✅ یکی از مهم‌ترین سازه‌های شخصیتی در دوران نوجوانی اعتماد به نفس است. 🔰نوجوان اگر اعتمادبه‌نفس داشته باشد خواهد توانست از دوره بحرانی نوجوانی بهتر عبور کند، والدین برای ایجاد اعتمادبه‌نفس در نوجوان‌شان باید: 1⃣ او را توانمند کنند و در کنار توانمندی 2⃣مهارت رفتار جراتمندانه نیاز است. 3⃣ همچنین خودپنداره مثبت نیز در این بین نقش مهمی دارد. 🌀در غیر این صورت با نوجوانانی مواجه خواهیم بود که علی‌رغم توانمند بودن، باور به توانمندی های خود ندارند. ✍✍دکتر همتی #نوجوان #اعتمادبه‌نفس #خودپنداره https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

📺در ساعاتی که برای سرگرم کردن فرزندتان از تلویزیون استفاده می‌کنید، سعی کنید تا جای ممکن صدای تلویزیون را کم کنید.🔉 🔊صدای بلند باعث می‌شود آستانه‌ی شنوایی کودک بالا برود و دیگر به راحتی صداهای آهسته را نشنود.😲 ⛔️در ضمن او عادت می‌کند که این وظیفه‌ی صداست که به گوش او برسد.🤨👂 😳این موضوع تاثیرات مخربی را در روند یادگیری کودک دارد، پس صدای تلویزیون را کم کنید تا فرزندتان مجبور شود برای شنیدن صداها تمرکز کند.🤨 👧با این کار او یاد می‌گیرد که برای شنیدن باید توجه کند و بشنود و این عمل منجر به تقویت فرایند گوش دادن در کلاس و مدرسه خواهد شد. #افزایش_قدرت_شنیداری #افزایش_دقت_و_تمرکز https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

#تحقیر_کودک https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🙏🙏بیایید برای فرزندانمان بیشتر وقت بگذاریم شاید فردا دیر باشد. 🔰نوجوان منبع انرژی‌ است و روی این انرژی روانی او باید سرمایه‌گذاری کرد، در غیراینصورت، انرژی سرگردان، خودش را به صورت اختلال نشان می‌دهد. ✍✍دکتر همتی # نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔴نشستن در حالتWممنوع⛔️ 🔻عوارض: 🔸مشکلات ارتوپدی 🔸پای پرانتزی 🔸مشکلات لگن 🔸تاخیر مهارت حرکتی 🔸فشار بر ستون فقرات https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

_کتاب "غلبه بر کمال‌خواهی با رویکرد شناختی و رفتاری" _نویسنده: رز شافران _مترجم: سارا کمالی و .... انتشارات: ارجمند #کتاب https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⚠️به هویت دختران و پسرانمان احترام بگذاریم... ✅تکریم فرزندان و احترام گذاشتن به آنها در قبول و تثبیت هویت جنسی از مهم‌ترین مقوله‌های تربیتی است. ❌در صورتی که والدین پوشش دخترانه یا پسرانه، آرایش و پیرایش مو، اسباب بازی‌های مخصوص دختران یا پسران و در کل رفتارهای زنانه و مردانه را در دختران و پسرانشان تقویت نکنند و مثلا به دلیل علاقه خود به دختر داشتن، موهای پسرشان را بلند کنند و ... ⏪⏪ در واقع فرزندشان را از قبول هویت جنسی مناسب خود دور کرده و افراد ضعیف و‌ دارای اختلال هویت جنسی را به جامعه تحویل می‌دهند. ✍✍س.محمدی #تربیت_جنسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

