خواص شیر در چیست؟🤔
✅مي‌توان #شیر را بعنوان #ميان_وعده نيز مصرف كرد به شرطي‌كه 3-2 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد وگرنه باعث فساد شير در #معده شده و روند #هضم را مختل مي‌كند.
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
7.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰آموزش کیک و شیرینی
میان وعده🍏
#آشپزی
#کیک_و_شیرینی
#میان_وعده
راز سلامتی
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salmaty
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
6.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰آموزش کیک و شیرینی
کلوچه فوری😋
#آشپزی
#کیک_و_شیرینی
#میان_وعده
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
18.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰آموزش کیک و شیرینی
دونات ده دقیقه ای بدون خمیر مایه😋
#آشپزی
#کیک_و_شیرینی
#میان_وعده
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
🍰آموزش کیک و شیرینی
کیک موز و نسکافه😝🍌
#آشپـــزی
#کیک_و_شیرینی
#میان_وعده
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
5.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍟آموزش چیپس و پفک خونگی
سیب زمینی ترد🥔
👈مواد لازم
سیب زمینی
نشاسته ذرت ۱ پیمانه
نمک ۱ ق
#آشپزی
#فست_فود
#میان_وعده
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
7.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰آموزش کیک و شیرینی
شیرینی بدون فر😍
#آشپزی
#کیک_و_شیرینی
#میان_وعده
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
2.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍰آموزش کیک و شیرینی
شیرینی خوشمزه😋
#آشپزی
#کیک_و_شیرینی
#میان_وعده
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃
9.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍧دسر و سالاد
ایده سالاد یلدایی🥗
تزیین زیبا😋
#آشپزی
#دسر
#میان_وعده
╔═ 🍃🌸🍃 ═════╗
@raze_salamatee
╚════🍃🌸🍃🌼🍃