🌿 #جایگزین مناسب بجای قرص و قطره #آهن #کودک که بسیار مضرست:
🔺مصرف #تره 😊
🔺 مصرف #شیره_انگور ، #توت ، #خرما ، #انجیر
🔺 مصرف #کوکوسبزی تره
🔺 مصرف داروی مقل ازرق (قرص خون امام رضا علیه السلام)
🔺 مصرف #باقالی تازه و ریز
🔺 #سویق #گندم و #عدس
🔺 مصرف #گوشت #گوسفند کبابی روی ذغال ( #بریانی )
🔺طبخ غذا در ظروف #مسی و دیگچه #سنگی
@Roznegaar
#سالم_خوری
خواص #چهارشیره
🍇 چهار شیره معجونی طبیعیه که خواص خیلی زیادی داره و سرشار از #پتاسیم ، #کلسیم و ویتامین‌هاست.
🍇 این معجون برای #کم_خونی و فقر #آهن و رفع #سرماخوردگی و #گلودرد ، تقویت #بینایی و تقویت #قلب مفیده.
چهارشیره چیست؟
🍇 چهارشیره مخلوطی از #شیره_خرما ، #انگور ، #توت و #انجیر هست، شیره هر کدام از این‌ها به طور جداگانه خواص زیادی داره و وقتی با هم ترکیب بشه اکسیرحیات در درمان بسیاری از بیماری‌ها میشه.
🍇 طبع این شیره گرم و تر هست و در ماه‌های سرد سال، می‌تونه گرمای خوبی به بدن بده.
🍇 چهارشیره سرشار از #ویتامین (ب۶ ، ب۲، ب۱، ب۱۲) و برای خون‌سازی بدن مهمه و املاحی مثل فسفر، آهن، منگنز و ید داره.
🔸برای یبوست و بیماری‌های استخوانی هم خیلی مفیده و باعث تقویت #قوای_جنسی و #تقویت_حافظه میشه.
@Roznegaar