🔴 #تاثیر_مثبت_اندیشی
💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین میخورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او میشود....
💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب کرده و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد.
💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد.
💠 اگر مدام، به بدیهای #همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب میکند.
💠 #مثبت اندیش باشیم تا کینه و کدورتها از بین برود و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانمان از زندگی #لذت ببریم.
🍃❤️ @Khanjanidroos
#خودت_را_دریاب
باید مواظب نحوه حرف زدن با #خود باشیم.
اينکه چطور با خودمان حرف میزنيم، حداقل #۹۵درصد از فکر و احساس ما را مشخص میکند. ذهن ناخودآگاه گفتههای درونی ما را به عنوان #دستور میپذيرد.
برای همین است که باید همواره با خودمان گفتگوهای #مثبت داشته باشيم، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريم.
بهترين فرمول برای بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات #تخريبكننده از خود است! سوالاتی كه انسان با بیرحمی و لحنی منفی از خود میپرسد و با آنها خود را #تهديد و تخريب میکند.
سوال كردن از خود مانند جستجو كردن در گوگل است، هر چه بپرسیم به #همان میرسیم!
مغز ما بر مبنای هر نوع سوالی به دنبال جواب آن سوال است، پس ما با سوال کنترل میکنیم که #تمرکزمان بر کدامبخش از واقعیت باشد و چه حسوحالی را تجربه کنیم.
@khanjanidroos
🔴 #تاثیر_مثبت_اندیشی
💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین میخورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او میشود...
💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب کرده و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد.
💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد.
💠 اگر مدام، به بدیهای #همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب میکند.
💠 #مثبت اندیش باشیم تا کینه و کدورتها از بین برود و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانمان از زندگی #لذت ببریم.
🍃❤️ @khanjanidroos
🔴 "انرژی" به جای "خدا" و پیامدهای فرهنگی، اجتماعی و سیاسی آن 🔴
🔻به این کلمات و جملات دقت کنید:👇
« هوشمندی، هوش نامحدود، ارتباط با کائنات، تجسم خلاق، فقط دوست داشته باش... صبح که بیدار شدی، اول به مقابل آینه برو و به خودت سلام کن... هر روز خودت را ببوس... فقط برقص و بخند و شاد باش... بی تفاوت محض باش.. مشکلات دیگران به تو مربوط نیست.. خودت را دوست داشته باش... هیچ چیز را سخت نگیر ... گریه کردن ممنوع... همه چیز توهم است... خدا در درون توست... خدا جمع انسانهاست. (معاذالله)... مثبت باش... خبرهای بد را گوش نکن... »
اینها عصاره و فشرده ای از انواع و اقسام کتاب ها، رمان ها، مقالات و مطالبی است که تحت عنوان "#مثبت اندیشی"، "راه های #موفقیت"، "روان شناسی و #درمانگری روحی" و... در جامعه ما رواج یافته است. اثاری که نوعی #سبک_زندگی جدید را به جامعه و خصوصا جامعه جوان ایران، تزریق کرده است. سبکی از زندگی که در آن، #خوشی و #لذت گرایی، اصالت دارد و هر آنچه به این اصل ضربه بزند، دورریختنی و زائد است، حتی اگر به مولفه های دینی و هویتی فرد مرتبط باشد.
🔻حوزه ترجمه و نشر ایران، از دهه هفتاد بدین سو، به انتشار آثار نویسنده ها و سخنرانان این جریان (تحت عنوان چهره های #انگیزشی) پرداخته است. کتاب هایی همه فهم و عامهپسند، (اصطلاحا کتب تجاری روان شناسی) که هر فردی با هر میزان سواد میتواند بسیاری از این کتابها را بخواند، بفهمد و به دلیل القای انرژی مثبتی که در اینگونه کتابها موج میزند، از خواندن آن لذت ببرد.
🔻"انرژی محوری"، "انرژی کائنات"، " تفکر مثبت بدون تلاش"، "لذت گرایی و سرخوشی" و "خودگرایی"، و نیز نسخه نویسی روان شناسانه بر پایه تجربه شخصی (و نه اصول علمی) وجه مشترک همه این آثار است.
