🍶🍃خوردن #گردو در #بارداری ؛ #بانوان #باردار روزی یک عدد گردو میل کنند، گردو علاوه بر تقویت عمومی بدن #مادر باعث می شود تا پس از #زایمان زیبایی #پوست #شکم خود را حفظ کنند. @Roznegaar

#اینفوگرافی #زنان در کشورهای مختلف در چه سنی #باردار می شوند؟ مدیرکل دفتر سلامت #وزارت_بهداشت ؛ حدود ۱۹ درصد #بارداری ها در ایران بالای ۳۵ سال اتفاق می افتد. @Roznegaar

آیا #ویروس_کرونا روی خانم‌های #باردار تاثیری دارد؟ #بارداری و #شیردهی در #کرونا @Roznegaar

چند توصیه مفید برای خانم‌های #باردار روزه‌دار : 🔸 #روزه‌داری در #بارداری حساسیت‌ها و مراقبت‌های بیشتری لازم داره، اگر پزشکتون منعی برای روزه‌داری شما نداره باید توصیه‌ها و مراقبت‌های سفارش شده رو به خوبی انجام بدین تا هم از برکات معنوی #روزه بهره‌مند بشین و هم سلامتی خودتون و فرزندتون دچار مشکل نشه @Roznegaar

📱خانم‌های #باردار چطور از #موبایل استفاده کنن که آسیب نبینن @Roznegaar

#خانواده 🤰۱۰ توصیه درباره رفتار با همسر #باردار 🚬 آقایون اگر #سیگاری هستید یا #سیگار رو ترک کنید یا نزدیک همسرتون سیگار نکشید. @Roznegaar

#سالم_خوری فواید گل سر سبد کلم‌ها 🔸 #گل_کلم خواص #ضدالتهابی داره 🔸به سلامت #قلب و #مغز کمک می‌کنه 🔸تعادل هورمون‌ها رو حفظ می‌کنه 🔸به تنظیم #فشارخون کمک می‌کنه 🔸خاصیت #سم‌زدایی داره 🔸سلامت #چشم‌ها رو حفظ می‌کنه 🔸برای خانم‌های #باردار مفیده 🔸دوست #دستگاه_گوارش هست 🔸در ضمن قاتل سلول‌های سرطانیه 🔸به #تناسب_اندام کمک می‌کنه 🔸برای پیشگیری از #پیری پوست عالیه @Roznegaar

📷 توصیه‌های کرونایی به خانم‌های #باردار @Roznegaar

🔸اگر در #دوران_عقد #باردار شدید این کارها رو انجام بدید 👆🏼اول اینکه آرامش داشته باشید و پشت همدیگه رو خالی نکنید و فکرهای خطرناکی مثل #سقط_جنین رو از سرتون بیرون کنید. @Roznegaar

آیا #واکسن_کرونا برای خانم‌های #باردار خطرناکه؟ 💉 تصاویر رو ورق بزنید و برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۴۰۳۰ تماس بگیرید. @Roznegaar

بهترین برنامه‌ها برای #مادران_باردار 🔸یکی از امکاناتی که دنیای مجازی و دیجیتال فراهم کرده معرفی برنامه‌هایی که به مادران #باردار کمک میکنه تا وضع سلامت خودشون و بچه‌شون رو بهتر تنظیم کنن. #بارداری @Roznegaar

ضربه به شکم و پهلو در #بارداری ‌ 🔸نگاهی به عوارض ضربه به شکم و پهلوی مادر #باردار که شاید پیش از این کمتر درباره آن می‌دانستیم. @Roznegaar