‹ وَ إِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ.. › اگر شیطان خواست با وَسوَسھ‌ ای زیر پایت بنشیند، بھ خدا پناه ببر !🚌🌱 #فصلت/۳۶ ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

چاره‌ی کار جهان است به دستانِ حسین... #عاکف_خراسانی ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

پنج درس باارزش زندگی: 1.قبول کن گذشته، دیگه گذشته 2.مسیر زندگی هر کسی با دیگری فرق میکنه 3.بیش از حد فکر کردن، باعث میشه غمگین بشی 4.مراقب افکارت باش، زندگیت رو میسازن 5.زمان بهترین حلال مشکلات است ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

✍️سوال کاربر: ⚡️بیش از حد درون گرا هستم خانومی هستم ۳۵ ساله و حدود ۱۳ سال است که ازدواج کردم، بیش از حد درون‌گرا هستم. چیزی که باعث ناراحتی من می‌شود این است که نمی‌توانم احساساتم را بروز دهم، نمی‌توانم با کسی صحبت کنم، گاهی آنقدر ساکت هستم که همسرم اعتراض می‌کند و می‌گوید چقدر ساکتی، حوصلم سر رفت. گاهی دوست دارم با همسرم صحبت کنم ولی پیش خودم می‌گویم به او چه بگویم. دوست دارم حرفهای احساسی به همسرم بگویم ولی اصلا نمی‌توانم، انگار خجالت می‌کشم. خلاصه فقط با خودم حرف می‌زنم و با خودم می‌گویم. 🙏امیدوارم منو راهنمایی کنید. 📚پاسخ مشاور: از توجه و دقتتون در برخورد با همسرتون تقدیر می کنیم. 💢اینکه دوست دارید به وسیله ی تغییر رفتار، برای روابط با همسرتون قدم بردارید بسیار پسندیده و قابل تحسین هست. ✅ بله درسته، مقداری تغییر در برخوردهاتون می تونه رضایت نسبی همسرتون را جلب کنه. اینم که بعضی مردها از پرحرفی شکایت دارند هم می تونه یک هشدار باشه و برای خانم ها لازمه تغییر رفتار بدن و تقریبا در هر دو مورد به یه تعادل نسبی برسند. 🔹همسرتون خواسته ی زیادی نداره و دوست داره که در کنار همه ی روابطی که دارید از روابط کلامی هم لذت ببرید که حتما این خواسته همسرتون را در نظر داشته باشید و در ابتدا بهترین کار همدلی و همراهی با ایشون هست. 💥پیشنهاد می کنم برای شروع از نوشتن کمک بگیرید. برای همسرتون بنویسید و ازش درخواست هایی داشته باشید. نظرات و فکرهایی که دارید را بنویسید و برای اینکار می توانید از یه پیام رسان استفاده کنید که راحت تر و در دسترس تر باشه. 👈 همین کار را با خواهر و مادر و دوستانتون داشته باشید و روزانه باهاشون از این طریق درارتباط باشید. بعد از مدت کوتاهی همین کار را با مقداری کم و زیاد به وسیله ارتباط صوتی و تماس تلفنی انجام بدید. و برای این کار روزانه یه برنامه تنظیم کرده و دقیقه وساعتی را که ارتباط دارید را یادداشت کنید. در روزهای بعد مقداری بیشتر بشه. یادتون باشه قراره شما درون گرایتون را متعادل کنید و اصلا توقعی نیست که به یک برون گرا تغییر شخصیت بدید. 🌸موفق باشید. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره #روانشناسی #همسرداری ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ 🌸@rkhanjani ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

🔴 شهید مصطفی چمران: 🔹 کسانیکه فکر میکنند، باید گوشه‌ای بخوابند تا امام زمان (عجل الله تعالی‌فرجه الشریف) ظهور بفرماید و جهان را از عدل و قسط پر کند، سخت در اشتباهند. 🔹 مردم ما باید بیشتر بکوشند، بیشتر مبارزه کنند، و این تحول و تکامل نفسی را هر چه سریعتر در روح و قلب خود ایجاد نماینـد ، تا باعث تسـریع در ظهور حضرت شوند. 🔹 اگر جوانان ما در اعتقادشان به خود بقبولانند امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) در میان آنها زندگی می‌کند و شاهد اعمالشان است. رفتار و زندگی و فداکاری و مرگ و حیات آنان تغییر کیفی پیدا می‌کند و چه بسا جهش بزرگی درحرکت تکاملی جوانان ما بسوی مدینه فاضله ایجاد شود. @rkhanjani

بسم الله..

الهی که این دعا در حقمون مستجاب بشه 💕 @rkhanjani

🌸🍃 #سلام_بر_مهدی علیه‌السلام هر روز را با سلام بر تو آغاز می‌کنیم! سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! اَلسَّلامُ عَلَیْکَ من عبدک والمنتظر لظهور عدلک @rkhanjani

آقا امام حسین... #عرفه 😍😍😍😍 ———🌻⃟‌———— ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @rkhanjani

🔶🌷 مهم ترین هدیه همسران بهمدیگه چیه؟ استاد پناهیان @rkhanjani

♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠تعلل‌ورزی و اعتماد بنفس: 🔅آنهایی که اهل تعلل نیستند روی کارهایی که باید انجام دهند تمرکز دارند. این اشخاص دارای هویت فردی قوی‌تری بوده و اهمیت چندانی به اینکه «دیگران ما را چگونه می‌بینند» نمی‌دهند، اما در عوض اعتماد بنفس خوبی دارند و احساس‌شان هم نسبت به خودشان خوشایند است. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم @rkhanjani

♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠تعلل‌ورزی و وجدان کاری: 🔅آنهایی که تعلل نمی‌کنند معمولا دقت و وجدان کاری ایده‌آلی دارند و افرادی که وجدان کاری خوبی دارند عموما دارای انظباط فردی، پشتکار، سر سختی و مسئولیت پذیری نیز هستند. افتادن در تله‌ی امروز و فردا کردن متاسفانه راحت است اما خوشبختانه راهکارهای گوناگونی برای مبارزه با آن وجود دارد که کمک‌تان می‌کند هر کاری را سر وقت خودش انجام دهید. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم @rkhanjani

♦️امروز و فردا کردن کارها: ✳️راهکارها: 1️⃣زیر نظر داشتن تمامی فعالیت های روزانه: 🔅اولین قدم نوشتن فعالیت‌های روزانه است، یعنی هر کاری که در طی روز انجام می‌دهید را لیست کنید. 🔅زمانی که شروع به نوشتن لیست کارهای روزانه کردید، در ابتدا حس بد اتلاف وقت و انرژی دارید. 🔅اما کمی بعد، وقتی نگاهی به آنالیز اطلاعات و کارهای انجام شده طی یک ماه انداختید، متوجه این نکته خواهید شد که چقدر از زمان خود را در کجا تلف می‌کردید و چرا وقت کافی برای انجام امور مهم را نداشته‌اید. ‼️این موضوع به شما کمک می‌کند تا عادات بد خود را شناسایی کرده و در جهت رفع آنها قدم بردارید. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم @rkhanjani

♦️امروز و فردا کردن کارها: ✳️راهکارها: 2️⃣درک دلیل پشت گوش انداختن کارها به طور کلی کارها را به دلیل عاداتی که طی زمان ساخته‌ایم، به تعویق می‌اندازیم. زمانی که در محل کار هستید، انواع و اقسام افکار به ذهن شما خطور می‌کند. به طور مثال برای شما این سوال ایجاد می‌شود:‌ "این آخر هفته را چگونه بگذرانم؟” سپس در اینترنت محل‌های احتمالی برای سفر را جستجو می‌کنید و به شبکه‌های اجتماعی می‌روید تا ببینید دوستانتان به کجا رفته‌اند و چنین کارها؛ سپس متوجه می‌شوید که بیش از یک ساعت کاری است که مشغول "کلیک کردن های بیهوده” هستید! #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم @rkhanjani