این افراد اگر چه ایده های مختلفی را از جمله در روان شناسی و روش های موفقیت و مدیریت و.. مطرح کرده اند، اما یکی از بخش های اصلی اندیشه و آثار آنها، تعلیمات باطنی و برنامه تغییرات روحی و معنوی است. از همین رو، یا به شکل غیرمستقیم بسترساز #عرفانها و #معنویتهای_انحرافی بوده اند و یا مستقیما با ایجاد برخی مکتبها و عرفانهای کاذب با تکیه بر آموزههای کتب روانشناسی موفقیت و مثبتاندیشی، موج مضاعفی در دین زدایی از درگاه روان شناسی را رقم زده اند.
🔻 چهره های اصلی این جریان در سه دسته قابل تقسیم بندی هستند:
1️⃣ پیام آوران "انرژی به جای خدا"
ژوزف #مورفی، وین #دایر، راندا #برن، از جمله پیام آوران و تئوریسین های #انرژی به جای #خدا هستند. اساس تفکر آنها، بر مبنای " #قانون_جذب "، "کافی بودن ندای درون برای سعادت انسان" و جایگزینی "انرژی" و "قدرت ذهن بشر" به جای "خدا" به عنوان قدرت لایتناهی و نیروی محرکه هستی است.
2️⃣ تجاری سازی "انرژی به جای خدا"
ناپلئون #هیل، برایان #تریسی و آنتونی #رابینز را می توان حلقه های وصل "قانون جذب" و "انرژی خدایی" به #تجارت و #بازاریابی دانست. آنها قانون جذب را به عنوان تحفه جدید در باب موفقیت و خلاقیت در امر تجارت تئوریزه و تبلیغ می کنند. کتاب هایی چون «موفقیت نامحدود در 20» روز از آنتونی رابینز، «قورباغه را قورت بده» از برایان تریسی، «بیندیشید و ثروتمند شوید» از ناپلئون هیل با همین کارکرد از جمله پرفروش ترین کتاب های سال های گذشته در ایران بوده اند.
3️⃣ "انرژی به جای خدا" و سبک #زندگی
در بعدی دیگر، برخی نویسندگان و سخنرانان نیز به نسخه نویسی بر پایه همین طرز فکر در مسائل جسمی، فردی و جنسی پرداخته اند. «مردان مریخی، زنان ونوسی» از جان گری، «صد راز موفقیت در زندگی زناشویی» از دیوید نیون، «تک نسخه کامیابی» از اندرو متیوس، «عاشق خودت باش» از سارا ماریا، همگی درصدد نشان دادن راه و روش زندگی و موفقیت بر اساس "انرژی_خدایی" در حوزه سبک زندگی برآمده اند.
🔻باید گفت، مهم ترین و خطرناک ترین پیامد و تاثیرگذاری این جریان، بر حوزه اعتقادی و سبک #زندگی متمرکز است.
خودمحوری ناشی از نگاه و رویکرد سودگرایی و لذت گرایی، #فردگرایی، بی خیالی، بی تفاوتی و تنبلی ذهنی و عملی و.. از جمله محورهای القایی این کتاب ها در حیطه زندگی فردی و خانوادگی است. مخاطب این آثار، فردی مصرفی در همه ابعاد است و پس از ناکارامدی نسبی روش های ارتعاش و جذب! (بدلیل اینکه بخشی از حقیقت هستند و نه همه آن،) بعد از مدتی دچار #ناامیدی و #افسردگی شده و از هرنوع سخنی که به او انگیزه حرکتی تازه بدهد؛ ابراز بیزاری میکند. این قشر، انتخاب های #سیاسی خاص خود را نیز دارد، تاریخ و سیاست را به شکل عمیق نمی داند و در مسائل سیاسی تابع و دنباله رو جریان های تبلیغاتی و پروگانداست.
@Khanjanidroos
#مادری_به_سبک_رمضان
🍃🌸🍃🌸
رمضان فرصت مناسبی برا پاسخ دهی مادران به بخشی از نیازهای معطل مانده فرزندان در مسیر رشد و تکامل ست.پس در ابتدای در این ماه شریف دقت کنید که :🔻
در کسوت مادر رمضانی، در خودتان به قصد قربت،یه تغییر #مثبت ایجاد کنید و خوش اخلاقی در دستور کارتان باشد.
