✍️سوال کاربر: ⚡️بیش از حد درون گرا هستم خانومی هستم ۳۵ ساله و حدود ۱۳ سال است که ازدواج کردم، بیش از حد درون‌گرا هستم. چیزی که باعث ناراحتی من می‌شود این است که نمی‌توانم احساساتم را بروز دهم، نمی‌توانم با کسی صحبت کنم، گاهی آنقدر ساکت هستم که همسرم اعتراض می‌کند و می‌گوید چقدر ساکتی، حوصلم سر رفت. گاهی دوست دارم با همسرم صحبت کنم ولی پیش خودم می‌گویم به او چه بگویم. دوست دارم حرفهای احساسی به همسرم بگویم ولی اصلا نمی‌توانم، انگار خجالت می‌کشم. خلاصه فقط با خودم حرف می‌زنم و با خودم می‌گویم. 🙏امیدوارم منو راهنمایی کنید. 📚پاسخ مشاور: از توجه و دقتتون در برخورد با همسرتون تقدیر می کنیم. 💢اینکه دوست دارید به وسیله ی تغییر رفتار، برای روابط با همسرتون قدم بردارید بسیار پسندیده و قابل تحسین هست. ✅ بله درسته، مقداری تغییر در برخوردهاتون می تونه رضایت نسبی همسرتون را جلب کنه. اینم که بعضی مردها از پرحرفی شکایت دارند هم می تونه یک هشدار باشه و برای خانم ها لازمه تغییر رفتار بدن و تقریبا در هر دو مورد به یه تعادل نسبی برسند. 🔹همسرتون خواسته ی زیادی نداره و دوست داره که در کنار همه ی روابطی که دارید از روابط کلامی هم لذت ببرید که حتما این خواسته همسرتون را در نظر داشته باشید و در ابتدا بهترین کار همدلی و همراهی با ایشون هست. 💥پیشنهاد می کنم برای شروع از نوشتن کمک بگیرید. برای همسرتون بنویسید و ازش درخواست هایی داشته باشید. نظرات و فکرهایی که دارید را بنویسید و برای اینکار می توانید از یه پیام رسان استفاده کنید که راحت تر و در دسترس تر باشه. 👈 همین کار را با خواهر و مادر و دوستانتون داشته باشید و روزانه باهاشون از این طریق درارتباط باشید. بعد از مدت کوتاهی همین کار را با مقداری کم و زیاد به وسیله ارتباط صوتی و تماس تلفنی انجام بدید. و برای این کار روزانه یه برنامه تنظیم کرده و دقیقه وساعتی را که ارتباط دارید را یادداشت کنید. در روزهای بعد مقداری بیشتر بشه. یادتون باشه قراره شما درون گرایتون را متعادل کنید و اصلا توقعی نیست که به یک برون گرا تغییر شخصیت بدید. 🌸موفق باشید. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره #روانشناسی #همسرداری ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸@rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🔴 شهید مصطفی چمران: 🔹 کسانیکه فکر میکنند، باید گوشه‌ای بخوابند تا امام زمان (عجل الله تعالی‌فرجه الشریف) ظهور بفرماید و جهان را از عدل و قسط پر کند، سخت در اشتباهند. 🔹 مردم ما باید بیشتر بکوشند، بیشتر مبارزه کنند، و این تحول و تکامل نفسی را هر چه سریعتر در روح و قلب خود ایجاد نماینـد ، تا باعث تسـریع در ظهور حضرت شوند. 🔹 اگر جوانان ما در اعتقادشان به خود بقبولانند امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) در میان آنها زندگی می‌کند و شاهد اعمالشان است. رفتار و زندگی و فداکاری و مرگ و حیات آنان تغییر کیفی پیدا می‌کند و چه بسا جهش بزرگی درحرکت تکاملی جوانان ما بسوی مدینه فاضله ایجاد شود. @rkhanjani

بسم الله..

الهی که این دعا در حقمون مستجاب بشه 💕 @rkhanjani

🌸🍃 #سلام_بر_مهدی علیه‌السلام هر روز را با سلام بر تو آغاز می‌کنیم! سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! اَلسَّلامُ عَلَیْکَ من عبدک والمنتظر لظهور عدلک @rkhanjani

آقا امام حسین... #عرفه 😍😍😍😍 ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

🔶🌷 مهم ترین هدیه همسران بهمدیگه چیه؟ استاد پناهیان @rkhanjani

♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠تعلل‌ورزی و اعتماد بنفس: 🔅آنهایی که اهل تعلل نیستند روی کارهایی که باید انجام دهند تمرکز دارند. این اشخاص دارای هویت فردی قوی‌تری بوده و اهمیت چندانی به اینکه «دیگران ما را چگونه می‌بینند» نمی‌دهند، اما در عوض اعتماد بنفس خوبی دارند و احساس‌شان هم نسبت به خودشان خوشایند است. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم @rkhanjani