یه خلاقیت خوشگل واسه استند لوازم آرایشی 😍👌 @razkadbanoo

#برگ_بوهو بسازیم @razkadbanoo

#سالاد_قارچ_و_ریحون این سالاد گرم و مطبوع می‌تونه یک وعده غذایی کامل باشه. مواد این سالاد: قارچ دکمه‌ای ریز ریحان بنفش و سبز گشنیز قارچ‌ها رو نصف کنید، ریحون‌ها و گشنیز را خرد کنید و همه مواد رو با روغن زیتون فرابکر و نمک و فلفل و کمی پودر سیر، خوب مخلوط کنید. همه رو توی یک ماهیتابه بریزید و تو حرارت بالا تفت بدید. تا کمی بافت قارچ و سبزی‌ها نرم شود.حالا یکم آبلیمو اضافه کنید و از غذاتون لذت ببرید 🦋 @razkadbanoo

🎀سیاست های زنانه 🎀👠 #خانومها_بخوانند خانومهایی که دوست دارن احترامشون به جا باشه. عزیزم خودت به عنوان یک بانو چقدر ارزش برای خودت قائلی؟🤔 آیا از خود گذشتگی رو در این میبینی که بهترین غذا رو سر سفره برای دیگران بریزی و خودت ته قابلمه رو بتراشی؟😳 آیا فکر میکنی اگه لباس کهنه ها رو دور نندازی و بارها تو خونه استفاده کنی خیلی صرفه جویی کردی؟😳 آیا هر وقت ازت میپرسن شما چی میخوری میگی هر چی بقیه سفارش میدن همونو میخورم؟😳 و هزاران مثال اینجوری!!!🤔🤔🤔 بیا از امروز از همین لحظه متفاوت باش. اعتماد بنفستو بالا ببر، نمیخواد بریز و بپاش راه بندازی و اسکناس خرج کنی😜 فقط یک خانوم باش💃 از خودت شروع کن. همیشه تمیز و مرتب لباس بپوش.👌👌جلو بقیه افراد خانوادت برای خودت وقت بذار.👌👌 خودت بهتر از من میدونی کارایی که باعث پایین اومدن ارزشت میشه ⛔️ممنوع @razkadbanoo ‌

#فراپه_انبه_و_هویج آب هویج یک لیوان آب پرتقال یک لیوان یخ خرد شده یک لیوان آب لیموترش تازه چند قطره تمامی موادرا مخلوط می‌کنیم تا یخ‌ها خرد شده و فراپه یکدست شود. @razkadbanoo

۷ توصیه برای کنترل آلرژی فصلی 🔸پاییز فصل، سرفه، عطسه و آبریزش بینیه، اتفاقی که یکی از دلایلش به حساسیت‌های فصلی برمی‌گرده. اینجا براتون چندتا از راهکارهای کنترلش رو گفتیم @razkadbanoo

خلاقیت وایده😍 پادری زیبا @razkadbanoo

👩‍🍳#کیک_یخچالی👩‍🍳 🟡 مواد لازم 😉 🔸بیسکویت پتی بود ۲ بسته 🍗 🔸شیر سرد ۲/۵لیوان🥛 🔸کره ۲۰ گرم 🥓 🔸نشاسته ذرت ۱ق،سر پر🌸 🔸ارد سفید ۱ق،غ سر پر🍎 🔸وانیل ۱ق،چ🥥 🔸شکر نصف لیوان🥛 🔸۱ بسته ژل دلخواه🍞 🔸گیلاس به میزان لازم🍒 🔸آب جوش ۱/۵لیوان @razkadbanoo

👩‍🍳#کیک_یخچالی👩‍🍳 #پارت_2 🥮🧁 @razkadbanoo

👩‍🍳#خاگینه_برگ👩‍🍳 مواد لازم تخم مرغ یک عدد کره ۱۲۵ گرم خمیر مایه فوری یک قاشق مرباخوری وانیل نوک قاشق مرباخوری‌‎ بکینگ پودر یک قاشق چایخوری آرد سه لیوان آب نصف لیوان مواد شربت شکر دونیم لیوان آب یک نیم لیوان آب لیمو یک قاشق مربا خوری 🥨🥓 @razkadbanoo

