🔶 اینو کسی بهت نمی‌گه! 🔸این طرز فکر رو بنداز دور که مصرف #الکل فقط روی #کبد و #معده اثر داره، موسسه ملی سلامت آمریکا میگه #مصرف_الکل چه طولانی مدت، چه سومصرف در یک مرتبه عوارض زیادی روی نقاط مختلف بدن داره که توی این ویدیو اونا رو مرور می‌کنیم. @Roznegaar

🔶 #نشان | وَهُمْ عَلَىٰ صَلَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ انعام، آیۀ ۹۲ 🔸وضو شرط نماز است و رکوع، شَطْر (جزء) نماز. برای صحت نماز، کافی است ۱۱ شرط نماز رعایت شود. برای قبولی نماز هم کافی است دلمان حاضر و متوجه خدا باشد. با این همه، معلوم نیست نمازمان کامل باشد. نماز کامل اما چهار هزار شطر دارد که فقط از اولیاء خدا برمی‌آید. انعام، آیۀ ۹۲ @Roznegaar

🔶 اگه اینارو یادت میاد بیشتر از ۳۰ سال از سن‌ت می‌گذره! @Roznegaar

🔶 #اجاق | کالباس خونگی درست کن؟ مواد لازم: سینه مرغ: ۲ عدد سیر🧄: ۵ حبه هویج🥕: ۲ عدد قارچ🍄: ۶ عدد سس کچاپ🥫: ۲ ق‌غ نشاسته ذرت: ۲ ق‌غ روغن فلفل‌سیاه، فلفل قرمز، کاری، پاپریکا، نمک طرز تهیه: هویج‌ رو خرد و آبپز می‌کنیم. قارچ رو خرد می‌کنیم و با کمی روغن تفت‌ میدیم. سینه‌مرغ و سیر رو با خردکن یا هر وسیله دیگه‌ای خرد می‌کنیم بعد نشاسته ذرت، سس کچاپ، ادویه‌ها، هویج و قارچ رو به مواد اضافه می‌کنیم و ورز میدیم. داخل لیوان‌ها رو با روغن چرب می‌کنیم و مواد رو خوب داخل لیوان فشرده می‌کنیم تا بینش هوا نباشه بعد روی لیوان‌ها رو فویل میذاریم سپس داخل قابلمه قرار میدیم و تا نصف لیوان‌ها رو آب میریزیم و میذاریم به مدت ۱ تا ۱/۵ ساعت بپزه بعد از پخت کالباس رو حلقه‌حلقه خرد می‌کنیم و داخل یخچال میذاریم تا سرد بشه. @Roznegaar

کاری که قبلا #قذافی هم کرده بود 🔸سفیر #رژیم_صهیونیستی در #سازمان_ملل ، پیش از رأی گیری مجمع عمومی برای عضویت کامل #فلسطین در این سازمان، با یک خردکن کوچک، #منشور_سازمان_ملل را ریز ریز کرد، کاری که پیش از این #معمر_قذافی هم انجام داده بود. @Roznegaar

🔶 چطور جهیزیه رو ارزان‌تر بخریم؟ 🔸با اینکه تورم تاثیر زیادی روی قدرت خرید داره، اما نباید فراموش کنیم که تغییر سبک زندگی، مثل چشم و هم چشمی و مصرف‌گرایی هم داره رو خریدهامون اثر می‌ذاره. بریم سراغ چند تا نکته که می‌تونه بهتون کمک کنه تا جهیزیه‌تون رو ارزون‌تر تهیه کنید. 🔸شاید براتون عجیب باشه اما مشورت با افراد با تجربه، برنامه‌ریزی و لیست کردن وسیله‌ها، خرید از تولیدی‌ها و البته حذف وسایل غیرضروری خیلی می‌تونه روی هزینه‌ای که برای جهیزینه می‌کنین، تاثیرگذار باشه. گزارش کامل را اینجا بخوانید @Roznegaar

🎡 #بازی | نقاش نابینا 🔸در این بازی، افراد به گروه‌های دونفره تقسیم شده و هر دو نفر پشت به هم می‌نشینند. 🔸نفر اول یک تصویر و نفر دوم یک کاغذ سفید و یک قلم در اختیار دارد. کسی که تصویر در دست اوست، باید بدون اشاره‌ مستقیم به محتوای تصویر، آن را برای هم گروهی خود شرح دهد و نفر دوم آنچه را متوجه می‌شود، روی کاغذ بکشد. 🔸در پایان، گروهی که نقاشی‌اش بیشترین شباهت را به تصویر دارد، برنده خواهد شد. @Roznegaar

🔶 بهترین رژیم غذایی برای #لوپوس 🔸با این که هیچ برنامه غذایی وجود ندارد که بتواند لوپوس را درمان کند، اما تحقیقات نشان داده برخی استراتژی‌های رژیم غذایی می‌تواند به کاهش التهاب، تقویت ایمنی و بهبود حال عمومی کمک کند. 🔸۱۰ می، روز جهانی لوپوس @Roznegaar