شب ششم محرم بنام حضرت قاسم ابن الحسن ۲۰۱ بار صلوات التماس دعا #ارسالی_یکی_از_دوستان https://eitaa.com/romminaa

امشب توفیق رفتن به مسجد و نداشتم، ولی زیارت عاشورا زدم، و تو خلوت خودم دعا کردم، گریه کردم، بهم چسبید، حس غریب و نرفتن به مسجد باعث شد بیشتر دلم بشکنه، و برای همه دعا کردم اگر لایق باشم.🌱 #التماس_دعا #شبتون_حسینی🌱 https://eitaa.com/romminaa

https://eitaa.com/romminaa #فایل_صوتی

۲۰ دقیقه روتین صبحگاهی صورتتو بشور یه لیوان آب بخور شکرگزاری بکن ۳ کار مهم روزتو بنویس حرکات کششی انجام بده تمرین و گفتن جملات تاکیدی مثبت https://eitaa.com/romminaa #صبحت_بخیر_جانم🌱

امروز روز تمیزکاری اتاق نشیمن هست، شیشه های پنجره هر ماه از داخل تمیز میکنم، خیلی توی دیر کثیف شدن پرده ها تاثیر میذاره🌱 فرش های اتاق نشیمن هم ماهی یکبار با ترکیب آب و دامستوس زرد تمیز میشه. شیشه تلویزیون هم وقتی که خاموش هست، روی پارچه ناژه مقداری شیشه پاکن بزنید و تمیز کنید و بعد یه ربع روشن کنید. #ترفند_های_خانه_داری https://eitaa.com/romminaa

گل های فرش رنگ و بوی تازه گرفتن😍 گرد و خاک و سیاهی جاشو به سفیدی و تمیزی داده، حالا گلها بهتر نفس میکشن😍 انرژی خونه عالی شده و جون میده برای کتاب خوندن، آشپزی کردن و ...🌱 https://eitaa.com/romminaa

بریم که برای ناهار یه سالاد مقوی و خوشمزه درست کنیم، البته بنده پودر کاری و زنجبیل ندارم و نمیزنم، فلفل و نمک و زعفران برای ادویه اش استفاده میکنم. 🌱🌱🌱🌱 میگین چرا هر روز از غذا نمیذارم، از نظر من اگه یه غذایی نکته مهمی داشته باشه میگم، غذای جدید و چه از شما چه از خودم منتشر میکنم تا غذاهای متنوع یاد بگیریم، ولی هر روز و هر وعده نشون دادن سفره غذا بنظرم محتوای مفیدی نیست.🙏🌸 گاها غذای سبک مثل نیمرو یا پنیر سرو میشه، اعتقادم بر اینه که یک وعده رو باید سبک مصرف کرد تا بدن سنگین نباشه و انرژی بدن با این کار بالا نگه داشته میشه و از رخوت و بسیاری از بیماری ها جلوگیری میشه🌸 #رسپی_غذا #سالاد https://eitaa.com/romminaa