خودتان را باواژگان شاد ؛ مشتاق این ماه نشان دهید و این شادی را با فرزندان به اشتراک بگذارید، حتی با فرزند در دوران حمل در مورد آن صحبت کنیدو انس ایجاد کنید.
برای کودکان با ابتکار خودساعات معنوی فرح بخش منظم و متناسب ایجاد کنید و با هدیه آن به ائمه اطهار ع محبتشان را برای کودکان طلب کنید.
وعده افطاری و سحری را با نو آوری بصورت یه ضیافت بزرگ جلوه دهید.و هر روز با مشارکت کودکان به نیت ائمه ع سفره پهن کنید.
👌بقول حجه الاسلام..ناصری :
ولايت اهل بيت علیهم السلام در دل فرزندی قرار ميگيرد كه مادرش بسيار پاك باشد. هرچه مادر پاكتر باشد در نسل بعد آثارش معلوم می شود و بچه هايش اهل بيتیتر هستند و پذيرششان نسبت به اهل بيت علیهم السلام بالاتر است.
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @khanjanidroos
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
🌺 پنج نکته #مثبت :
🌸 هرچه روح تو عظیم تر باشد،
🌿 اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی
🌸 هرچه بزرگوارتر باشی کمتر،
🌿 به دیگران نیازمندی
🌸 هرچه کمتر نیازمند باشی،
🌿 کمتر از آنان دلگیر میشوی
🌸 هرچه کمتر دلگیر شوی،
🌿 کمتر آسیب میبینی
🌸 هرچه کمتر آسیب بینی،
🌿 راحت تر میبخشی.
🌺 ظرفیت روحتان افزون باد...
↶【به ما بپیوندید 】↷
╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮
🆔➯ @khanjanidroos
╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯
🔴 #رایحه_رفتارها_و_حرفها
💠 حرفها و رفتارها #عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن مینشینند.
💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمیگذارند، همیشه #نق میزنند و یا #بدگویی همسر میکنند و سیستم آنها فاز #منفی دادن است از این قبیل هستند.
💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که #عطر دعوت به صبوری، خوشبینی، سازگاری و #مدارا دارد پر کنید.
💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط #مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را #آزار ندهد.
@rkhanjani
3⃣از #مسیر لذت ببرید
♦️اگر مسیر رسیدن به موفقیت شما بیش از حد خستهکننده شود، موفقیت سختتر خواهد بود.
🔅یادگیریِ آنچه توانایی انجامش دارید، میتواند سرگرمکننده و هیجانانگیز باشد.
🔅مهم است که اهداف خود را #ساده و سرگرمکننده نگه دارید تا تجربهی احساسی #مثبت داشته باشید.
🔅با حفظ دورنمای #هدف، به جلو حرکت کنید.
#موفقیت
#راه_موفقیت
@rkhanjani
🔴 #خاطرات_آلبومی
💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمیتوانند به راحتی #همسر خود را ببخشند.
💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر میدهد و میتواند #دلخوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید.
💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانهای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.
#سبک_زندگی
@rkhanjani
💟 شش راه کار برای رهایی از اضطراب
1. از واكنشهای خود نسبت به فشار آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی #عصبی و مضطرب می شوید چه حالاتی سراغ تان می آید سپس سعی در کنترل آنها داشته باشید.
2. خودگویی های #مثبت خود را افزایش دهید و دایما افکار و گفتار منفی را در ذهن تان مرور نکنید.
3. برتوانایی ها و تكالیف كامل شده خود تمركز كنید و کمتر به نقاط #ضعف تان توجه کنید.
4. از رقابت غیر #ضروری بپرهیزید. افراد مضطرب تا جایی که امکان دارد باید سعی کنند زندگی آرامی برای خود طراحی کنند.
5. محدودیتهای خود را شناخته و بپذیرید. بخاطر داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوت است. #هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. #مقایسه خود یک عامل ایجاد کنده اضطراب و استرس است.
6. سرگرمی هایی برای #خودتان در نظر بگیرید، حالت آرامش خود را حفظ کنید
#سبک_زندگی_اسلامی
@rkhanjani