#تنبیه https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

"دلنوشته ای از زبان یک نوجوان" ⬅️ پدر و مادر عزیزم! من دیگر کودک نیستم، الان دیگر سال های نوجوانی و جوانی ایم را میگذرانم. یک روز مرا شاد و مودب و خوش رفتار میبینید. روز دیگر در خود فرو رفته و غمگین. من دیگر به مسایل متفاوتی فکر میکنم . از شما پدر و مادر عزیزم توقعات تازه تری دارم. مثلا :⬅️⬅️⬅️ ☑️ کمتر برام محدودیت بگذارید. کمتر منو بازجویی کنید. ☑️ اجازه بدید هر از چند گاهی تنها باشم. ☑️ توانایی های مرا دست کم نگیرید. ☑️ توجه کنید من در حال رشد و تغییر هستم .پس روش تربیتی من با کودکیم متفاوت میشود. ☑️ مرا درک کنید. http://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ اجازه بدهید گاهی کودک اشتباه کند. اگرکودک به خاطر اشتباهاتش بیش از حد مواخذه شود، به دلیل ترس از اشتباه کردن، به هیچ کار تازه‌ای دست نمی‌زند و خلاقیت خود را از دست می‌دهد. http://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰با رعایت کردن موارد زیر می‌توان به کودک نشان داد که برای او ارزش و احترام زیادی قائل هستید. 1. برآوردن نیازهای کودک 2. گوش دادن 3. صحبت کردن 4. شرکت دادن کودک در تصمیم های خانوادگی 5. اعتماد کردن http://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🌸 با پرخاشگری کودک چه کنیم؟ اگر کودک به هر دلیلی پرخاشگری را انتخاب کند والدین نباید با پرخاشگری به او پاسخ دهند اما باید محکم باشند. مثلا اگر کودک را بغل کرده‌اید و او شما را میزند بدون آنکه هیچ بحثی با او بکنید باید خیلی سریع او را زمین بگذارید یا اگر در اتاقش هستید او اسباب‌بازی‌اش را به سمت شما پرت می‌کند بدون اینکه گفتمان خاصی با او داشته باشید،‌ از اتاق بیرون بروید. ✅ بی‌توجهی و ترک کودک بدون حرف زدن با او نشان می‌دهد که نه تنها چیزی را به دست نیاورده بلکه توجه مادر را نیز از دست داده است. ‌http://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

❓❓در مورد تربیت فرزندان خود🧒👦👧 چه دغدغه هایی دارید؟ 1️⃣ از شنیدن لفظ"بیش فعال" برای فرزندتان درمانده شده اید؟😫😩 2⃣ با کودک لجباز، پرخاشگر و بدغذا چه باید کرد؟🤦‍♂️🤦‍♀️ 3⃣ آیا تمام نکات برخورد با بحران هویت (جنسی، اعتقادی و شغلی) نوجوان خود را می دانید؟👥 4⃣ آیا انگیزه تحصیلی نوجوان شما کاهش پیدا کرده است؟📖📚📒 ⬅️⬅️ برای دریافت بهترین و تخصصی ترین جوابها از کارشناسان خبره در حوزه کودک و نوجوان ⏮ با ما در کانال "روشنان" همراه باشید. 👇👇👇👇👇 لینک‌کانال ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 لینک کانال ما در تلگرام: https://t.me/roshananmoshavere 👆👆👆👆👆 مرکز مشاوره تخصصی کودک و نوجوان روشنان با مدیریت حجت الاسلام والمسلمین دکتر همتی(کارشناس پرسمان تربیتی رادیو معارف)

👦 به کودکانمان اهمیت موضوع را نشان دهیم. 🔺 نام امام زمان(ارواحنافداه) که می‌آید، برخیزیم و دست روی سر بگذاریم. 🔹 این احترام را امام رضا(علیه السلام) قبل از تولد امام زمان (ارواحنافداه)، با عمل خود به شیعیان آموخته اند. ⏮ با این نوع از تکریم‌ها نشان دهیم که از شخص بسیار مهمی‌ سخن می‌گوییم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰نوجوانی دوره مهمترین تغییرات جسمانی، هیجانی و شناختی است و این والدین هستند که باید فرزندانشان را برای این تغییرات اساسی آماده سازند، تغییرات همواره یکی از عوامل ایجاد اضطراب است، از این رو والدین باید با زمینه‌سازی و فراهم کردن آمادگی‌های لازم اجازه ندهند اضطراب روح و روان فرزندانشان را آزرده خاطر سازد. #نوجوان #بحران_بلوغ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