👩‍🍳#خاگینه_برگ👩‍🍳 #پارت۲ 🥨🥓 🍟 @razkadbanoo

یه #ایده خفن و سه سوته #دکوری با #سیخ_چوبی @razkadbanoo

یه #ایده خفن و سه سوته #دکوری با #سیخ_چوبی @razkadbanoo

👈هیچ زن و شوهری حق ندارن درباره زندگی زناشویی شون با هیچ کس ، هیچ وقت ، هیچ حرفی بزنن ، هیچ وقت ! 👈برای اینکه این راز همسر شماست. سرّ همسر شماست. زندگی همسر شماست. و شما حق این کار رو ندارید ! 👈مگر اینکه او اجازه بده. آگاه و باخبر باشه، موافق باشه ، از شما بخواد برید صحبت کنید. ( مشاور و روانشناس ) 👈دوم : هرگز، هرگز، هرگز شما از یه همچین چیزی به هیچ نتیجه ای نمیرسید ( یعنی گفتگو کردن با دوست و فامیل ) ! 👈بنابراین دعوای زن و شوهر طبیعی است. اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند ! 👌پس نسبت به مسایل و مشکلات خود ، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. آن وقت همسر شما با حرف هایی که پشت سرش زده اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا میکند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده میl شوید و رابطه رو به خطر می اندازین ! ‎‌‌‌‌‌@razkadbanoo

مجتبی شکوری : شاید نتونیم مانع از این بشیم که پرنده‌های غم بالای سرمون پرواز کنن، اما میتونیم یه کاری کنیم روی سرمون آشیونه درست نکنن .. @razkadbanoo

یه ایده جالب برای چیدن دم بامیه👌 @razkadbanoo

#کیک_پودینگ ‌ موادلازم: 2 تخم مرغ نصف پیمانه شکر نصف پیمانه شیر نصف پیمانه روغن 1 و نیم پیمانه آرد 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 10 گرم بیکینگ پودر ۵ گرم وانیل ‌ ‌ طرز تهیه: تخم مرغ و شکر را خوب بزنید. سپس مواد مایع را اضافه کرده و مخلوط کنید(شیر و روغن) . سپس مواد خشک را الک کرده و مخلوط کنید(بیکینگ پودر، آرد، وانیل،پودرکاکائو) . فنجان ها را چرب کرده و مخلوط کیکمون رو به دو قسمت تقسیم کنید. فنجان ها را درون قابلمه بگذارید. تا نصف ارتفاع فنجان ها ابجوش بریزید و نباید آب وارد فنجانامون بشه. دم کنه بگذارید و درشو ببندید. حدودا 30 دقیقه یا کمتر کیک آماده می شه. کافیه یه خلال دندون واردش کنین اگه بهش چیزی نچسبید کیک پخته. ‌ ‌ مواد لازم برای پودینگ: ۲ پیمانه شیر نصف پیمانه شکر 4 قاشق غذاخوری آرد 80 گرم شکلات تلخ 80 گرم شکلات شیری ‌ طرز تهیه : همه مواد را به جز شکلات روی حرارت بزارید و مرتباً هم بزنید. بعد از اینکه موادمون به جوش اومد ، اجاق گاز را خاموش کنید. شکلات ها را اضافه کنید و مخلوط کنید. روی کیک ها بریزید و با شکلات و پسته تزیین کنید @razkadbanoo

قرص امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن را تولید کند !💊 امگا 3 در حفظ سلامت قلب، مقابله با افسردگی و عدم تمرکز، پیشگیری از سرطان و بیماری آلزایمر نقش دارد @razkadbanoo

▪️شد عزای باب مظلومت بیا یابن الحسن جان به قربان تو ای صاحب عزا یابن الحسن... . . 🏴 شهادت #امام_عسکری علیه السلام، بر فرزند غریبش و شیعیان حضرتش تسلیت باد. 🖤🖤🖤🖤🖤

🍀🍀🍀 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود،🍃 🔻 زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند.🍃 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و #بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. 🍃 🔻افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند.🍃 @razkadbanoo

#ماش_پلو  دو پیمانه ماش رو خیس کردم و گذاشتم با کمی اب بپزه و اواخر نمک زدم  برنج رو دو ساعت قبل خیس کردم ۲۵۰ گرم گوشت چرخکرده ویکعدد پیاز درشت رنده شده ونمک و فلفل و زردچوبه و یک قاشق ارد نخودچی مخلوط کردم و خوب ورز دادم بعد قلقلی درست کردم وتو روغن سرخ کردم برنج رو آبکش کردم و موقع دم گذاشتم لابه لاش ماش ریختم ودم گذاشتم یک پیمانه کشمش رو شستم ونیم ساعت تو اب نگه داشتم وبعد صاف کردم و با کمی کره تفت دادم و موقع سرو لابه لای برنج و روی برنج ریختم و روی برنج کوفته قلقلی گذاشتم. @razkadbanoo

#ایده #سرگرمی چطور کودکمان را سرگرم کنیم؟😍🤩 نقاشی و سرگرمی برای کودکان 👧🏻  @razkadbanoo

#گلدوزی آموزش گلدوزی @razkadbanoo