🔴🔵 یلدای منتظران چیز دیگری است! 🔹 می‌گویند که یلدا، برگرفته از واژه سریانی به‌معنای زایش،‌تولد و میلاد است(فرهنگ معین و دهخدا) که به آخرین شب ماه آذر گفته می‌شود. 🌕 اما نکته مهمی که باعث جشن ایرانیان قدیم شده و اکنون به آن توجه نمی‌شود آن است که این شب، پایان طولانی‌ترین تاریکی سال و آغاز افول آن و بلند شدن روشنایی است به گونه‌ای که از فردای آن روز، هر روز به طول زمان روز افزوده می‌شود. به همین جهت ابوریحان بیرونی آن را میلاد خورشید دانسته است (جشن‌ها و گردهمایی‌ها، ص ۴۷) 🔺 در یلدای منتظران، همه خوشحالند که زمان تاریکی غیبت خورشید امامت به نهایت خود رسیده و از این پس، خورشید امام عصر، ‌روز به روز اشعه روشن‌گر خود را بر مردم بیشتر می‌تاباند. این امید، انگیزه را برای نبرد با تاریکی جهالت، مضاعف و قدرت اراده را برای درک ظهور خورشید مهدوی دوچندان خواهد کرد. 🌷 یلداتون مهدوی 🎙 #استاد_ملایی #یلدای_مهدوی @rkhanjani

🍃خدا چیست؟ کیست؟ کجاست؟ 🍃خدا در دستیست که به یاری میگیری! درقلبیست که شاد میکنی! درلبخندیست که به لب مینشانی! 🍃خدا در عطر خوش نانیست که به دیگری میدهی! در جشن و سروریست که برای دیگران بپا میکنی! آنجاست که عهد میبندی و عمل میکنی خدا، در تو، با تو، و برای توست...💖 🍃سهراب سپهری ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎@rkhanjani

🍂پاییــــز ❄️باهمه زیبایی هایش 🍂و برگ ریزانش ❄️داره تمام میشه 🍂زمستان باسرما ❄️و سپیدی برفش در راه است 🍂امیدوارم ❄️بارش هردانه برف زمستانی 🍂آمینی باشد ❄️برای دعاهای زیباتون 🍂 @rkhanjani

*میگن قدیما حیاطها درب نداشت، اگر درب داشت هیچوقت قفل نبود...* *میدونید چرا قدیمیا اینقدر مخلص بودند؟* *چرا اينقدر شاد بودن؟* چرا اينقدر احساس تنهايی نميكردند؟ چرا زندگيها بركت داشت؟ چرا عمرشون طولانی بود؟ چون تو کتاب ها دنبال ثواب نمیگشتند که چی بخونند ثواب داره، دنبال عمل کردن بودند. فقط یک کلام میگفتند: خدایا به داده‌هایت شکر  نمیگفتند تشنه رو آب بدید ثواب داره، میگفتند آب بدید به بچه که طاقت نداره. موقعی که غذا میپختند، نمیگفتند بدیم به همسایه ثواب داره، میگفتند بو بلند شده همسایه میلش میکشه ببریم اونا هم بخورن. موقعی که یکی مریض میشد، نمیگفتن این دعا رو بخونی خوب میشی، میرفتن خونه طرف، ظرفاشو می‌شستن، جارو میزدن، غذاشو می‌پختن که بچه هایش غصه نخورن *اول و آخر کلامشون رحم و مهربانی بود.* به بچه عیدی می‌دادند، میگفتن دلشون شاد میشه، به همسایه میرسیدن میگفتن همسایه از خواهر و برادر به آدم نزدیکتره... خدایا قلب ما را جلا بده که تو کتاب ها دنبال ثواب نگردیم،  خودمان را اصلاح کنیم و با عمل کردن به ثواب برسی نه فقط با خواندن دعا مهربان باشیم، محبت کنیم بی منت،.. *خدایا عاقبت بخیرمان کن* 🙏🌺🌹🌺🌹 @rkhanjani

ندیدم روز خوش تا رفت دامانِ دل از دستم که در غربت بوَد، هر کس عزیزی در سفر دارد... #صائب_تبريزى @rkhanjani

عزت نفس پایین 🔹یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که افراد با عزت نفس پایین با آن روبه‌رو هستند این است که احساس می‌کنند باید دیگران را خوشحال‌ کنند تا دیگران آنها را دوست بدارند و به آنها احترام بگذارند. ♨️درنتیجه بسیاری از افرادی که به‌دنبال خوشحال‌کردن دیگران هستند، درنهایت احساس می‌کنند که مورد سوءاستفاده قرار گرفته‌اند. ♨️ارزش شما به تأییدی که از دیگران می‌گیرید، وابسته نیست. دیگران شما را به‌خاطر چیزی که هستید دوست دارند نه به‌خاطر کاری که برای آنها انجام می‌دهید. @rkhanjani

💟 شش راه کار برای رهایی از اضطراب 1. از واكنشهای خود نسبت به فشار آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی #عصبی و مضطرب می شوید چه حالاتی سراغ تان می آید سپس سعی در کنترل آنها داشته باشید. 2. خودگویی‌ های #مثبت خود را افزایش دهید و دایما افکار و گفتار منفی را در ذهن تان مرور نکنید. 3. برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خود تمركز كنید و کمتر به نقاط #ضعف تان توجه کنید. 4. از رقابت غیر #ضروری بپرهیزید. افراد مضطرب تا جایی که امکان دارد باید سعی کنند زندگی آرامی برای خود طراحی کنند. 5. محدودیتهای خود را شناخته و بپذیرید. بخاطر داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوت است. #هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. #مقایسه خود یک عامل ایجاد کنده اضطراب و استرس است. 6. سرگرمی ‌هایی برای #خودتان در نظر بگیرید، حالت آرامش خود را حفظ کنید #سبک_زندگی_اسلامی @rkhanjani