#حرف‌زدن_کودکان #لالایی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

📖 کتاب "والد متفکر، کودک متفکر" ✍ مولف: ز. ح زیر نظر دکتر احمد برجعلی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️ بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست⁉️ 🔰 ریتم خواب و بیداری كودكان، گاهی، به دلایل مختلف، به‌هم می‌خورد. در این شرایط، كودک بدخلق می‌شود و دائم نق می‌زند. ✅ یكی از راه‌هایی كه مادران می‌توانند این وضع را اصلاح و خود و كودك‌شان را آسوده کنند، این است كه: 1⃣ سعی نكنید هر ساعت از روز، او را مجبور كنید كه بخوابد. 2⃣ در طول روز، سعی كنید با بازی كردن و فعالیتهای جنبشی او را خسته کنید. 3⃣ تا شب صبر كنید تا در وقت مناسب و پس از آن‌كه غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید. 4⃣ او را در جای مخصوصش بخوابانید و چراغ را خاموش كنید. 5⃣ برایش یک داستان تعریف كنید. ریتم داستان آرام ولی جذاب باشد ولی زیاد محرک نباشد تا خواب را از سر کودک بپراند. 6⃣ از نوازش كردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید كه به‌خاطر بدقلقی كردنش، از كوره در نروید! 7⃣ توجه داشته باشید، برنامه خواب کودک در طول هفته ثابت باشد و هر روز تغییر نکند، تا بدن به این فرآیند عادت کند. 8⃣ قبل از خواب از انجام بازی‌های پرهیجان خودداری شود تا هورمون آرامش در بدن ترشح شود. 9⃣ بهتر است زمان خواب کودک را بین ۱۰ تا ۱۱ شب باشد، زیرا ترشح هورمون رشد در خواب و قبل از نیمه شب شرعی است. #خواب_در_کودکان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⚠️ کمرویی یکی از مشکلات اساسی کودکان و نوجوانان است. 🚫 خانواده‌هایی که فرزندان کمرو تربیت می‌کنند در واقع فرزندانی منفعل را به جامعه تحویل می‌دهند، که در آینده قادر نخواهند بود از حق خود دفاع کرده و جرات ورود به حیطه‌های مختلف را نخواهند داشت و به تبع موفقیتی کسب نخواهند کرد و اعتماد به نفسشان کاهش خواهد یافت. ✅ جراتمندی یکی از سازه‌های مهم در تربیت فرزندان است که بخش عمده‌ای از آن به تربیت والدین بستگی دارد. ⏪⏪ بیایید فرزندانی با شهامت و جراتمند تربیت کنیم، تا در آینده از مشکلات و سختی‌ها نترسیده و نردبان کمال و موفقیت را بهتر بالا بروند. ✍✍ دکتر همتی #کمرویی #خجالت #اعتمادبه‌نفس #جرئتمندی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

کودکان از رفتار ما می‌آموزند نه از گفتار ما‼️ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ اگر کودکتان در حال حل کردن یک معما یا پازل است و شما می‌بینید که قطعات پازل را در جای نادرستی قرار داده است نباید وارد عمل شده و راه حل را به او بگویید... 🌀 بگذارید لذت فهمیدن اشتباه و تصحیح آن را خود کودک تجربه کند، حتی اگر اشتباه او مدتی به طول بیانجامد و زمان زیادی را به حل مسأله اختصاص بدهد. 🔰 وقتی کودک خودش اشتباهش را تصحیح کند، هم مهارت حل مساله را می آموزد و هم اعتماد به نفس او تقویت می شود. #بازی #اعتمادبه‌نفس #مهارت_حل_مساله https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

#کنجکاوی_در_کودکان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe