قلب سه رگ مهم را داراست. که اگر این رگها گرفته شوند، تنگ شده😱 و علائم زیر را بروز می دهند. 👇👇 ۱. تنفس با صدای صوت ریه ۲. سنگینی و گاهی درد قفسه سینه ۳.سیاه شدن رنگ پوست😔 به قلبمون احترام بذاریم بهترین مواد برای تقویت قلب شامل👇 ۱.بادام ۲.زعفران ۳.مویز ۴.انار بخصوص ناشتا ۵.بابونه ۶. بادرنجبویه ۷.گلاب ۸.بوییدن عطرها ۹.دیدن گل و سبزیجات و طبیعت ۱۰.گوشت گوسفند، گنجشک و کبک ارتباط با مدیریت کانال: 👥️ @khhosseini199 #زندگی_سالم #آشپزی_زندگی_سالم #پست_آموزشی #قلب #همراه_با_آشپزی #زینبیه_گلشهر_کرج 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/Cooking_Zendegi_salem_zeynabiyeh