای شما به شما هشدار میدهند
#سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
کلم یکی از مفیدترین سبزیجات است و برای خانم های باردار
خانم های باردار
و افرادی که آرتروز دارند
و همچنین برای افرادی که کلسترول بالا دارند و برای ریزش موی آقایون بسیار مفید است...
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🔴افراد بالای 40 سال در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید
باعث افزایش شدید کلسترول خون و چرب شدن کبد می شود
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✅ #درمان_آرتروزگردن
✍روغن بادام تلــخ را روزی 2 مرتبـه روی گردن بمالید و هر بار ۱۵ دقیقه صبـر کنید تا روغن جذب شود سپس لباس بپوشیـد
🌺🍃
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
چند نکته کاربردی😍
#نکات_ریز_خانه_داری
#ترفند_خانه‌داری
#نکات_خانه‌داری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍏درمان #سریع آکنه و جوش پشت
می توانید عصاره درخت چای را به طور مستقیم روی نواحی دارای جوش بمالید.
از این عصاره برای خلاص شدن از شر آکنه های باس-ن نیز استفاده کنید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دانستنی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍚 #ماست را با چه چیز برای چه بخوریم
🔹 ماست و #شوید مفید برای چربی بالا
🔹 ماست و #زیره برای درمان چاقی
🔹 ماست و #شاهتره برای کبد چرب
🔹 ماست و #خرفه برای کلسترول
🔹 ماست و #تخم کتان برای درمان چاقی
🔹 ماست و #یونجه برای درمان لاغری
🔹 ماست و #نعنا برای درمان نفخ معده
🔹 ماست و #شنبلیله برای درمان دیابت
⬅شما ماست را با چی نوش جان می کنید؟!
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
خواص بی نظیر سیاه‌دانه!
◽️ تقویت حافظه
◽️کاهش پُرفشاری خون
◽️ کمــک به کنـترل دیابـت
◽️ تقویت بدن و سیستم ایمنی
◽️ ضدخستگی و مانع کاهش انرژی
◽️ ضـدویروس، ضـدباکتری و ضـدقارچ
◽️ دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدسرطان
◽️ افزایش هورمون‌های جنسی و قدرت باروری
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