✨#آلو_خشک شده بخورید.
🔹بیشتر خانم ها دچار کم خونی هستند و آلو خشک سرشار از آهن است👌
🔸باعث افزایش سلامت پوست و کبد می شود.
🔹باعث ایجاد سیری طولانی مدت شده و روند لاغری و کاهش وزن را تسریع می بخشد.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال چیست؟
#خرمالو است !
خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند 👌
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🖼❌ همراه «میوه» #آب ننوشید
🍉#ميوه ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل میشود.
🍇مثلا اگر انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ایجاد می‌کند.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
✅ #تب و #لرز👇
✍چای زنجبیل با افزودن نصف قاشق چایخوری زنجبیل تازه به آب درحال جوش تهیه کنیدوبگذاریدچند دقیقه بماند
✍مقداری عسل به آن بیفزایید و روزی 3 تا 4 بارمحلول رابخورید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👍ترفندهای آشپزی
هر آشپزی اول باید فوت وفن های آشپزی رو بلد باشه 😍
#نکات_ریز_خانه_داری
#ترفند_آشپزی
#نکات_ریز_آشپزی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
9.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌نکات ریز خانه‌داری
راه حل عالی برای تیز کردن تیغه های خردکن ☺️
#نکات_ریز_خانه_داری
#نکات_خانه‌داری
#ترفند_آشپزی
╔═ 🍃🌸🍃═════╗
@Class_Industries
╚═════🍃🌸🍃🌼🍃
✅ خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است.
⚜ در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است .
⚜ بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است.
⚜ خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود.
⚜ردر افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما این وضعیت را برطرف مینماید.
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍂تغذیه فصل پاییز
✅مصرف مواد غذایی گرم و تر به علت مزاج پاییز توصیه میشود، چرا که بدن را به تعادل میرساند.
✅همچنین غذاهای شور و نمک سود به علت خشکی زیاد نباید مصرف شوند
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨پروردگارااا
🍁در این شب
✨دفتر دل دوستانم را
🍁به تو میسپارم
✨با دستان مهربانت
🍁قلمی بردار
✨خط بزن غمهایشان
🍁و دلی رسم کن
✨برایشان به بزرگی دریا
🍁شاد و پر خروش
شبتون خوش و سراسر ارامش 🍁🍂
#فاطمیه
#ایام_فاطمیه
#حضرت_زهرا
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 به نام خالق یکتای جهان
✨که پیدا و نهان داند به یکسان
🌸به نام خالق خورشید و باران
✨خداوند طراوت، جویباران
🌸بار پروردگارا امروزمان را
✨نیز با نام تو آغاز می کنیم
🌸یار و پناهمان باش...
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیایش صبحگاهی 🌼🍃
🌼 بارالهی
بر آستان پر مهرت
متبرک میکنم روزم را
و از دل میکنم یادت ، تا بدانی
تو مهربان خدای منی
🌼خدای مهربانم
دراین صبح زیبا
آرامش، شادمانی، امنیت
عشق، محبت وبرکت را
به عزیزان ودوستانم هدیه بفرما🌼آمین
#فاطمیه
#ایام_فاطمیه
#حضرت_زهرا
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼سلام صبح زیبـاتون بخیر
☕️یکشنبه تون سرشاراز موفقیت
🌼امروز از خدا می خواهم
☕️هرآنچه بهترین
🌼هست برایتان رقم بزند
☕️روزی فراوان
🌼دلی خوش
☕️و شادیهای بی پایان
🌼صبحتون شاد و پراز طراوت
#سلام
#صبحتون_مهدوی
#فاطمیه
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