🗣اعترافات یک زن از جهاد نکاح #قسمت_سی_وششم بعد از رفتن مهمونها اینقدر حالم بد بود که خانوادم ترجیح دادن بعداً راجع به خواستگاری صحبت کنن. رفتم داخل اتاق خودم، دلم گرفته بود و آروم و قرار نداشتم... مدام رفتارهای خودم را بررسی میکردم که کجا پا کج گذاشتم که اینطوری شد... از اون آدم های هم که برای هر چیزی طلبکار خدا میشن نبودم... می دونستم هیچی بی حکمت نیست یا تنبیه و باید متوجه خطام می شدم یا امتحان و با صبر ارتقا می گرفتم و رشد میکردم... دلم آرامش می خواست، سجادم را باز کردم رفتم سجده و اینقدر اشک ریختم و گریه کردم که وقتی از سجده بلند شدم سجادم خیس شده بود... فردا صبح با آقای جلالی هماهنگ کردم زودتر برم خونه ی خانوم مائده تا سریع تر مصاحبه را تموم کنم و ببینم واقعا شوهر این خانم چکاره است؟ آخر این ماجرا به کجا می رسه! فرزانه که مرخصی بود تنهایی به سمت خونه خانم مائده راه افتادم هنوز تاثیرات حال بد دیشبم در چهرم نمایان بود رسیدم خونه خانم مائده زنگ را که زدم ایندفعه به جای خانم مائده صدای آقا رسول اومد بفرمایید کیه؟ کمی هول شدم و جا خوردم خیلی جدی گفتم: از خبر گزاری مزاحم میشم با خانم مائده کار داشتم گفت: بله بله بفرمایید بالا و در باز شد... کمی ترسیدم که چرا خانم مائده خودش آیفون را جواب نداد، دو دل شدم برم داخل یا نه! به خودم گفتم آدم عاقل ریسک نمی کنه! دوباره آیفون را زدم دوباره رسول برداشت کمی با استرس گفتم: میشه لطف کنید بگید خانم مائده بیان دم در گفت: چرا؟ خوب تشریف بیارید بالا! گفتم: ممنون میشم بگید بیان پایین کارشون دارم... گفت: باشه پس کمی صبر کنید... چند دقیقه ایی ایستادم ترجیح دادم صبر کنم و تحلیل های فرزانه را نداشته باشم که استرس بیشتری بگیرم! بعد از چند دقیقه خانم مائده اومد دم در و گفتن چیزی شده چرا تشریف نیا‌وردید بالا؟ گفتم ببخشید اومدید پایین خواستم خیالم راحت بشه شما هستید! البته جسارت نباشه ولی خوب دنیاست دیگه با آدم های عجیب غریب بهتر دیدم احتیاط کنم... لبخندی روی لبش نقش بست و گفت: آفرین خانم واقعا کار درستی کردید حالا بفرمایید بالا سر پا نایستید... نشستم روی صندلی و منتظر خانم مائده بودم، بعد از چند لحظه اومد نشست و گفت: دوستتون چرا نیومدن؟ گفتم: کاری براشون پیش اومد دیگه من تنها اومدم که مصاحبه تموم بشه اگه خدا بخواد... گفت: جواب سوال دوستتون اون دفعه موند... سری تکون دادم و گفتم: بله از همون جا شروع کنید دفعه ی قبل طوری صحبت کردید که انگار همسرتون خیلی مهربونه و منطقی بوده ولی گفتید که اذیتتون می کرد چطوری اینها با هم جمع میشه! نگاهی کرد و گفت: راستش هم مهربون بود هم منطقی ولی واقعا بعضی وقتها اذیتم میکرد حتی از همون اول ازدواجم که درست نمی شناختمش اینجوری بود! هر فردی ممکنه یه چیز خاصی اذیتش کنه یکی ممکنه حرف بد بشنوه، یکی ممکنه از کتک خوردن اذیت بشه، یکی دیگه ممکنه از دروغ گفتن اذیت بشه و هر کسی با هر روحیاتی نوع اذیت شدن آدم ها با هم فرق می کنه درسته؟ با چشمهام حرفهاش را تایید کردم. ادامه داد ولی چیزی که من را زجر میده و واقعا اذیت میشم اینه که طرف نه تنها که هیچ کاری نکنه و به روم نیاره حتی بدتر در عوض کار بدم خوبی کنه، یعنی شرمندم کنه! و این یکی از ویژگی های بارز همسرم بود اصلا یادم نمیاد دعوام کرده باشه حتی وقتی خیلی غر میزدم یا کم صبری می کردم ... من دوست ندارم شرمنده بشم ولی همسرم بارها در مقابل جر و بحث های من نه تنها چیزی نمی گفت که رأفت به خرج میداد و این خیلی برای من سخت بود... البته صبوری هاش بی تأثیر نبود و خیلی به من کمک کرد تا معنی جهاد و مبارزه را بهتر بفهمم... وقتی رفتیم سوریه پسر دومم هم به دنیا اومده بود و این ویژگی همسرم توی سوریه خیلی به دادم رسید خصوصا اینکه بیشتر وقتها نبود و من با بچه ها تنها بودم... گفتم: ببخشید ولی من گیج شدم همسر شما کارش چی بود؟ اصلا شما برای چی رفتید سوریه؟! #سیده_زهرا_بهادر 🌸 @rkhanjani

🌱صلوات خاصه امام رضا علیه السلام ✍در روز ۲۳ ذی قعده ، روز زیارتی آقا علی بن موسی الرضا المرتضی ارواحنافداه، باصلوات بر امام رئوف روزمان را آغاز کنیم😊 @rkhanjani